すべてのカテゴリ

こんばんは♡よしのです。夏の暑さの中、みなさん調子はいかがでしょうか？私は夏生まれのくせに、暑さに弱い..体力をつけようと思うのですが、なかなかです ꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱そんな暑さに弱い自分をダメな奴とジャッジすると気分悪いです。でも、暑さに弱いよね..と受け止めると気が楽になる。ジャッジでなく観察する。疲れやすいから人よりもたくさん寝ます。緊張しやすいから、マッサージとか自然の中にいることだったり、リラックスすることが好きで興味があります。無理をするとすぐ体に出ます。去年の夏、ハウスの中でミニトマトの収穫をして５キロやせて倒れました..(ToT)体が強くて無理に耐えれる方、無理しないでくださいね♡何か体がサインを出していたら、気がついてあげてほしいです꒰⸝⸝•｡•⸝⸝꒱あなたのこと一番見てあげれるのはあなたです。ジャッジして責めるより、あたたかい目で観察してあげてくださいね♡あなたがダメだと思っているところが、実はあなたの長所、才能につながっていたりします♪自分のことをよく思って上げれない時、しんどい時はいつでもお電話お待ちしていますね♡

「自分を愛でる気づき」の中でこんなことを書いています。 自分の強さも弱さも、氣になる事柄や関心のないこと 特別なこだわりも含めて自分を好きになってあげましょう。 また自分はどうしたら気分がいいか よく自分を観察し扱い方を知っておきましょう。 自分を大切にしている人は、人のことも大切にします。 それぞれの人のこだわりにも理解が深まり、自分と同じでなくてもそれを尊重し活かしてあげたいと願うようになります。 そのような人と一緒だと居心地が良く、誰もがそばにいたいと思います。 多くの人が周りに集まり愛される人となるのです。 自分らしさとは、人と違って当たり前です。 いついかなる時も自分の心に正直に突き進んでいきましょう。 この中で今日取り上げたいのは また自分はどうしたら気分がいいか よく自分を観察し扱い方を知っておきましょう。　 の部分です。 物事がうまくいかないとき、「自分のどこが悪いのか」と自分を責めたり、他人の言動に目が行きがちです。 ここでちょっと考え方を変えてみましょう。 「自分を観察し、自分の扱い方を知る」 これが意外にできません。 自分が何にこだわっているのか？ 自分は何に関心が強いのか？ 改めて整理してみましょう。 ここでその原因を探る必要はありません。 ただそのこだわりや関心を認めることです。 自分を大切にすることです。 「大切にする」とは、「大きく切っていらないものを捨てること」です。 自分のこだわりや関心を残し、自分を責めることを捨てることです。 自分を観察し、自分の扱い方を知る こんなことを試してみませんか。 自分のライフスキルを整理して育てましょう。

「〇〇さんってさぁ～」なんて噂話をしていると、その人から電話がかかってきたなんてことありませんか？多分、その人が発信している思いや念を受け取っている時に起きる現象です。人は自分以外の他の人の想いや念を受け取ることが出来ます。その様な時には、理由はわからないまま心がザワザワしてその人の事ばかり考えてしまったり、その人のイメージが湧いてきて頭の中を占領したりして、本人は「なぜに私はあの人の事を考えているのだろう？？？」と感じます。それが大好きな人だったら、話は別ですけどね。(^^;)それだったら、常に思いを自ら発信していたり、受け取ろうという意思がありますから。全然、そんな思い入れがない人からの信号です。私は良くそう言うことがありまして、電話をかけたり受けたりはしませんが、後から話を聞くと、そういうことだったのねぇ～！！と思うことが多々あります。その中でも最近は、コロナが陽性になった人の意識を受け取っていたらしく、よほど強くその人は陽性になったことを気にしていたのでしょう。その人に聞きはしませんでしたが、後から「あぁ、やっぱりそうだったのね。」と。(^^;)このような情報じゃなくても、色々な情報が飛び交い、それを拾いながら私たちは結構お話ししています。気づかないだけで。(^^;)よーく自分が何を感じ、何を思い、何を知ろうとしているのかを内面で観察していくとわかるようになっていきます。自分が勝手に思っているのか、受け取っているのか。結構、天使や守護霊さん、宇宙からもきているので、受け取れたら嬉しいですよね。(*^-^*)まずは、自分の内面で何が発生しているのかを観察してみて下さい。瞑