「自信がない」って、別に悪いことじゃないよね

「自信がない」って、別に悪いことじゃないよね

YUNICO代表の中野です。

「私なんて…」って思うこと、ある？

私はめちゃくちゃあった。

というか、今でもたまにある。

SNSで楽しそうにしてる人を見て、「いいなぁ」って思ったり。

キラキラ働いてる人を見て、「私には無理だな」って勝手に比べたり。

周りがどんどん進んでいくように見えて、自分だけ止まってる気がして。

そういう夜、けっこうしんどいよね。

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でもね、最近ちょっと思うことがあって。

「自信がない」って、そんなに悪いことかな？って。

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自信満々な人って、たしかに眩しく見える。

堂々としてて、迷いがなくて、なんでもできそうで。

でもさ、自信がないからこそできることもあると思うの。

たとえば、ちゃんと準備しようって思えること。

相手の気持ちに敏感でいられること。

「これでいいのかな」って立ち止まって考えられること。

それって、弱さじゃなくて「やさしさ」だと思う。

自信がない自分を知っているからこそ、人の痛みがわかる。

不安を知っているからこそ、丁寧になれる。

そういう自分を、もうちょっとだけ認めてあげてもいいんじゃないかな。

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「自信をつけなきゃ」って焦らなくて大丈夫。

自信って、無理やり持とうとするものじゃなくて、

小さな「できた」を積み重ねていくうちに、気づいたらついてくるもの。

今日、ちょっとだけ頑張れたこと。

昨日よりほんの少しだけ前に進めたこと。

そういう自分に「えらいじゃん」って言ってあげて。

誰かに褒められなくても、自分で自分を褒めていい。

それだけで、少しずつ変わっていけるから。

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もし「何から始めればいいかわからない」とか、

「誰かに話を聞いてほしい」って思ったら、気軽に相談してね。

一人で抱え込まなくていいから。

一緒に考えよう。