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おはようございます。こんにちは。こんばんは。初めましての方、絶不調真っ最中のアイトと申します。（タイドラマ観ながらご挨拶）一昨日、夜ご飯をゲットする為に買い物へ…。玄関を開けて空を見た瞬間に吐き気と、鈴虫の鳴き声に眩暈を覚える。『やばいな～…』と、思った時には目がかすんでたんですけど、夜ご飯の為に頑張りましたよ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾フラフラしながらモスでテイクアウトして、コンビニへ。眩暈と吐き気を限界に感じた時に、意識が飛んで倒れかけたんですが…。その瞬間頭によぎったのは…『賠償金！！(◎д◎;)！！』の三文字！！！踏ん張りましたよ、私！！…商品棚が倒れてたらと思うと…ゾッとしますね(~_~;lll)戦利品のシフォンケーキは、美味しく頂きました(≧▽≦)/ここまでお付き合い頂きましてありがとうございました。興味を持って頂けたら、サービスも覗いてみて下さい(^^)

頭痛、目まい、吐き気…「水分不足」が原因？　“冬場”は特に要注意？　内科医に聞いた 　頭痛や目まい、立ちくらみ、吐き気、腹痛、精神状態の悪化……。こうした不調が続いた場合、あなたならどんな原因をイメージしますか。実は、これらの不調の原因が「水分不足」だと診断されるケースがあるそうです。水分不足というと「夏」をイメージする人も多いと思いますが、汗をあまりかかず、夏と比べて水分を摂取する量・頻度が減少しがちな冬も、こうした不調を感じる人は少なくないようです。 　「水分不足が原因だったとは…」「寒い冬場はつい、水分を取り忘れるから気を付けないと」「どのくらいの頻度で飲めばいい？」といった疑問や、水分不足によって体調不良が引き起こされる原因について、内科医の市原由美江さんに聞きました。 水分不足で血液が濃くなり… Q.水分不足によって体の不調が現れるのはなぜですか。 市原さん「私たちの体の約60％は水分（体液）です。体液は『細胞内液』『細胞外液』に大別されます。 水分の摂取不足により細胞外液が減少し、血液が濃くなる状態を『高張性脱水』といいます。脱水で血液の量が減ると血圧が下がるため、立ちくらみや目まい、吐き気などの症状が出ることがあります。この低血圧を補おうとして脈拍数が増えるため、動悸（どうき）を自覚するケースがある他、脱水の程度がひどい場合は意識障害を起こすこともあります。 また、他の症状として『口渇（こうかつ）』があり、体が自然と水分摂取を促しますが、高齢者はこの口渇の症状が出ないことがあるため、普段から小まめに水分摂取することが大切です」 Q.「水分不足による不調である」と見

冬は寒暖差が大きく、自律神経の乱れが体調を崩しやすくなるため、自立神経失調症の症状が悪化することがあります。 自律神経は、体温の調節や交感神経と副交感神経の切り替えなどを行う働きがあります。寒暖差が7度以上になると自律神経の働きが乱れやすくなり、次のような症状を引き起こす可能性があります。 ・倦怠感 ・頭痛 ・冷え ・むくみ ・肩こり ・動悸 ・吐き気 ・めまい ・不眠 ・便秘や下痢 ・食欲不振または食欲過多 ・イライラ 自律神経の乱れを悪化させないためには、日頃から適度な暑さや寒さに体を慣らしておくことがよいといわれています。また、暖かい部屋から外出する際は、早めに暖房を切るなどの工夫も効果的のようです。 寒暖差疲労の症状・セルフチェック 寒暖差が原因で体調を崩すことを「寒暖差疲労」や「気象病」と呼びます。気温差によって自律神経が過剰に働き、エネルギーを消費することで起こります。 寒暖差に弱い人の特徴 ・暑さや寒さが人よりも苦手に感じる・エアコンで体調が悪くなりやすい ・顔や全身がほてりやすい ・自分だけが暑かったり寒かったりすることが多い ・寒暖差が大きいと、頭痛や肩こり、めまい、関節痛などさまざまな症状が現れる ・季節の変わり目に体調を崩しやすい ・冷え性がある ・温度が変わらない環境に長時間いることが多い ・身体がむくみやすい ただし、上記はあくまでも傾向である上に、必ずしも寒暖差疲労によるものとは限りません。 安易な自己判断は重大な病気を見逃す原因となるため、症状が続く場合は医師に相談しましょう。 寒暖差疲労が起きやすいシーン 寒暖差疲労は、その名のとおり寒暖差が大

