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今日は夢に向かって努力してる方とお話をしてきました！（ココナラでの相談ではなく完全プライベートですけど・・・）やる事はわかってるでも、心と体が追いつかないあー、またできない悔しいーーー！！自分が情けないーー！！みたいなことってありませんか？僕もまさにそうです^^;でも、悔しいと思えることって素晴らしいですよね！今日会った方と話をしながら自分もそうだなと思いながらも、その人の頑張る姿に逆に僕も元気をもらいました。最後はスッキリした笑顔でバイバイできたので良かったです♩僕も嬉しかった（＾＾）♪そうこうしてたらこんな時間に(ﾟωﾟ)！？待機時間がレアキャラですいませんm(__)m是非お話しできる機会あればあなたのありのままのお話お聞かせください♪あ！内容をここで共有するとかは絶対ありませんので！秘密厳守です！もちろん！！まとまった待機時間取れたらまたこちらでも共有しようと思いますので是非宜しくお願いします（＾＾）

話を聴くことを通して、あなたの心に寄り添いたい海野ゆきです。最近悔しい気持ちになったことありますか？私はあったんですよ・・・。少し長くなりますが、聞いてください。前置きから・・・。私は現在４０代ですが、公認心理師を目指して通信制大学に３年次編入し学んでいます。公認心理師になるためには、大学で実習を受けます。この実習をうけなければ、大学を卒業し大学院で心理学を勉強し卒業しても公認心理師試験の受験資格がもらえません。私の大学ではこの実習を受けるために、課題レポート提出、１次試験、２次試験を 受けます。そして全国で合格した３０名が実習を受けます。とても狭き門です。私は昨年１次試験に合格し、２次試験の面接を受けに千葉県まで娘と一緒に行きました。それで・・・２次試験、不合格だったんです。かなり落ち込みました((+_+))１次試験は疲労からパニック発作がでるほどにがんばったのですが、たぶん１次試験落ちるだろうと思っていて２次試験の面接対策を何もしていませんでした。本当におばかな私です。１次試験の合格通知が届いたのが２次試験の２週間前。緊張のあまり練習もうまくできませんでした。面接のときも、自分で何を言っているのかわからないことがあり、不合格だろうなとは思っていたのですが、とっても落ち込みました～(/ω＼)ずっともやもやして落ち込みを引きずっていて。この感情何だろう？と思って。自分と向き合ったのですが「悔しい」だったんです。私は悔しかったんだということを受けとめました。そうすると、ちょっと涙も出てきました（遅い）。自分に向かって「悔しかったんだね」と声かけすると、かなり気持ちが楽になりました

これから傾聴のお仕事をしていく中で、ゆくゆくは音楽療法も取り入れていきたいと思い、ピアノの恩師にその話をしました。すると、「地元の合唱団のピアノ伴奏、練習の時に弾かない？」と声をかけていただき、今は毎週日曜日、伴奏をしています。本番前になると、指揮者が変わることも多くて、そのたびに指示が少しずつ違う。しかも、もう遠い記憶にしまい込んだドイツ語で音の指示が飛んできたり、イタリア語の歌詞で「ここから弾いて」と言われたり。頭の中は完全に「ﾆﾎﾝｺﾞﾃﾞｼｬﾍﾞｯﾃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／」状態😂ピアノは幼少期から続けて、専門学校で学び卒業後は教える側にもなっていました。でも、離婚をきっかけに音楽から離れ、その後は生命保険会社で長く働き、指導者として過ごしてきました。気づけば、音楽用語もほとんど忘れていて、楽譜の合唱とピアノの間で目が行ったり来たり。悔しくて、家に帰ってから学び直したりしています。その話を恩師にすると、「“はぁ？”って言ってれば大丈夫😂」と一言。…もう開き直るしかないですね😵‍💫「習うより慣れろ」「しまい込んだ記憶、出てこーい！」そんな気持ちで、毎週伴奏しています。ピアノはずっと続けてきたもの。こんなに離れるとは思っていませんでした。人って、元いた場所に戻ってくるんだなと感じています。47歳で脱サラして、こんな活動をしている私ですが応援してもらえたら嬉しいです👍

