すべてのカテゴリ

「バタバタと準備を急かし、言うことを聞かない子供に、ついに堪忍袋の緒が切れる。『早くしなさいって言ってるでしょ！』。 驚いて泣きじゃくる子供の腕を引くようにして玄関を出る。 保育園に預けるときも、子供の目はまだ潤んでいるけれど、時間がなくて『ごめんね』も言えずに会社へ向かう。 一人になった車内や電車の中で、さっきの自分の怒鳴り声を思い出して、吐き気がするほどの自己嫌悪に陥っていませんか？ 『私、なんて最低な母親なんだろう』……。そんな風に自分を責めながら、一日のスタートを切っているあなたへ」あなたは誰よりも「責任感」が強いだけ「まず、今すぐその自分を責める手を止めてください。 あなたが怒鳴ってしまうのは、あなたが短気だからでも、愛情が足りないからでもありません。 家族全員のスケジュールを、たった一人で背負って戦っている『責任感』の塊だからです。 遅刻させちゃいけない。忘れ物をさせちゃいけない。今日を完璧にスタートさせなきゃいけない。 その必死な想いが、あなたを『お母さん』ではなく、余裕のない『現場監督』に変えてしまっているだけ。 そんなに自分を追い込むほど、あなたは家族のことを大切に思っている。その優しさを、まずは自分自身が認めてあげてほしいのです」「完璧な朝」という名の重すぎる鎧「なぜこれほど苦しいのか。 それは、あなたが『完璧な朝を演出すること＝母親の仕事』という、重すぎる鉄の鎧（よろい）を脱げなくなっているからです。 子供が本当に欲しがっているのは、時間通りに出発することでも、完璧な身支度でもありません。 多少遅れてもいい、靴下が左右違ってもいい。隣で『おはよう』と笑って

「早くして」が増えるほど 動けなくなる子がいます 朝の準備で止まってしまう時、 実は“やる気”の問題ではなく ・次が分からない ・頭の中が整理できていない ・言葉が届いていない という場合があります 子どもの性格ではなく 関わり方のズレで起きていることも少なくありません 朝のバタバタには いくつかのパターンがあります 現在、朝の準備が進まない原因を整理する 3分診断サービスを出品しています

おはようございます、Sizu屋です。最近眠っても疲れが取れないのか、何かの呪いに掛かったかのように、眠気が襲ってきます。何でだろう？体力が減っているのでしょうか？本日は、少しサボって後悔したことについて記載します。最近少しサボって凄く後悔したこと、それはドライヤーで髪を乾かすことです。元々朝時間をかけたくなくて、髪を短くしてすぐに準備が出来る様にしています。しかし、少しサボると髪の毛があらぬ方向にひん曲がってブラッシング程度では直りません。最近ドライヤーをサボって朝からアイロンをかける羽目になりました。朝から不要な作業を一つ増やしてしまったことに、後悔しました。めんどくさいけれど、少しサボると次の日困ることは出来るだけ、きちんと行おうと改めて反省しました。

《朝のスタートを整える》 朝起きてすぐ、 スマホをチェックしていませんか？ 朝は新しい一日のスタート。 ニュースやLINEに 影響される前に、 まずは自分のペースを 整えることが大切です。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　 今日の 《毎日ちょこっと整う習慣》 朝の準備が整うまでは、 スマホを見ない ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋　 スマホを早く見たいがために、 朝の準備が早く終わる・・・ ということもあるかもしれません。