こんにちは！なごみーなです。ブログにまで辿り着いてくださりありがとうございます。梅雨入りはまだですが日に日に暑くなってきましたが、皆様体調等崩されていませんか？あまり綺麗ではない表現が出てきますので苦手な方、お食事中の方などには申し訳ないのでここで閉じていただいて大丈夫です。私は今朝起きて、頭痛が・・・というか頭痛で目が覚めました。元々頭痛持ちなので頻繁に頭痛は起きますがこのように痛くて目が覚めることも時々あるので、あー・・今日これかと言うかんじで起きたんです。でも結構涼しい感じはするのに、暑い。なんだろう更年期の症状なのかなとそしてだんだん冷や汗と腹痛、吐き気までしてきてしまい。家族も起きていないし起こすのも申し訳ないしと思いつつ。息子がとてもマッサージが上手いので起きてくれないかなと思いつつもう吐き気が止まらずトイレへ（ごめんなさい）どうにもこうにも体調がおかしいとなり。しかし息子も頭が痛いと起きた瞬間に言っていてもしかして気圧なのかなと思ったり。そして頭痛いならマッサージお願いするのも悪いなと思ってしまって。少し我慢していたのですがもう無理となりお願いしました。少し楽になったのですがもう一度吐き気がやってきたのでまたまたトイレへ・・・その後娘が夫からラインで聞いたようで息子に電話してきてくれてママは大丈夫？と言う声が聞こえてきました。色々と症状を説明してくれたら、それって熱中症じゃないの？と言うことでそうだ！それだ！となりました。前日とても暑かったのに水分も摂らず、エアコンもかけずだったので朝調子が悪くなったのだ！と思いました。でもなんでその当日じゃやないの？普通その日に

今日は少し体調が良くない。あつ森も進まない…うーん、クラクラするなぁ。

吐き気は、体調不良のサインとして一般的に知られていますが、スピリチュアルな観点から見ると、内面やエネルギーの変化を象徴している場合もあります。身体的な症状としての吐き気が、精神的なメッセージや内なる変化を伝えている可能性も考えられます。ここでは、吐き気が持つスピリチュアルな意味を4つ紹介します。1.感情の抑圧と解放吐き気は、抑圧された感情が溢れ出そうとしているサインであることがあります。長期間にわたって感じていた怒り、不安、悲しみといった感情が解放されるとき、体はそれに反応して吐き気という形でその感情を「吐き出す」準備をしているのかもしれません。この場合、感情の整理や自分の気持ちを表現することが重要です。2.エネルギーの浄化スピリチュアルな視点では、吐き気は体内に溜まっているネガティブなエネルギーや毒素を排除し、浄化するプロセスの一部として現れることがあります。この状態は、古いエネルギーを手放し、より高い波動にシフトしようとしている時期に起こりやすいです。心身の浄化を促すため、十分な休息や瞑想を取り入れるとよいでしょう。3.スピリチュアルな覚醒や変容スピリチュアルな成長や覚醒の過程では、体がそれに適応するために吐き気が現れることがあります。新しいエネルギーが体内に流れ込んでくる際、身体がその変化に対応しようとして、気持ち悪さを感じることがあるのです。この吐き気は、成長の過程で一時的に感じる不快感であり、新しい段階に進むための準備として捉えることができます。4.ストレスや環境の不調和吐き気は、あなたが現在いる環境や人間関係に違和感を感じているサインかもしれません。スピリチュアルな

【BBQ】６歳の時親戚一同で奥多摩の「氷川」と言う場所にバーベキューに行って来た。ここへは４台の自動車で向かい片道２時間位かけて到着した。車が苦手な俺は車に乗ると窓を開け常に換気しないと気分悪くなる。( ;´Д`)ｹﾞﾛｹﾞﾛでもさすがに俺以外も自動車に乗ってたのでいつものように窓を開けっぱなしにできない。仕方なく俺は親戚の子達とあまり会話する事なくずっと寝てしまっていた。ｽﾔｽﾔ( -＿-)しかし奥玉は東京でも西の方にある裸族が住んでそうな山の中だった。当然そんな場所の道路は曲がりくねった道の果てに待っているいくつもの小さな吐き気。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【川遊び】俺は山道のカーブに差しかかるたびに曲がる遠心力で気分が悪くなる。そんな地獄の道をずっと進み続けたけど何とか吐かず現地に到着できた。ε-(･д･`;)ﾌｩ…ここは大きなじゃりの広場がありそこでバーベキューが出来る場所。でも俺はここでの目的がバーベキューでなく川で泳ぐ事だった。なので氷川に到着したらすぐに海水パンツに着替えて川に入った！°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°しかし川に入ると流れが思った以上に強く奥の方に行く事が出来なかった。この川の流れの強さは1mの深さでも川の勢いに負けて流されてしまいそうなくらい強い。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【川の勢い】しかし幸いな事に俺は自分の足が付かない深さの所まで怖くて行く事が出来ず奥の方へ行かなかった。しばらく川で遊んでると母親達に肉が焼けたと呼ばれ食事をする事になった。(｣･∀･)｣ｵｰｲそして俺は母親に肉だけたくさんお皿に取ってもらい気が済むまで大

