すべてのカテゴリ

こんばんは☺今日は、最近抱いていたモヤモヤ…ジレンマとこれから、できるといいなと思ったことをまとめてみようと思いました。少し、自己満な記事になっちゃうかもですが矢野ちぃ菜ってこういう人間なんだなと少しでも伝わると嬉しいなと思います❀私は色んなサービスを出品しておりますが現在、一番カウンセリングや雑談系のサービスに力を入れています。というのも、やっぱり昔お仕事として福祉職に勤めていたこと。世の中を変えたい！！と初めての社会人の頃、夢を大きく掲げていたこと。最近、変なお話ですが、「お金を頂かないと人を救うことができない」という点にモヤモヤとしてしまっていました。勿論、ボランティア活動として無償で人を救う活動をしていくことだってできます。”ただ、結局お金がないと生きていけない世の中なわけでして…。”私自身のメンタル面の都合上、在宅でのお仕事だけでこれからやっていきたいと考えています。そんなときに出会ったこのココナラサービス。ココナラだけでやっていくわけではありませんが、せっかく購入者様のお陰で数件実績を頂いたので今は一旦、ココナラでプラチナランクを目指してみたいと思っています。”とはいいつつ、やはり生活をするためのココナラでもあるわけで…。”最近、たぶんですが、めちゃくちゃ悩んでいました。すごく恥ずかしい話ですが、正直どうして悩んでいるかもわかりませんでした。ココナラで、一緒に住んでいる大切な人や我が子（ワンちゃん）の為に早く生活の安定に繋げたいと、最近特に頑張っていました。その反面、私の中で不安になりつつある感情がありました。私に、自分の悩みを打ち明けてくれた方が居てわたしは皆さん

こんばんは、心象画家の卯月螢です。HSP気質の繊細な感覚と色彩心理の知識を大切にしながら、画家・色彩心理セラピストとして活動しています。ココナラでの活動も三ヶ月を過ぎ、新しい商品やコンテンツなど、次なる挑戦について考えることが多くなりました。「自分の心と向き合うことで、今までにない変化が生まれる」その実体験をどう表現し、必要な方へ届けることができるだろうか？その思考は尽きる事を知りません。私がこれほどまでに〈何かを伝えること〉にこだわるのは、長い間〈伝わらないジレンマ〉に苦しんできたからかもしれませんね。「私の思い描く通りに、物事が伝わらない」それがずっと、私を苦しめ続けていました。どんなに順序立てて説明しても、噛み砕いても、相手のペースに合わせても、伝えたいことが伝わらない。伝わっていると思っても、話が進むにつれて解釈がズレていってしまう・・HSP気質の特徴には「環境の変化に敏感であること」や「他人の気持ちを察しすぎてしまうこと」があります。もともと持っていたその性質に加え、多感な時期に経験した家庭環境の危機によって、私は【理解することと伝えること】に大きなジレンマを抱えるようになってしまいました。家庭の空気が悪くならないよう両親の気持ちを最優先し、自分の感情を押し込めてしまう日々。「こんなにも人の気持ちを察し、理解しようとしているのに、どうして私の言葉は誰にも伝わらないんだろう」その憤りと寂しさが、「理解することを歪ませ、伝えることに執着する」歪な心を形成してしまっていたのだと、今は振り返ります。本来、理解とは【違いを分かり合うこと】であり、伝えるとは【知らせ・伝達すること

もし、あなたが努力もしているし、やるべきことも分かっている。しかし、 なんとなくやる気も出ないし、将来どうなりたいのかもよく分からない。そう感じているとしたら。 それは、 あなたがコンフォートゾーン（安全地帯）にいるからかもしれません。人間は、知らず知らずにこのコンフォートゾーンが居心地がいいので、脱却することを考えもしません。しかし、 もし、今の環境で成果が出ていないとしたら、あなたがやることはただひとつです。「怖いことに挑戦する」 ただそれだけです。 これは、悪いことをするということではなく、今まで経験したことのない新しいことをするということです。そして、あなたの思考は、これまでの環境が作り上げてきました。これは思考だけでなく、収入も含めすべてです。 しかし人間は、常に成長する生き物です。そして、その成長は今の環境にいる限り、あなたを成長させることはできません。なぜならそこは、居心地がいいコンフォートゾーンだからです。だから、あなたが成長を望むのであれば、次のステージに行く必要があります。ただ、新しいことへの挑戦は先が見えずに怖いかもしれません。だからこそ、その試練を乗り越えた時、あなたは成長できます。そして、これも大切です。 あなたは、追い込まれないと動けないタイプですか？ それとも、余裕がある間に動くタイプですか？ これも、行動を促す大きな要因となりますので、新たな一歩を踏み出せない人は、自分はどちらのタイプなのかを知るのもひとつです。そして、新たな挑戦の前に、成功回避不可能な環境を強制的に準備することです。あなたは、今どんなことを怖いと感じていますか？そして、どういっ

失敗した。頭が真っ白になった。体が動かなくなり、思考がフリーズした。大したことではない。まずそう考えた。でも心の震えが止まらず、ほかのことが考えられない。白黒思考が出てきた。中庸に考えられない、そんな落ち着きもなく、とりあえず自分の行動を止めることが精いっぱいだが、家族にはこの落ち込み用は伝わってしまう。体からやる気とか楽しいとか運動しようとか、抜けていく。はっきりともうだめだ、取返しつかないとわかってから12時間。まだ引きずっている。主人は「もう仕方ない、忘れよう。俺も頑張るから」と言ってくれたけど、こういう失敗が怖いから相談したかったのに。ひとつひとつ一緒にやってほしかったのに。私の勝手な思い込みで「これ必要ないよね？」なんて軽く聞いただけだから主人は悪くないけど、、前にもこういうことがあってその時も「仕方ない」と言われ、また沸々と怒りが湧いてきた。仕方ないで終わらせたから、今回また同じことになったんでしょ？と。「仕方ない、そういうこともある。忘れよう、落ち込んでる時間もったいない」って意見はどうなんだろう。ここで反省しないとまた同じこと繰り返す。反省したって同じこと繰り返す。わかってないからだ。わかりたくて調べても私の頭だけじゃ足りなくてわからない、だから一緒に考えてほしいのに。言ってもいまだにやってくれない。苦しい、みぞおちあたりが苦しい。お酒の味もおいしいと思えない、ダイエット中なのに昨日から暴飲暴食してる。そのせいもあって胃が苦しいけど止まらない。このみぞおちの苦しさは前にもしてるはず「苦しいよ、苦しいよ」と悔しい、悲しい、きっと前に経験してるはずなのに、出てこない