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こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの葵瞑です。 今回のチャク ラシリーズでは、**第2チャクラ（スヴァディシュターナ）**についてお話します。 このチャクラは**「感情・創造性・魅力」**をつかさどる場所であり、人との関わりや“人生を楽しむ力”に深く関係しています。 ◆第2チャクラとは？ 第2チャクラは、おへその少し下、丹田のあたりにあります。 色は「オレンジ」、キーワードは**「感情・創造・官能・魅力」**。 このチャクラが開いていると、自分の感情を素直に受け入れながら、心地よく人と関われるようになります。 ◆第2チャクラが整っていると… 感情の波を穏やかに受け流せる 他人との心の距離感がちょうどいい 自分の魅力を自然に発揮できる 恋愛や人間関係に喜びを感じられる 人生に“遊び”や“彩り”がある 逆に乱れていると、 気持ちが揺れやすく不安定になる 恋愛で依存・執着してしまう 自分の魅力がわからない 創造性や表現力が閉じている 孤独や虚しさを感じることが多い ◆恋愛・人間関係のブロックに深く関係 「なぜか恋愛がうまくいかない」 「人に合わせすぎて疲れる」 「本当の自分を出せない」 そんな方は、第2チャクラにブロックがあるかもしれません。 このチャクラは**“他者とのつながり”に関する傷や不安、自己否定を宿しやすい場所。 だからこそ、ここを整えると愛される感覚、自分を信じる感覚が戻ってきます。 ◆第2チャクラを整えるヒント 🔸おすすめ行動：オレンジのものを取り入れる（食べ物・服・小物） 自分の“好き”を再確認する時間を持つ ダンスやストレッチなど、体をゆるやかに動かす 自分の

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨9月18日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Sacral Chakra』です。 サクラル・チャクラとして 知られる第2チャクラは、 お臍から指2本下がったところに あり、感情、欲望、創造性、 性などに関わっています。 このカードが出たということは、 あなたは、自分の感情や欲求を 抑圧してはいませんか？ 感情や欲求を抑圧することで 満たされない感覚になり、それを 埋めるために何かに依存してしまう。 依存症まではならなくても、 満たされない感覚があるなら、 まず、自分を満たしてあげる ことをしましょう。 好きな食事をしたり、好きな 音楽を聴いたり、好きな映画を 見たり、好きな本を読んだり、 あなたが心地良いと感じる状態に 自分をしてあげてください。 大切な大切な自分自身を心を込めて ”おもてなし”してあげてください。このチャクラのバランスをとり、 エネルギーの流れをよくする には、お尻と下腹部を動かす ダンスが効果的です。 色を使った瞑想やヨガの実践も 良いでしょう。 もし、ヨガや瞑想、ダンスなどで ピンとくるものがあれば試して みてください。セクシーさをアピールし、 自分を開花させましょう。 自分こそが大事であることを 忘れないでください❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

第2チャクラは人間関係のチャクラです。このチャクラを整えることで、婦人病を防いだり、ホルモンバランスが良くなったりもします。今回は第２チャクラを自分で強化する方法を紹介します。１．ごはんをゆっくり食べる第2チャクラは味覚とも通じています。だからゆっくりごはんを食べることは第2チャクラを整えて強化することに繋がるのです。２．足を組むクセをなくす足を組むと股関節、骨盤がズレます。第2チャクラは下腹部のあたりに関連しますので、骨を整えることは第2チャクラを整えることに繋がります。３．腰と下腹部を温める女性は特に下腹部を冷やすと体調を崩しやすくなります。腰を下腹部を温めると、自然と第2チャクラのバランスがとれるようになります。４．自分を褒める第2チャクラは人間関係のチャクラですが、人間関係の1番は自分自身との関係です。自分自身を褒めていれば、自然と他の人の良いところをみつけるクセをつけることになります。５．柔軟体操をするヨガや柔軟をすると体がほぐれます。身体と心は繋がっていますので考え方も柔軟になり、第2チャクラの状態が良くなります。６．瞑想をする瞑想はどのチャクラにも有効です。毎日少しの時間でも続けることをおすすめします。７．チャクラワークを定期的に受けるわたしのサービスで提供しているチャクラワークを受けていただくと、チャクラが安定し、強化してきます。ぜひお試しください＾＾琥珀流

2025年も、あっという間に半年が過ぎました。6月30日は、ちょうど上半期の締めの日。知らず知らずのうちに、心や体に溜まったものがあることに気づいていますか？この時期は、エネルギー的にも「棚卸し」「浄化」「手放し」にとても向いています。特に、感情や思考をためこみやすい人ほど、チャクラのバランスが乱れやすくなる時期でもあります。とくに今、調整しておきたいのが・第2チャクラ（感情・人間関係）・第3チャクラ（自己肯定感・行動力）この2つが乱れていると、こんなサインが出やすくなります。・小さなことでイライラする・過去の人間関係が何度も頭に浮かぶ・失敗が怖くて動けなくなる・なんとなく空虚感・無力感がある・体がだるくて動けない日が続くチャクラは、日々の思考・言葉・感情・食生活・環境などによって、少しずつ状態が変わります。ですから、「今、ちょっと疲れてるかも」と気づいたときが整え時です。簡単なセルフケアとしては、・ぬるめのお風呂に15分ゆっくり浸かる・おへその下（丹田）に手を当てて、深く呼吸する・甘い香り（バニラやローズ）や温かい飲み物を取り入れるなどが効果的です。そして、より深いエネルギー調整を望まれる方には、チャクラワークや遠隔ヒーリングもおすすめです。チャクラが整うと、「本来の自分」に戻る力が自然に湧いてきます。感情に振り回されにくくなり、自分の軸を取り戻していくプロセスが始まります。7月を軽やかな気持ちで迎えるためにも、今のうちに心とエネルギーをデトックスしておきませんか？