【油断】21歳の時友達2人と俺の3人で養老の滝に飲みに行って来た。ヾ(*´∀｀*)ﾉでも俺はお酒が飲めないのにたくさん飲んでペースも早くあっという間に酔っぱらってしまった。そしてだんだん気分が悪くなり吐き気がしてきてしまった。俺は少し休めば治るだろうと思いしばらく座席で休む事にした。でも気分が治るどころかだんだん気持ち悪くなってきて吐き気がしてくる。この時の俺は吐き気がするまで飲むなんて凄く久しぶりな事だった。ε-(ﾟдﾟ`;)ﾌｩ…なので「まさか自分が吐くなんてそんな事ないだろう」そう油断してた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【遠いトイレ】しかしさすがに気持ち悪さの限界がきて「もしかしたら吐くかも？」そう感じてしまう。この時本気でヤバいかもと感じてトイレに行こうとして立ち上がった瞬間猛烈に吐き気がしてきた！そして急いでトイレに向かって行きトイレらしきドアが見えたので急いで開けてみた！しかしそこはなんと！掃除用具入れだった！ヽ(д`ヽ≡ｱﾀﾌﾀ≡ノ´д)ノこの時俺はもう吐く寸前で凄くヤバい状態。ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯそして俺はすぐそばにいた店員に「トイレどこですか！」と焦って聞いてみた。そうすると店員はすぐにトイレの方向を指さして教えてくれた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【リミットアウト】俺はもう吐き気が限界まで着た状態でトイレの方向に早歩きで向かった。しかしトイレまで我慢できずもう目の前と言う所の通路でゲロゲロ～！と吐いてしまい虹までかけてしまった！そして俺は側に座ってたお客さんにもゲロをかけてしまった！｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡ｳﾜ

先日のこと・・・家族がインフルエンザでお休みし、病院で薬貰ったら１日で熱下がり・・３か休んで出勤した。その翌日には、私が、おかしい･･起きたときは特別どうと言うことはなかったが･･トイレに行った後から微妙に変？！うっすらとキョロキョロすると吐き気がする･･ん？気のせいか？と思うほどのフラ～気持ち悪い状態･･お弁当作ろうとして、キョロキョロが増え出すと、やばい･･！立っていられない💦それでも、子どものお弁当こしらえて･･リビングでうずくまる。横向きになると、気持ち悪いのも目が回るのも治まるので、横向きにごろん。子どもをようよう登校させて、横になっているが、時折、急激な吐き気が･･これはマジやばい！！吐くの無くて、黄色い胃液はくこと数回。何もでないのに、吐き気は治まらず・・・病院の午前診療も終わる時間が近づいて･･病院に行くべきか？感染症だったらまずいかもと様子見るか？悩んだけれど。。吐き気がちょっと治まったことで、思い切って診察にでる。耳鼻科では、良性のめまいかと･･の診断。薬貰って、帰宅。午前午後ともお食事取っていないからか、気分も落ち着いて･･いる。未だうっすらとめまい有。だいぶ言い方向になってきたと喜んだが、夕飯作るころには、またひどくなり完全ダウン･･家族にはコンビニ弁当などでご飯済ませて貰い。。ひたすら横になる。お風呂も片付けもようよう終わらせ就寝。翌日、薬が効いてきたのか>若干軽症。でも、時折フラ～っとするので、仕事も恐る恐る💦無理のないように動きススローに、目が回らないように、回りみるときは頭ごと回してみていた２日目。食事は作れたけれど、超簡単料理のみ･･不調