３月１６日（水）、おはようございます。あの人から言われたあの一言…ずっと心に引っかかっていませんか？そして、あなたの心は【悔しくて仕方がない】ということはないでしょうか。その悔しさ誰かに八つ当たりしたり、自分を傷つけたりしないで晴らしたいあなたにオススメの方法をご紹介します。※今日は「【心が傷ついたり疲れたりした時に】悔しくて眠れない時に試してみて。誰も傷つけない意外な発散方法でぐっすり眠れます」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇あなたが抱えている悔しい思いや、本日のご感想など、ぜひメッセージで教えてください😊必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

先日ダンスのワークショップに行きました♪初めてお会いする方だったのですが元気いっぱいの優しい方で楽しいひと時を過ごせましたが、私にとってレベルが高くて、アップからひーひー言っていました（笑）私がダンス始めたのは大学生のころで、基礎をあまりせずにここまできたため四苦八苦していますね～最近小さいころにバレエしとけばよかったー！スクール通ってればよかったー！自分にできないことが多くて、くやしいいいいいい！って思いながら受けていましたでもふと思ったんです社会人になってもこんなに悔しいって思える経験って稀だな～って社会人になると仕事で忙しくて、趣味に没頭できる時間ない人が多いから好きなことできている私はラッキーだなと（ちゃんと仕事してますよ私も！）この悔しいって気持ちは他人にはわからない。私だけのもの。この悔しさと向き合って成長していきたいです。

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです。今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。「悔しい」この感情は生きていれば数え切れないほど感じると思います。例えば仕事で、「どうして失敗してしまったんだ...」「なんであの人は成功しているのに...」そう思ったことってありませんか？？この悔しさはいいことなんです。なぜなら本気で取り組んでいる証拠だから。適当な気持ちで取り組んでいたら失敗したとしても悔しさは感じません。悔しいと感じる人には共通点があります。それは向上心が強いこと。悔しいと感じているのは現状を満足していなくて常に上を目指している証拠です。目標があり、達成するために必要な努力を惜しまない。そんな人たちです。私は学校で部活をしていたとき、顧問の先生にこう言われました。「悔しいと思えるのはいいこと、悔しいと思えない人間は成長できないんだ」私はその言葉で気持ちが軽くなりました。「自分が今すごく強く思っているこの悔しいはいい感情なんだ、持っていてもいいんだ！」私は負けず嫌いだったのもあり、周りの人をライバル視しがちでした💦笑その人がいい成果をあげると、すごいと驚く気持ちと同時に悔しいが出てきていました。笑そして悔しいままではいられなかったので、さらに頑張ることができました✨悔しい気持ちを持ったならネガティブ思考で終わらせるのはすごく勿体無いと思うんですよね。「次からここを改善して頑張ってみよう！」と前向きに考えることで成長するバネにもなれるのです。悔しいをうまく活用して生きてみてください✨きっといい方向へ向かいます！Natural Rich Lifeはインスタ

その人の 努力の過程を見る その人の ビジョンを見る その人の 生き方を見る 表面ではなく 内面を見る 現象ではなく 本質を見る========-まとめ- うまくいっている人を見て妬んでしまうのは うまくいっている人の表面しか見ていないからです うまくいっている人の裏には・・ とんでもない量の隠れた努力があるのかもしれません 成し遂げたい明確なビジョンがあるのかもしれません信念をもったいさぎよい生き方があるかもしれません こういった表面上には表れない その人の内面をじっくり観察するようにしましょう 「だからあの人は・・」と腑に落ちるはずです すると「自分だって！」とその人の生き方に反応して あなたのやる気がメラメラと湧いてくるはずです========明日は劣等感の強い男 と 肯定感の強い男を投稿します 見てね♪

