すべてのカテゴリ

1. 静寂のなかで、はじめて「呼吸」をした鎖を切って、牢獄の外へ出た。 そこで私を待っていたのは、まばゆい光でも、劇的な祝福でもなく、ただ圧倒的なまでの「静寂」だった。これまでの人生、私の頭の中は常にジャラジャラという鎖の音で騒がしかった。 一歩歩こうとするたびに、「あの人はどう思うだろう」「父として、男として、こうあるべきではないか」という鎖が肌に食い込み、地面との間に激しい摩擦を生む。私はその摩擦に抗い、重い鉄の塊を引きずることに、人生のエネルギーのほとんどを使い果たしていたのだ。だが、他者の視線が「幻」だと気づき、鎖を自ら断ち切った瞬間、その騒音は止んだ。 耳鳴りのようなノイズが消え、私は生まれてはじめて、自分自身の呼吸の音を真っ直ぐに聴いたような気がした。2. 摩擦の消失と、軽やかな駆動驚いたのは、その「疲れなさ」だ。かつての私は、何かを成し遂げる前に、すでに消耗しきっていた。それは、他者の期待を先回りしてシミュレーションし、自分を「型」に合わせようとするたびに、内面で激しい摩擦熱が生じていたからだ。いわば、ブレーキを力いっぱい踏みながら、アクセルを全開にしているようなものだった。鎖を捨てたことで、その不毛な摩擦が消えた。 自分の本音と行動が一致し、エネルギーがどこにも引っかかることなく、真っ直ぐにアウトプットへと流れ込んでいく。 朝起きてから、目の前の仕事や、大切にしたい人との時間に注ぎ込む力に、一点の澱みもなくなった。抵抗のない身体が、これほどまでに軽やかに、清々しく動くものなのか。「疲れない」ということは、自分自身のハンドルを、ようやく自分の手に取り戻した証でもあ

これは、一番初めに入社した企業の企業説明会で贈ってくれたメッセージ。そして、当時21歳だった自分に、とても刺さったものでした。※企業理念ではありませんそれから16年が経ち、自分の生きていく上での大きな指針となっています。---------------------------------------------------------------たった一度の人生いつ失うかも分からない人生だから、止まっていられない止まっているのはもったいない動こう常に動いて、人生を動かそうそして、自分の人生に対して後悔を残さず、常に満たされている時間を歩みたいそして、常に満たされている為には、一瞬一瞬の時を大切にし、その時の自分の感情や想いも大切にし、自分の周囲にいる人達への感謝の想いも忘れないそんな想いを、そんな生き方を伝えていきたいと思った今日このごろ---------------------------------------------------------------「とまらない生き方をする」為にやってる事・仕事で手を抜かない・仕事で関わる学生達が、自分で人生を　拓いていけるように育成する・どんな事に対しても、自考→自行→自工の　サイクルを繰り返す・限界を作らない・どんな時も「魅力ある男」を意識する・人生を豊かにする為に挑戦を重ねるです。これからも、とまらない生き方をしていきます！！！

前回の記事では、効率を追い求めるほど「心のゆとり」が消えていくメカニズムをお伝えしました。しかし、ここで一つの矛盾に突き当たります。「もし管理が自由を奪うなら、なぜ成功者たちは、あえて自分を縛るような『徹底した管理』を勧めるのか？」彼らのスケジュール表は、分刻みの予定で真っ黒に埋め尽くされています。一見すると、私たちの何倍も不自由で、作業に追われているように見えるでしょう。しかし、その実態は、私たちが想像する「タスクの詰め込み」とは全く異なる思想に基づいています。成功者の時間管理。その正体は、「質の高い自由を手に入れるための、戦略的な不自由」なのです。1. 物理的な「忙しさ」と、精神的な「主導権」を切り分けるまず、私たちが誤解してはならないのは、「予定が埋まっていること」と「不自由であること」は別物であるという事実です。心理学の研究では、ストレスに最も影響を与えるのは作業の量ではなく、「自分で決めているという感覚（自己決定感）」であることが示されています。受動的な忙しさ： 予測不能なトラブルや、他人の都合で次々と仕事が舞い込み、振り回される1日。能動的な忙しさ： 自分の意志で「今日はこの10個を攻略するぞ！」と決め、ゲームのように熱中してこなす1日。成功者が管理を徹底するのは、単に作業をこなすためではなく、「時間の手綱を100%自分の手の中に置く」という精神的な主導権を確保するためです。2. 「NO」を言うための「鉄の防衛線」成功者のカレンダーが埋まっている最大の理由は、作業を詰め込むためではなく、「重要でないことに命を削られないため」です。彼らは、自分が最も大切にしたい時間（