【バスの中】 10歳の時2泊3日の臨海学校があり 窓が開かない観光バスのニュー東京で 静岡県の下田と言う所に向かい 道中気分が悪くなってしまった しかしバスの中で吐くと凄い匂いがし みんなに迷惑かけてしまうから 何とか吐かない様に寝て過ごして パーキングエリアで気分転換した ε-(･д･`;)ﾌｩ… そしてまたバスに乗ると 一気に気分が悪くなってきたので またすぐに眠りについて吐かない様に 我慢するしかない状態が続く しばらくして山道に入ると 道がグネグネ曲がってバスが凄く揺れ その揺れで寝てられなくなってしまい 仕方なく起きてた その間気分が悪くならない様に 誰かと会話すため隣の人に話しかけ アニメやガンプラの話題を話し 何とか気持ち悪くならない様にした でももうすぐ到着すると言う所になり 気分が悪くなって吐いた子が1人いて 窓の開かないバスの中にゲロの臭いが 充満してもらいゲロをしそうになる ｱﾜﾜﾜﾜ(((ﾟдﾟ; )))ﾜﾜﾜﾜｯ その後すぐ到着したから俺は無事に 何とか吐かずに耐え抜く事が出来て 外の新鮮な空気を吸いこみ荷物を持ち 宿泊所の廃校に向かって行った 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【波乗り】 その後宿泊所で部屋に荷物を置くと 先生が来て「ここの水道水は トイレの水と同じで飲めないから 水専用タンクから飲んでね」という でも飲み水用のタンクは50ℓしかなく みんなで飲むと足りなくなるから 俺は水筒に入れて自分専用を作り そこから水分補給をする事にした そして昼食を取り午後から早速 海水浴に行くと言うので支度をし 長い下り坂を下ったその先にある 海水浴場に

今回は、海外のアトピー性皮膚炎の子供のケースの紹介です。皮膚疾患は、一度発症すると、なかなか引かず、また慢性化してしまうので、かなり厄介な症状です。私自身も、季節ごとに発症し、精神状態が酷くなると、かゆみと炎症がますますひどくなっていました。身体と精神は相互作用がある事は当たり前なのですが、これを知らずに皮膚科で処方されたステロイドだけ塗っていても、症状が根治することはありません。今回のケースもそのような、11歳の少女のケースです。１１歳少女〇経緯３年前にアトピー性皮膚炎を発症。ステロイドクリームで皮膚炎は抑制されていたが、再発していた。３年前はちょうど父親の転勤で学校や友人との別れに大きな怒りがあったものの、それを表に出すことはなかった。〇身体症状・大腿部、膝の裏、両脚にかゆみと鱗屑を伴う黒ずんだ皮膚の症状　まるで象の皮膚のようで、かゆみのために搔きむしり、繰り返し出血していた　季節の変わり目ごとに悪化していった・食欲がなく、とても痩せている・喉は乾かない・汗が不快・締め付ける服が嫌い、日光に過敏・車に乗ると吐き気と頭痛がする・ひどい口臭、虫歯になりやすい〇精神症状・おとなしく、コミュニケーションが苦手・内向的・一日中寝るのが好きで、怠惰でだらしなく、勉強するよう言わないと勉強しない・一日中疲れていて、エネルギーレベルが低い〇好きな食べ物・甘いもの、酸っぱいものこのケースに処方されたレメディは、Kreosotumクレオソートでした。Kreosotumクレオソートとは、ブナやカシなどの原木を乾留して得た木タールを繰り返して精製した黄色みがかった色の液体で、正露丸の主成分でもあり

２０２４年　８月２５日　日曜日 ８月１９日　月曜日　午前中 お買い物でシュークリームを購入 （勿論　他にも有るけれど。） 四個入りを三個食して 午後からは　月二回の 女性ホルモン治療の為に外出。 治療は保険適用なので 毎回　５６０円 （値上げして　この値段） 帰宅後、 晩御飯の準備中に 残り物のシュークリームを・・。 晩御飯は　１８：００頃？ 炊き上がった　熱い白米に レトルトカレーをそのまま・・。 月曜日の夜には サンテレビで『水戸黄門』 「さあ　いよいよ明日は 生活習慣改善プログラム。」 枚方市保健センターへ行く 運命？　の日 必要書類を整えて 机の上に置きました。 此処までは通常の事で 日々の生活の流れ、 テレビ番組を鑑賞して 床に就くだけの筈でした・・！ しかし、 １９：３０を過ぎた頃 身体に異変が発生します。 吐き気と腹痛で トイレに飛び込み 口からは　戻すわ 菊の花からは　下痢 尋常では無い苦しさに すぐ床を敷き 『水戸黄門』を予約録画に設定 横に　なりました。 が、 吐き気と腹痛は収まらず トイレに枕を持ち込んで ユニットバスの洗面・トイレ部分 「すのこ」を敷いた上で横たわり ずう～っと丸くなっていました。 今年？　 去年？ あの時は確か頭痛で 同じような事が有り 今回も治まるか？　と思いきや ますます　酷くなる一方で・・。 頭の中に過ったのは 「＊７１１９」 救急車を呼ぶ前に 事情を説明して 必要と判断されれば 救急車を呼びましょう、 という事前作業。 それは繋がらず 「７１１９」の 固定電話番号版も存在しており そこへも連絡してみましたが 混み合いが凄くて 繋