【知らないアニメ】 7歳の時ガンプラのジムが欲しくて おもちゃ屋に行くと売り切れで その代わりのもう1つ欲しかった リアルタイプガンダムが売ってた！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° でもお金が足りないから 家に取りに帰って再び戻ると ガンダムが売切れてて悲しくなり 半べそになってしまった。 それを見てた玩具屋さんが 俺に一週間後から放送するアニメの マクロスが大人気になるから そのプラモを進められ買っていった この時ガンダムより人気出るなんて 全く信用できないから翌日 学校にマクロスを持って行き みんなに知ってるか聞いてみた。 すると案の定誰も知らなくて おもちゃ屋のおばさんが言ってた 大人気になるアニメと言うのが ますます怪しくなってしまう。 |ﾟдﾟ) ぁ ゃ ι ぃ そんな事を話してたら 友達の三品君が俺の所に来て 「ジム買うんじゃなかったの？」と 不思議そうな顔して聞いてきた。 なので俺は ジムが買えなかった事を全部話し おもちゃ屋さんが俺に強く勧めた マクロスを買ってきたと伝えた。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【俺のガンダム】 この事を話すと三品君が「ごめん！ リアルタイプガンダム買ったのは 俺なんだ」と言ってきたので 殴ってやろうかと思った！ (# ﾟДﾟ)ﾌﾟﾝｽｺ しかし三品君がお詫びに 翌日ガンダムを学校に持ってきて 遊ばせてくれると言うので とりあえず許す事にした。 でも三品君は 俺のマクロスも学校に持ってきて 一緒に遊ぼうと言うので 今から遊ぶのが楽しみになる。 ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ そして翌日約束通り俺は マクロスのアニメに出る予定の バルキ

コロナ禍で開催された東京オリンピック 世界のアスリートの活躍で勇気づけられた人々も多かったと思う しかしそんな中、出場自体も叶わず 人知れずオリンピックを去っていったアスリートも多かった 調整の失敗、予期せぬケガ、コロナ感染、枚挙にいとまがない それは仕方のないことだったのか？ 今回はそんなチームの一つを紹介したい 東京オリンピックより正式種目になった ３×３（3人制バスケットボール）を盛り上げるために結成された チアパフォーマンスダンスチーム　Tokyogirls & Matsuri 元プロダンサーMEMEさんを中心とする12名のプロダンサーが 2年前オリンピック組織委員会からのオファーで全国から集結した コロナ禍の中ではあったが 2年前から入念な準備が進めらた 新型コロナの拡大でオリンピックは1年延期 当然チームは活動休止を迫られる チームは一時解散となったが メンバーは見えぬ本番に向けて自主練習をこなしてきた 五輪についてのニュースを見ていると 気持ちが揺れ動いちゃうので 目に入れないようにしていました。 私たちにできるのは、世間でいろいろ言われたとしても いいものを作ること。 なので、そのシンプルな気持ちを忘れないようにして 集中していました。 でも、１年の間にはいろいろあるものです。 結婚や出産、海外移住した人もいました。 それでも『出たい』と言ってくれる子がいる以上 みんなの希望を盛り込みたかったから なるべく参加できるように調整しましたし 『最悪、五輪のパフォーマンス当日にその場にいてくれれば どうにかなる』 という心づもりで準備してきました 経験があるメ

いつも読んでいただいている方 初めましての方訪れていただきありがとうございます。ここから先は、ご興味ある方のみお読みください。＊ご気分を害す記述があるかもしれませんのでご了承ください。 前回まで私自信が体験してきた過去の話を書いてきました。読んでいただいた皆様ありがとうございます！！長々と書いてきたのですが今回で終わりにしたいと思います。今、親との関係は 良くも悪くも「良好」です。 どうして、そうなったのか？？？ 不思議ですよね？ それは、私の中で 「母は一人の人間」 「生きてきた中で関わってくれた人」 と割り切ったからかもしれません。 無かったものには決してできない事実。心の中では 【いない人】にしてきた私・・・ そんなわたしが、 結婚して子供を産んで親になりようやくわかった事もある。【子供を育てるという事】 【命を育むという事】 その難しさ・苦しさ・辛さ そして、すべてに意味があって 超えるべきものがある。 「若かったから」 「扱いが分からないから」 でやり過ごす事ができないことがあるんだ。親ってみんな、悩みながら迷いながら子育てして、自分の生活もする きっと、それをしているだけで 「マル」なんだよね。 こうしていられることも 笑っていられることも 全て過去の経験を 乗り越えてきたからなんだと 素直に思える自分がいる。 確かに過酷な（書くに堪えない言葉も含め）過去を過ごしてきて 人に対しての不信感だったりもあったけどでも・・・ そのぶん人の苦しみや悲しみを 分かるようになったなぁ・・・ そして、理解した先に【笑顔になる方法】を知ってる。エゴとかでなく、厳しいことを 言いなが