ナマステ☆こんにちは！新米のヨガインストラクターさんにも貢献ができたら、光栄です。前回は、性と第1チャクラについて記載をさせて頂きました。第1チャクラであるムーラダーラ・チャクラは、陰部や生殖器に位置していることからも、性エネルギーと何らかの関係はあるのではないか？と持論を持ちかけました。さて、今回は第2チャクラのトピックになりますので、スヴァディシュターナ・チャクラについて言及をしていきます。ビジャ・マントラ(種音節Vam)を発せられると体液に栄養を与えて、浄化する。また、水のバランスを取ります。下記はフリー画像になりますが、ご了承ください。腹式呼吸や丹田呼吸って、皆さんは聞いたことないでしょうか？お腹のお臍の部分が”丹田”で、よく武道や東洋医学に出てくる言葉ですね。上記のイラストには、自立心と記載がありますね。では、なぜスヴァディシュターナ・チャクラは、自立心と関係があるのでしょうか？お腹に関係してくるこのチャクラは、サンスクリット語で「自分の」という意味のSvaを語源として、ここで私たちの波とリズムから自我が形成される。スクスマ・サリラ(サトル・ボディー：微細なエネルギー体)の中からスヴァディシュターナチャクラは、下腹部に作用して、特に仙骨神経叢、精巣、卵巣と泌尿生殖系の機能の中で顕現するします。このチャクラは、水を調節して膀胱へ作用することで、ボディ・マインド・スピリットをリフレッシュさせて浄化を行います。第1チャクラのムーラダーラ・チャクラと密接な関係があり、「第1チャクラの開花成功か、失敗か」の要素によって、発展状況も変わって来る。このチャクラでは、最重要なものは生

「なかなか恋愛がうまくいかない」「魅力的になりたいのに、自信が持てない」そんなときは、あなたのエネルギーの流れが滞っているサインかもしれません。中でも恋愛に深く関係しているのが、第2チャクラです。今回は、恋愛運を上げたい方にこそ知ってほしい「第2チャクラの秘密」をお届けします。第2チャクラとは？へその下あたり色：オレンジキーワード：感情・快楽・創造性・性的エネルギー・魅力第2チャクラは、「自分自身を喜ばせる力」を司るエネルギーの中心です。ここが整っていると、心がやわらかくなり、魅力や色気が自然とあふれ出すようになります。女性だけでなく男性も同じです。第2チャクラが乱れていると…・恋愛に対して臆病になってしまう・セクシュアリティに罪悪感や恥がある・愛されることをどこかで拒んでしまう・「恋をしてもどうせうまくいかない」という思い込み第2チャクラは過去の恋愛の傷や、幼少期の感情的な抑圧がたまりやすい場所です。弱ったり乱れたりしていると、新しい恋愛に進もうとしても心が開けないままになってしまいます。第2チャクラが整うと、こんな変化が！・表情や雰囲気が柔らかく、魅力的になる・感情の流れがスムーズになり、素直な気持ちを伝えられる・自分の好き・嫌いを大切にできるようになる・愛されることに自然と心を開けるようになる・無理せず「自然体」で恋ができる恋愛は「外見」や「テクニック」ではなく、エネルギーの質で決まることが多いのです。そのベースを作るのが第2チャクラです。第2チャクラを整える方法・骨盤まわりをゆるめるヨガやストレッチ・ダンスやリズム運動で「喜び」を表現する・オレンジ色のアイテムを身につけ

【チャクラのおはなし・第2チャクラ】こんにちは〜Love terrace（keichan）です😊💖✳︎チャクラとは✳︎チャクラは、サンスクリット語で「光の輪」を意味し、人体の真ん中、脊柱に沿って7箇所あるエネルギーセンターのことこのチャクラを活性化させることで、霊的な覚醒へと至るとされ、古代より瞑想に取り入れられている
このチャクラが正しく回転しバランスがよければ心も体も健康・健全でいられると言われているそしてチャクラにはそれぞれが司る役割があるよ🌈第2チャクラが弱っていると…・人生に喜びが持てない・創造性を発揮できない・セクシャリティの悩みがあるなどなど🥺こんな感覚が強い人は第2チャクラのエネルギーが弱ってるかもだね〜
第2チャクラを整えると…人生に喜びが溢れ、自分の才能を発揮し、安心して性を開いていける。そして、感性豊かに生きれる🤩この第2チャクラが弱い人もとても多いよね〜😌ここが弱ってる人は自分軸の喜びが薄い感じかな〜周りの人のことばかり考え自分のやりたいことがわからない何だか抑圧されている感😵あなたの『真の喜び』に気づくと自ずとエネルギーが活性化するよなかなか変われないって人はエネルギーワークを受けてみるのもいいよ最後まで読んでいただきありがとうございます😊💕アセンションチャネラー®Love terrace(keichan)*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨12月2日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Sacral Chakra』です。 サクラル・チャクラとして 知られる第2チャクラは、 お臍から指2本下がったところに あり、感情、欲望、創造性、 性などに関わっています。 このカードが出たということは、 第2チャクラのバランスを崩している 可能性があります。 理由もなく罪悪感を感じたり、 素直に楽しめなかったり、 心地よいと感じることができなく なっていませんか？ もし、心当たりがあれば、 このチャクラのバランスをとり、 エネルギーの流れをよくする ための、お尻と下腹部を動かす ダンスが効果的です。 色を使った瞑想やヨガの実践も 良いでしょう。 セクシーさをアピールし、 自分を開花させましょう。 自分こそが大事であることを 忘れないでください❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