すべてのカテゴリ

こんにちは看護師でカウンセラーのゆきです(*´꒳`*)♡「自分がどうなりたいか　がわかりません💦」新人指導や後輩指導をしているときに、新人さんや後輩からよく相談されていました。そんな時、お局様を例にして考えると割とすんなり、『なりたい自分』を見つけることができていました💡今日は、なりたい自分がわからない💦と思っているあなたへ。お局様から、『なりたい自分』を見つける方法をこっそりお教えしようと思います(*´꒳`*)新しい年に向けて目標を立てよう！と思っている方もよろしければ参考になさってください✨♡*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･♡･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*♡お局とは、職場に長く勤めているベテラン社員のうち、口調・態度・性格がきつい人のことを揶揄する意味で使われる言葉です。嫌がらせをしてきたり、口うるさかったり、愚痴や悪口を言ってきたり、理不尽なことで怒ったり、相手によって態度を変えたり、私もいろんなタイプのお局様に出会ってきました💦あなたの職場にもお局様と呼ばれる方はいらっしゃるのではないでしょうか。では…あなたはお局様と呼ばれるような人になりたいでしょうか？大抵の人は「なりたいくない」と答えるのではないでしょうか？『こんな人になりたくない！』『こんなふうになりたくない！』実は、これが『なりたい自分』を見つけるヒントです✨『なりたくない』の反対は『なりたい』ですよね！なりたいことは見つからないのに、『なりたくないこと』は思いつくこと多いんです(^^;;悪口や愚痴ばかりの人になりたくない！文句ばかり言う人になりたくない！嫌がらせをするような人になりたくない！これを反対に変

こんばんわ٩( 'ω' )و電話サービスを出してるのになかなか待機できてないあゆみのです( ´△｀)すいません。。。電話できる機会が少ないので、せめてブログ内で何らかコミュニケーションを取ろうと更新してます・・！･:*+.\(( °ω° ))/.:+そんなこんなで本日３つほど録音しました٩( ᐛ )وタイトル詐欺やん・・・٩( ᐛ )و笑テストも込みなんですけども！編集が間に合わないず公開がまだできないので今日はここまでにします(＞人＜;)次回のブログで一つ公開しますね٩( 'ω' )وよしっ今日も自分のペースで( ・∇・)毎日あなたのペースで( ・∇・)今週１週間も良きものにしましょー٩( 'ω' )و

日常で暮らしていると、時々「羨ましいな」と思うことがあります。例えば自分が乗りたいと思っていた車に乗っている人を見たり、自分と同じ年で成功している人を見たり、家族仲がとても良くてみんなでお出かけしている人たちをみたときなど。羨ましいという気持ちが出るのは「自分もそうなりたい。欲しい。でも今はない。」という気持ちの表れです。そこから悔しくなって「車は高級だけど借金だらけに違いない」「家族仲が良さそうだけど、大きな問題を抱えているに違いない」などと考えて自分を慰めようとすることもあるかもしれません。でも、見方をかえると「羨ましい」というのはチャンスです。なぜかというと、自分が欲しいものがハッキリしてくるからです。たくさん「羨ましい」があるほど、欲しいものがはっきりします。羨ましいというのは「なりたい自分」「欲しいもの」をはっきりさせるチャンスなのです。それらを集めていけば、理想の自分像が見えてきます。普段、わたしたちは日常で何気なく過ごすことも、このように「あれいいな～」「これいいな～」ということを取り込もうと意識すると、「羨ましい、悔しい」という気持ちから「羨ましい、データいただき」となります。このデータをたくさん集めて家に帰り、本当に自分が欲しいもの、やりたいことをはっきりさせていきましょう。

３分で１個心のブロック解除マインドブロックバスター 藤田貴子です過去の私を含め人生が想い通りにならず悩んでる人は、いろいろ想い悩みすぎて動けない、動かない… でもそれでもどうにかなっていった動かなくてもなんとなくまぁそれなりに生活できているそのうちなんとかなるんだろうと、気づいたら時が過ぎているパターンにハマっています。あれこれ悩み考え情報に振り回されて終わる私はマインドブロックバスター として活動して８年になりますが、たくさんのお客さま、養成講座の受講生さんと接してわかったことがあります。 なりたい自分になっている方は、あまり考えたりせず行動が早いです。さらにブロック解除で行動を加速させています とりあえずやってみるスタンスなんですねやっていると自分で解決でき自信がついたり、助けてくれる助っ人登場！があってあっけなく問題クリアしていく不思議が起きる。 なにがあっても常に動く人立ち止まらないちょっと図々しいを身につけれることが大切です（笑）チャンスに遭遇する回数は行動力と比例します。チャンスがあっても怖い、不安、自信がないと言ってみたり、スルーして見なかったことにするか、遠巻きにみて終わっている。とっても、もったいないなと思います。チャンスに思いっきり飛び込んでいけるよう、あなたを応援します

その気持ちにはなりたいイメージがありこうしたいって行動するこうなりたいって思うそしてこんな未来がいいもしかしたらあなたはなんとなくでもきずいているかもしれないきっとそれがなんなのかきずかないと、一番なにかを改善しようとしても壁になってしまうんじゃないかな？でもなかなか自分の問題とか自分がなににぶつかっているのか見えかかったりするどう行動したらいい？その行動には決断が必要かもしれない決断それはなにかを断って決めることきずくことでいち早く抜け出せます。----------------------ここから----------------------------いろんな外部からの要因から出来ないという感情が生まれますその感情に阻まれて壁になりなかなかうまくいかないのです。だからその感情を軽くしなければなかなかうまくいきません。それにはどんな要因があるのかひとつひとつ認識する必要があります。こうなりたいと願う願望を中心に今の思うこと、現状と課題から解決するには書いたりして自分に質問して自分を偽らずに素直な言葉をかいてみてください素直な言葉は今の自分の言葉です、その言葉にあらゆる視点から見て感じてください。真剣にというか今までの自分の人生を出来るだけ多角的に見つめてください。本当にちょっときついかもしれませんが真剣に向き合うことによって得られるものは本当にあなたにとって大きなものになるはずです。初めから全てに見つめ合わなくても構いません、今感じたことからすればいいのです。そうすることでどう行動すればいいのか自分と向き合えるはずです。向き合って自分の望む人生を得るために得る。そんな感じにフォ