【圧倒的な負け】 9歳の時の運動会で とばりあつし君と言う 凄く足が速い子がいて俺は この子に全くかなわない。 でもリレーの予行練習の時 とばり君がスタート時 わざと1番最後に走り出して 内側から追い抜く癖を発見した！ °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° なので走り出したら俺は 内側に行きコースを塞いで とばり君に抜かれないよにしたが 外側から一気に抜かれダメだった そんな全く歯が立たない状態で 本番の運動会の日が来てしまい 俺が走るリレーの順番が来て またとばり君と走る事になる。 しかしこのままじゃ 完全に負けが確定だけどせめて コースの内側を塞ぎ外側を走らせ 少しでも遅らせようと思った。 そして位置についてスタートし 予定通り速攻内側のコースを塞ぎ そのまま走ってるととばり君が 後方で誰かに接触しコケた！ この事に「しめた！」と思ったが とばり君がスグに立ち上がり 外側からぐんぐん追い越してきて 全員ごぼう抜きで走り去さる。 ﾋｨｨｯ!!∑(；Д；ﾉ)ﾉ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【マラソン】 その後とばり君の圧倒的な速さに 一緒に走ってる子達と俺は 全員で唖然としてしまって もう諦めるしかなく負けが確定する (ノД`)・゜・。 そしてしばらくがっかりしてたけど 運動会の種目がどんどん進み 学年全員が参加する1㎞マラソンが 始まる事になった。 マラソンコースは 学校から外に出て団地内を500m走り そこから折り返してまた500m戻る 合計で1㎞のマラソン。 この時俺は マラソンもあんまり得意じゃなくて リレーで負けてやる気が起きず 参加しないで休んでいたかった。 しか

伝説はいくつもある 1998年夏の甲子園 準々決勝でのPL学園戦での延長17回250球の死闘 決勝での京都成章戦でのノーヒットノーラン 史上5校目となる春夏連覇 この時すでに剛速球は最速155km/h 切れ味鋭いスライダー、カーブ、チェンジアップ 多彩な球種は高校生とは次元の違うエースだった そんな松坂にも唯一の負けがあった 高校2年生の夏の神奈川県大会準決勝 横浜商業戦　2-1　リードで迎えた9回 連日の疲労により連打を浴び同点 なおも1アウト3塁の場面 スクイズを外したボールは暴投 この1球が野球人生を変えたと語っている 野球は自分一人じゃない みんな、俺のせいだ。悪かった。 松坂は「サボりのマツ」を返上し 練習に明け暮れた チームの練習にも加わるようになった チームのことを第一に考えるようになった この瞬間から新しい松坂伝説が始まった チームは前代未聞の44連勝をスタートさせた 卒業後、西武ライオンズドラフト1位入団 当然のように新人王を獲得、3年連続最多勝メジャーでもレッドソックスで ワールドチャンピオンも経験 しかし2年目に再び悪夢が松坂を襲う これからと言う時にケガして壁にぶち当たった こんなはずじゃなかった 自分がうまくなるために 考えられることはずっとやってきた すべてを書き出して整理した とにかく悔しくて叫びたくなる時が何度もあった ぶつけるところが無くて車の中で一人叫んでいた 2014年日本帰国 再起をソフトバンクホークスにかける 気持ちは焦るがケガに悩み続ける2018年中日ドラゴンズに移籍 完全復活を思わせる6勝をマークした しかし昔の感覚とは明らかに違っ

💫ちょっと待て。今のその思考が未来に現実化する。自分の現実ってどうやって作られると思う？神の導き？運命？生まれた時から決まってる？それとも見えない世界があってそこから司令が来てる？なーんて非現実的な発想してない？現実ってね思考の積み重ねなのだから過去の辛さや悲しみをいつまでも引きずっているとその思いが未来の辛い出来事や悲しい現実となってしまうのもしいま自分が苦しみの中にいるなら心に問いかけてみようなぜまだその悲しみから抜けだせずにいるの？なぜ、自分はこんなにも辛いの？その答えにたどり着いたらしっかりと心を癒し自分を回復させようそして気持ちを切り替え新しい未来を切り拓こう今日は過去の辛さを癒していこう今日も良い１日を✨こんなこと思ってませんか？・毎日が辛い・悲しいことばかりで元気がでない・何をしていても楽しくないそんなあなたにいまの悲しみや辛さを解消し、明るい未来を作るお手伝いいたします(*≧∀≦*)