※全ての人に当てはまるわけではありませんし、部位によっても意味が変わりますので一つの可能性として参考にしていただければと思います。以前、私は突然食事ができなくなったことがありました。ビスケットをホットミルクで浸して一枚食べるのがやっとでした。ヒステリー球なのかな？とも思いましたが、自分と向き合うことで気が付いたことがありました。”「飲み込めない」・・つまり体が”受け入れられない”状態です。食事ができなくなる前のことを思い返した時に、非常にショックなことが起き、こんなの嫌だ、こんなのおかしい、何でこうなったの？こうなるはずでしょ？と何も手につかなくなるくらい起きたことを拒絶し続ける日々でした。これかぁ・・と思いました（笑）そこからさらに何で嫌だったのかと自分と向き合い続けた結果、理想通りになっていない”自分自身”を拒絶していたのだと気が付きました。そこから自分に対して平謝りです^^;自分を受け入れていくと自分に約束したことで、少しずつ食事が摂れるようになっていき２週間ほどで普通に食事ができるようになりました。もし、食事が飲み込みにくい、食べられなくなったという方がいらっしゃれば、何か受け入れられないことがなかったかと振り返っていただく機会にされても良いかもしれません。私は吐き気はなかったですが、吐き気がある方は、自分に合わない考え方や自分に間違った評価（自分を卑下するような）を鵜呑みにされている場合もあります。

【ニュー東京】 10歳の時2泊3日の臨海学校があり 泊まる場所は静岡県の下田と言う所で ここに区が買った古い廃校があり ここで毎年宿泊する事になってた この廃校から徒歩10分の所に 大きな浜辺と海があるので ここで海水浴をする事が出来 みんな楽しみにしてた しかし俺は下田に行く時に乗るバスが 窓の開かないニュー東京と言うバスで このバスに乗ると気分が悪くなるから 窓が開く他のバスが良いといつも思う このバスだとみんな気分が悪くなり 中には吐く子まで出て来てしまい そうなると車内にゲロの臭いが充満し その後はもう地獄になってた ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ なので臨海学校がある時みんな先生に 移動するバスが何か聞いてみるけど いつもニュー東京を使うと言われ 全員がっかりしてしまってた そして次に聞く事は必ずおやつの事で この時先生は「遠足じゃないから おやつはないよ」と言うけど 飴とガムならOKにしてくれる 説明会のとき他にも臨海学校の事を 先生は色々話してくれるけど みんなそんなの全然聞いてないから 配られてるしおりを後で見て知ってた ( *ﾟｪﾟ))ﾌﾑﾌﾑ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【集合時間】 臨海学校当日は朝7時に学校集合で この日母親に朝5時に起こされて いつもより早起きだった為 眠すぎてめまいがしてしまった しかし遅刻できない緊張感が勝ち 洗顔して重たいリュックを背負い 眠気が覚めてない状態のまま ふらふら学校に向かって行った (´ぅω・｀)ﾈﾑｲ 家を出る時家族全員寝てるのを見て いつもなら俺もまだぐっすり寝てて 幸せな気分を味わえてたと思うと みんながうらやま

おとといの朝、異変が起きた！！吐き気と腹痛が出てきて、最初はただお腹痛いのが原因かなって思っていたけど、全然治らないし、嘔吐までしちゃって、これはヤバイってなった！その後も、布団で横になっていたけど、治るどころが横になっても悪化していった。ずっと、吐き気は続くし、お腹も痛いし、嘔吐や下痢などもひどかった。でも飲まないと脱水症状になっちゃうと思って、少しずつでもお茶を飲んでいた。夜になって、彼が帰ってきてから、雑炊を作ってくれたり、温かい飲み物とか作ってくれたり、看病をしてもらった。夜中も吐き気は止まらなくて、時々起きてしまった。そして昨日の午前中に近くの大きい病院にいって、診てもらったら、胃腸炎って言われた。てっきり彼も言っていたけど、ノロウイルスかな？って思っていたけど、違ったからよかった。薬を飲んで、ゆっくり休んでいたら、今日はかなり良くなってきたよ！完全にはまだ戻ってはないから、仕事も無理しない程度にやっているけど、もう少しすれば、完全に戻りそうだよ！