こんばんは♡よしのです。
夏の暑さの中、みなさん調子はいかがでしょうか？
私は夏生まれのくせに、暑さに弱い..
体力をつけようと思うのですが、なかなかです ꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
そんな暑さに弱い自分をダメな奴とジャッジすると気分悪いです。
でも、暑さに弱いよね..と受け止めると気が楽になる。
ジャッジでなく観察する。
疲れやすいから人よりもたくさん寝ます。
緊張しやすいから、マッサージとか自然の中にいることだったり、
リラックスすることが好きで興味があります。
無理をするとすぐ体に出ます。
去年の夏、ハウスの中でミニトマトの収穫をして５キロやせて倒れ
ました..(ToT)
体が強くて無理に耐えれる方、無理しないでくださいね♡
何か体がサインを出していたら、気がついてあげてほしいです꒰⸝⸝•｡•⸝⸝꒱
あなたのこと一番見てあげれるのはあなたです。
ジャッジして責めるより、あたたかい目で観察してあげてくださいね♡
あなたがダメだと思っているところが、実はあなたの長所、才能につなが
っていたりします♪
自分のことをよく思って上げれない時、しんどい時はいつでもお電話お待
ちしていますね♡