【ゲーム時間】14歳の時友達に山本君と言う子がいていつも一緒に遊んでた。(´∀｀*)ｳﾌﾌ山本君はみんなに「やーもん」といわれこれがあだ名だった。今はムキムキのキン肉マンだけど最近「潰瘍性大腸炎」で入院し筋力がだいぶ落ちたみたいだ。この頃の俺の家ではゲームの時間が決めれてて１日１時間しか出来ない。ゲーム好きの俺は１時間じゃ全然足りずもっとやりたくて仕方なかった。|ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝなのでいつもやーもんの家に行き一緒に対戦ゲームをやり気が済むまでプレイしてた。この頃の最新ゲーム機はスーパーファミコンでゲーセンのゲームがどんどん移植されてれた。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【強敵】我々がよくやってたゲームはファミリースタジアムと言う野球ゲームだった。ヾ(*´∀｀*)ﾉやーもんはライオンズファンだったのでいつもライオンズを使う。俺は野球に興味が無かったからナムコスターズを使ってた。しかしナムコスターズは１番弱いチームで勝つ事が難しいチーム。しかし俺はあえて１番弱い物で強敵に挑むのが大好き。なのでいつもナムコスターズを使い負けまくってしまってた。(´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝでも俺は勝てないからこそ悔しくて全然飽きる事が無かった。〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓【最強の敵】毎日やーもんとゲームをしてると１番弱いナムコスターズでもだんだん上手になってくる。(´∀`*)ｳﾌﾌｯそしてしばらくすると何回かに１度勝てるようになってきた。俺はそれからさらに練習をして勝率50％位まで上げられた。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°やーもんはナムコスターズに負けるとすごく悔しがりムキになっ

仲がいいほど、ぶつかることがある。むしろ。本音を出せる相手だからこそ、感情が強くなることもある。友達との喧嘩って、恋愛とはまた違う苦しさがある。家族でもない。恋人でもない。だからこそ、「もう終わりかもしれない」が急に現実味を帯びる。言いすぎた。傷つけた。誤解された。頭では分かっていても、意地が邪魔をすることもある。連絡しようとして、やめる。謝ろうとして、止まる。そうやって時間だけが過ぎていく。でも。本当に大切な関係って、一度もぶつからない関係じゃない。ぶつかったあと、どう向き合うか。そこに、本当の関係性が出る。もちろん、無理に仲直りしなくていい場合もある。傷つけ合うだけの関係。一方だけが我慢する関係。そういうものは、距離を置くことも必要。でも。もし今、「本当は仲直りしたい」と思っているなら。少しだけ、素直になってみてもいい。完璧な言葉じゃなくていい。「あの時ごめん」それだけで、空気が変わることもある。人は、意外と“言葉にされない想い”で傷つく。だから逆に。ちゃんと伝えられた言葉で、救われることもある。喧嘩したあとって、相手のことばかり考えてしまう。でも実は。それだけ相手が大事だった、ということでもある。どうでもいい相手なら、そこまで悩かない。悔しいのも。悲しいのも。モヤモヤするのも。ちゃんと関係を大切にしていた証拠。だから。喧嘩した自分を、必要以上に責めなくていい。人は、分かり合いたいからこそ、ぶつかる。そして。本当に縁がある相手なら、ちゃんとまた向き合える日が来る。焦らなくていい。今はまだ、感情が整理できなくてもいい。大切なのは、「本当はどうしたいか」そこを、自分でちゃんと見