もし今の現状を憂い、このような社会に反感を持ち自分の人生を呪うのなら改めて考えて欲しい。今の自分の人生は、これまでの自分が与えられた環境で自分自身の判断基準で選んできたその積み重ねの集大成でしかないことに。自分の人生を悲観することはすなわち「自分の判断が間違っていたことを証明」しているだけなのさ。どうにもならない境遇で、それは『自分は悪くない』と思うかもしれない。環境のせい、周りの人間のせい、運が悪かった・・・なんて思うだろう。しかし、同じような境遇にいた他の人間が、自分と違う生き方をし、幸福をつかんでいるとしたら、その違いをどう説明できる？その説明を具体的に納得できる形でできるのならぜひやってみて欲しい。多分できないだろうから。その違いは明らかだろう。・現状から脱却することへの執念・未来を見据えて動ける思考・挫折しない胆力結局は”生きて活きようとする力”の違いなんだろうと。そのマインドだから選択を間違わず、例え間違った選択をしても修正することができ、今の自分へと繋げることができたのではないか、と。もし何か気づくところがあるのなら、今からでも遅くはない。ぜひ思考をチェンジしてみてくださいな。年齢は関係ない。残された時間軸を考えて余生をより良く生きるためにマインドセットしようぜぃ。

子供のいない人生を受け入れる 辛いと思っていた不妊　辛いと思いながら頑張っていた妊活　その後偶然体質改善妊活を１年間学び自分の生き方を見つける起業塾に入ったことで妊活と共存しながら自分の人生を生きる授かるかどうかは神様にお任せという考え方に自然にシフト出来た私このコラムでは当時習った体質改善妊活の知識と自分の人生を生きる方法両方を書いています。～体質改善妊活で習ったこと～体に不調があると妊娠しづらいそうです。なぜなら不調を抑えるホルモンと妊活に必要なホルモンは原料が一緒だから。だから妊活はまず、自分の体と向き合う事が大切。病院での治療も、良い結果が出やすくなるそうですよ＾＾～自分の居場所の見つけ方～なんか生きづらい、なんか職場の人と合わない・・・それはもしかしたらあなたが生きる場所を間違えているのかも？私の場合は、どの企業に入っても人間関係で悩み、自分の居場所を見つけられませんでした。でも、起業家仲間と時間を共にするようになってから、また、外国人留学生と時間を共にするようになってから毎日が充実していて、朝目覚めるのがとても嬉しく「あ～また１日が始まる！幸せだ」と思い夜は「あ～今日も楽しかった、お布団が気持ちいいな」と思い就寝。何で２０年も自分の居場所の間違いに気づかず接客業をしていたのか・・・疑問です。だから自分の良さを発揮できる場所を選び自分の居心地の良い場所を選ぶこれを探し始めると思ってもみなかった結果になるかもしれません。今日も読んでくれてありがとうございました。岡本真子子供がいない人生を楽しむ 不妊治療をやめる なかなか妊娠出来ない 30代

はじめに：「自責思考」ってどんなイメージ？ 自責思考と聞いて、あなたはどんなイメージを持ちますか？ ✅自分が率先して責任を持とうとする、格好いい！ ✅自分一人が全部抱え込んで潰れそう、しんどい… きっと人によって受け取り方はいろいろだと思います。 私が考える「自責思考」は、こう定義しています。 『自分のすべき役割と向き合い、行動の結果まで視野に入れること』 この「すべき役割」という言葉に引っかかった方もいるかもしれません。 では、その役割とは何なのでしょう？ 「自分のすべき役割」とは何か？一言で言えば、それは『自分にとって有益なもの』です。「有益」と言っても、単に得することや楽なことではありません。 ここで言う“有益”とは、もっと深い意味があります。 それは、 「私はこんな人生を生きたい」 「私はこういう人でありたい」という、自分の“ありたい姿”にぴったり合ったこと。 つまり、自分の価値観に沿った役割だけに、責任を持つということです。 自責思考は「責任感のある選択」に変えられる 自責思考というと、「自分を責める」イメージがつきまといがちです。 でも、本来の自責思考は――「自分の人生にちゃんと向き合う力」です。たとえば、自分にとって大切なものに向かって、 「どう行動するかを自分で選び、その結果まで引き受ける」姿勢。 このように考えることで、自責思考は前向きなエネルギーになります。 「なりたい自分」に沿った行動に責任を持つ“なりたい自分”に向かうために、 その行動だけに責任を持つと決めたらどうでしょうか？そのとき、自責思考は「自分を責めるもの」ではなく、 「自分を前に進めるため