仲がいいほど、ぶつかることがある。むしろ。本音を出せる相手だからこそ、感情が強くなることもある。友達との喧嘩って、恋愛とはまた違う苦しさがある。家族でもない。恋人でもない。だからこそ、「もう終わりかもしれない」が急に現実味を帯びる。言いすぎた。傷つけた。誤解された。頭では分かっていても、意地が邪魔をすることもある。連絡しようとして、やめる。謝ろうとして、止まる。そうやって時間だけが過ぎていく。でも。本当に大切な関係って、一度もぶつからない関係じゃない。ぶつかったあと、どう向き合うか。そこに、本当の関係性が出る。もちろん、無理に仲直りしなくていい場合もある。傷つけ合うだけの関係。一方だけが我慢する関係。そういうものは、距離を置くことも必要。でも。もし今、「本当は仲直りしたい」と思っているなら。少しだけ、素直になってみてもいい。完璧な言葉じゃなくていい。「あの時ごめん」それだけで、空気が変わることもある。人は、意外と“言葉にされない想い”で傷つく。だから逆に。ちゃんと伝えられた言葉で、救われることもある。喧嘩したあとって、相手のことばかり考えてしまう。でも実は。それだけ相手が大事だった、ということでもある。どうでもいい相手なら、そこまで悩かない。悔しいのも。悲しいのも。モヤモヤするのも。ちゃんと関係を大切にしていた証拠。だから。喧嘩した自分を、必要以上に責めなくていい。人は、分かり合いたいからこそ、ぶつかる。そして。本当に縁がある相手なら、ちゃんとまた向き合える日が来る。焦らなくていい。今はまだ、感情が整理できなくてもいい。大切なのは、「本当はどうしたいか」そこを、自分でちゃんと見

「明るくいなきゃ」「前向きにならなきゃ」そう思えば思うほど、なぜか心が重くなる。私はそんな経験を何度もしてきました。本当は落ち込んでいるのに、元気なフリをしたり。誰かに頼りたいのに、「私は大丈夫」と笑ってみせたり。ポジティブじゃない自分を責めて、余計に自分を見失っていく——それって、自分の心に嘘をつく生き方だったのかもしれません。感情には、すべて意味があるネガティブな感情は、悪者じゃありません。むしろ、心からの「大切なお知らせ」です。悲しいなら、それだけ本気で向き合ってきた証。イライラするなら、自分を犠牲にしていたことに気づくチャンス。見ないふりをして押し込めていたマイナス感情が、「ねえ、ちゃんと私の話も聞いて」と訴えているんです。感じきることで、自分に戻れる無理にポジティブになろうとせず、ただ静かに「今の気持ち」を感じてみてください。できるなら、言葉にしてみてもいい。「悔しい」「寂しい」「なんで私だけ…」そのままの感情に、良いも悪いもありません。感じきった先に、自分の本音や、本当に大切にしたいものが見えてくることがあります。自分にやさしくすることが、前に進む力になるネガティブな気持ちを無理に変えようとせず、「そう思って当然だよね」と、自分の味方になってあげる。そんなふうに自分を認められたとき、不思議と心がほどけて、少しずつ前に進む力が湧いてきます。まとめ：ポジティブだけが「正解」じゃない人生には、晴れの日もあれば、雨の日もあります。ポジティブになれない自分も、愛おしいひとりの「私」。マイナス感情は、あなたが一生懸命に生きている証です。それをちゃんと受け止められたとき、あなたの

【チャレンジ】 俺が6歳のとき三郷団地に住んでて ある日ここの商店街で福引大会があり 俺も母親が集めた商店街のポイントで 福引きさせて貰える事になった °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° この福引は商店街で買い物をすると 切手位の大きさの福引ポイント券を 買った金額に応じて貰う事が出来 50枚集めると5回福引ができた 福引の商品も豪華で1等がハワイ旅行 2等は国内旅行で3等は掃除機が当たり 4～10等は生活用品や食品やお菓子で 俺の欲しいロボットの玩具は無いでも4～10等は商品を貰うか500円札が 丸い透明の入れ物の中を舞うのを掴む お札掴みを選択する事が出来たから 俺は玩具がないからこれを狙った福引の順番を待ってる間お札掴みを チャレンジする人が数人いたけど全員 お札を掴んで入れ物の中に手を入れる 筒から手を引き出せなかったそしてみんな仕方なく握り拳を緩め するとお札が殆ど落ちてしまったが その状態でないと手を抜く事が出来ず みんなとても悔しがってるしかし俺は大人と違って手が小さい為 たくさんお札を掴んでも手を筒から 引っこ抜く自信があり絶対これを当てチャレンジしてみたくなった！ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【大当たり】 俺の福引する順番がやっと来てくれて 福引の抽選機であるガラポンを回す時 置いてあるテーブルが高すぎて届かず 母親に持ち上げてもらった (∩´∀`)∩ﾜｰｲ しかし俺はこの時ガラポンの使い方が よく解からず係の人に言われた通り ガラポンの回す棒を掴んで勢いよく ぐるんぐるん回してみた！ すると中から出てくるはずの玉が出ず いくら回し続けても出る気配がなくて と

前回は、自分自身を叱咤激励しているインナーチャイルドを発見したことを書きました。みなさんの中にもいると思います。がんばれ、まともになれ、ちゃんとしろと言ってくる何かが。最初は親の声でした。頭の中に親の声として響いていました。でも、それは自分の中に取り込まれ、小さな私が親の代わりに私を必死で叱っていたのでした。私が驚いたのは、私自身、頭の中の親の声は30代で全く聞こえなくなっており、すっかり消えたものだと思い込んでいたからです。まさか、自分自身が親に代わって頑張っていたとは思いもしませんでした。30代で親の声から解放された後、実際に親とも決別し、自由になったことを理解していたのですが、生きづらさはあまり変わらなかったのです。そして、叱咤激励する自分と和解した後に出てきたのは、一番奥底に眠っていた自分自身でした。自分を醜いと思い込み、誰とも仲良くなれないと思っていました。現在の私は、男性にもそこそこモテるし、仲良くもなれるのですがあと一歩踏み込もうとすると、身体が拒否するような感覚がありとても不思議で、とても厄介で、それ故、何が邪魔をしているのだろうとずっと謎だったのです。最後に出てきた彼女と対話しているうちに、私は今まで、この子をスルーしていたことに気づきました。「ああ、はいはい、わたしはもうあなたのようにみじめじゃないのよ」と。そうやって置き去りにしてきた小さな私がいたのでした。今は、「寂しいなあ」とふと思うことがあると、「あ、小さな私が訴えてきている」と思います。なので、その声を無視せず、大人の私が温かい言葉をかけてあげるのです。他者からの誘導瞑想やヒプノセラピーがどんなに素

音楽の話ではないのですが、とっても悔しい思いをしたので、自分への戒めと忘れないように記しておこうと思います。ボウリング大会に初めて出場してきました。あたしのご主人様はボウリングが趣味でいつの間にか、あたしも主人の付き添いで毎週末、ボウリング場に通うようになっていました。一緒に行き始めた頃は、ボールもボウリング場にあるハウスボールでスコアも１ゲーム100もいかないほどの「ど素人」でした。投げ方のアドバイスを受けても「付き添いできてるだけなのになんで注意されなきゃいけないの!!」と心の中で叫び、機嫌が悪くなることもしばしば・・・。（今思うと嫌な嫁ですねｗ）でも、少しずつ上達していくと面白くなってきて、主人からのアドバイスもすんなり聞けるようになりました。今ではマイボールもマイシューズも買ってもらって毎週末、5ゲーム程度投げています。そんなある日、ボウリング場の支配人さんが、「今度、2人1組のボウリング大会をやるので良かったら参加してみませんか？」と声をかけてきてくれました。あたしは上達したとはいえ、スコアは不安定だし、上手い人たちの中で投げられるほどメンタルも強くない!!だから参加なんてできないよ～。と思っていたのですが、主人の方はそういう大会に興味があったみたい。でも結構人見知りさんなので、参加したいけど参加したいと言える勇気がないようなでした。せっかく誘ってもらったんだし、下手でも大丈夫だよ、という周りからの声にも後押ししてもらう形で結局その大会に主人と参加することにしました。結果はブービー賞でした。大会での成績は「ブービー賞」。参加したのは全部で9組。みなさん、ボウリング場の

昨日のブログに書きました、足を温める対策が大変調子良くて快適な「保健室まるみ」です。私だけに限らず、多くの人は、どうしても自分に欠けているものに目が行って、自分に無いものを他の人に見つけると、本当にうらやましいし、どうして自分にはあれが無いのか、って思ってしまいますね。そしてその時の気持ちって、本当に苦しいです。自分で自分を苦しくしているのでしょうけれどね。例えば私は、仕事がテキパキ出来る人がすごくうらやましいです。仕事が早くて、次々に別の仕事を片付けるパワー（体力）もあって、困った案件があっても感情には振り回されず、「どうしたら解決出来るか」を冷静に、建設的に考えられて・・、あーそんな自分になりたかった。若い時、少し頑張ってはみたけれど、やっぱり出来なかった。仕事がちょっと増えると頭の中がパニックになって、全然冷静に考えられない。そんな自分の周りには、スイスイ仕事をやっている人が居て、いつも「あー自分はダメだなぁ」って撃沈していました。そんな隣の芝生が青くて青くてしょうがない時、まず1回、「ほんと隣の芝生青いなぁ、クソッ」って言ってみて下さい。人の居ない所でね。「隣の芝生、キラッキラだなぁ。あの人全然努力もしてないのに、スイスイじゃん。クッソくやしいなぁ。それにひきかえ私はどうしてこんなショボいんだ」ってつぶやいてみましょう。もしくはノートに書きましょう。まずそこにたーっぷり時間をかけて吐き出させてあげて下さい。自分が今どう思っているのか、ね。経験者から言わせて頂くと、ハッキリ言ってこんなこと（くやしい気持ちをアウトプットすること）全然やりたくないです（笑）そんな嫌な作業、嫌

現在、私は大学のキャリアセンターで非正規社員として働いている。 そこでは、非正規社員であるがゆえ、感じてしまう悔しさがたくさんある。 今日は、私が感じる２つの悔しさについて書きたいと思う。 【悔しさ１：成長の機会が全くない（期待をされていない）】 ① 目標管理面談がない ② 研修を受けさせてもらえない ③ 業務範囲が限られている 【悔しさ２：信用がない】 ・緊急事態宣言後の在宅勤務の割合が少ない そもそもの話であるが、私が現在の大学に勤めることを決めたのは、 キャリアカウンセリングの経験が積めると思ったからだ。 採用試験を受けた当時は、国家資格キャリアコンサルタント受験のため、勉強中であった。 そんな時、現在の家の近所で、給料はとても安いけれど、学生相談の業務ができる仕事があったので、応募した。それが、今の職場だ。 その後、私は国家資格キャリアコンサルタントの資格を取り、学生相談も数多く経験させていただいた。その時は、職場の雰囲気も「やりたいことがあればどんどん手をあげてくださいね」という感じで、非正規社員でありながら、私もいろんな経験をさせていただくことができた。 しかし、入社してちょうど１年が経とうとしているころ、同一労働同一賃金の考えが、私が勤める大学にも導入されることになった。その結果、私の職種では、学生相談の業務ができなくなってしまった。本来の私の職種は、事務職である。学生相談の業務ができなくなってしまったのは、他の課の同じ職種の方と比べて、業務量や業務範囲が多いと判断されたからだ。もともと、学生相談の業務をやりたくて入社した私にとっては、それはとてもと

おはようございます。よだけんです。今日も朝は寒いですね。コロナのニュースもまた増えてきたような気がします。今年もあと少しですね。みなさんも体を大切にして残りの２０２０年も過ごしてください。さて今日は自分の中で学んだことを書いていきたいと思います。お仕事の話ですが先日、私のところに来ていただいた方がいました。電話での応対でしたが、その時私は他の仕事をしていたためその方の電話を取って会話することができませんでした。とても嬉しかったです。貴重な時間を使って電話をかけていただけたことに大きな感謝を感じました。同時に、電話を取ってあげられなかった悔しさや申し訳なさも同時にやってきました。そんな時、今の自分の気持ちと向き合ってみました。そして、出てきた言葉がこんな言葉でした。「よかったね。嬉しかったね。ありがとうだね」「ぼくの命と体は一つしかない。だから全部を同時にはできないよ」「いいことを学んだね。その気持ちがあれば、次はもっとうまくできるよ」「ぼくのところに来てくれた人には、いつもいつも深い感謝の気持ちを」「また来てほしいな。来てくれるといいな」「ありがとうございます。僕を選んでくれて」「また来てもらえるように、今日も精一杯の気持ちでいよう」人は失敗からしか成長しないと以前学びました。初めてのことは失敗があっていいんです。だからそこから学んで次はできればきっと大丈夫。そんな風に思える自分がいました。ぼくを支えてくれる人、応援してくれる人、頼ってくれる人、ありがとうございます。とても嬉しいです。心から感謝を。また一つ大切なことを学ばせていただきました。新しいことが学べるって素敵ですね。よ

怪談マンスリーコンテストの結果が分かりました。最恐賞にも、佳作にも、最終選考にも選ばれていませんでした。ショックを隠し切れませんが、こればかりは終わったことなのでしょうがないですね。まあ、1000文字なので、特別長く時間を費やしたわけでもないですし、切り替えていこうと思います。短いですが、今回は以上とします。ありがとうございました。