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病院の医療相談室の概要 　病院の医療相談室は、患者やその家族が医療に関する疑問や不安を解消し、適切な治療や支援を受けられるように設置された専門窓口です。医療ソーシャルワーカーや看護師、専門相談員が対応し、病気や治療、介護、福祉制度、経済的支援など幅広い相談に応じます。 1. 医療相談室の役割 ★医療相談室は、患者が安心して治療を受けられるように、以下のような役割を担っています。 ①治療や病気に関する相談 ・病気の診断や治療方針についての疑問を解消し、患者が納得して治療を受けられるよう支援します。 ②退院後の生活支援 ・退院後の療養生活や介護について相談し、必要な福祉サービスや介護保険の利用方法を案内します。 ③医療費や経済的支援の相談 ・医療費の負担が大きい場合、利用できる公的支援制度や減免措置について情報提供を行います。 ④転院・施設入所の相談 ・他の病院への転院や介護施設への入所について、適切な選択ができるようサポートします。 2. 医療ソーシャルワーカーの役割 ★医療相談室には、医療ソーシャルワーカー（MSW）が常駐していることが多く、患者や家族の困りごとを解決するための専門的な支援を提供します。 ①患者の心理的・社会的支援 ・病気による不安やストレスを軽減し、患者が前向きに治療を受けられるようサポートします。②福祉制度の案内 ・介護保険、障害者支援、生活保護などの公的制度について説明し、適切な支援を受けられるよう手続きをサポートします。 3. 医療相談室の利用方法 ★医療相談室を利用する際は、以下の手順で相談を進めることができます。 ①受付で相談希望を伝える ・病院の受

2025年になり、自分もこれで働き出してから4月で8年目になります。 今までの振り返りをざっと書いていきます。 自立訓練（生活訓練）施設の生活支援員として、主に精神科病院を退院され地域生活に移行するための支援をしてきました。 自立に向けた訓練として、生活技能だけでなく生活技術の獲得を目指していくなかで、コミュニケーションをとることが苦手という利用者さんが多くみられます。 どのような接し方がその人に合っているのか、入所時のアセスメントや体験中の様子を見させていただき、「話すペースをゆっくりしたほうがいいのか」「分かりやすく要点を まとめた説明がいいのか」「逆に一つ一つを詳細に説明したほうがいいのか」「距離感が近くなりすぎ てしまうのか」など 一概にコミュニケーションが苦手とご本人から聞いていても、どのような点から苦手意識を持つようになったのか人それぞれであることを学ばせてもらいました。 支援をさせてもらう中で、その人に合わせた口調や説明の仕方を変えることで理解や信頼を築けてきた気がします。また一人一人の対応を変えることで、よりその人の考えや要望に寄り添って、課題へ一 緒に取り組めていることが自分自身の支援へのモチベーション向上につながっていると思います。 また利用者さんの中には、入退院を繰り返していたり長期入院されていた方も多く、地域生活を送る ことの難しさを漠然と感じていても、何が課題になっているのかが分からないことがあります。 病院での生活はある程度決められた環境となっており、自己決定をする機会が少なく自分の考えを伝えること が難しいのかと思います。 そのために自分の中の葛藤

皆さんはバイスティックの7原則をご存じでしょうか？バイスティックはクライエントとの「関係」の重要性を説き、７つの原則を提唱した方で有名です。＜バイスティックの7原則＞①個別化の原則クライエントをケースとしてではなく、一個人としてみてあげる②意図的な感情表出の原則クライエントの感情表現（怒りといった負の感情も含め）大切にする③統制された情緒的関与の原則自分の感情を自覚し、吟味する（支援者自身の感情に振り回されない）④受容の原則共感的な姿勢で受け止める⑤非審判的態度の原則クライエントを一方的に非難しない（ジャッジしない）⑥自己決定の原則自己決定を促し尊重する⑦秘密保持の原則秘密を守り、信頼感を得る皆さんが日頃悩みを専門家にするときに、その人はきちんとした「態度」「姿勢」で話を聴いてくれていますか？言葉のみならず、「態度」で読み取る力が相談を受ける側には求められます。そして「ラポール」といった信頼関係があることで、支援者は力になることができます。医者や弁護士は「治療」や「訴訟で勝利する」ことさえできれば、クライエントとの関係性は極論なくても問題ありませんが、ケースワーカーや相談員といった人たちは「クライエントとの関係性なくしては支援はできない」ということがあります。是非参考になれば幸いです。#悩み相談#バイスティックの7原則#ソーシャルワーク#ソーシャルワーカー#相談員#カウンセラー

今回は自分の事について語ろうと思います。私は、小学生の頃の記憶がほとんどありません。２０代の頃に事故にあった影響だと考えています。わからないですけどね・・・。友達に聞くと小学生の頃は活発で友達も多かったそうです。しかし、私の中にある記憶で残ってるのは中学生の頃です。その頃は仲の良い友達なんて２人しかいませんでした。何かをしてを後悔ばかりで、落ち込んでばっかりでした。中学を卒業したら働こうと考えていたのですが、友達とその親にお願いされて一緒に高校受験をしました。僕だけ受かって友達は別の高校へ行きました。そこで出会った人と子どもを授かり結婚しました。そして、その人の家から私の実家に義姉の運転で向かってる際に、義姉が統合失調性を発症しました。そして、それを見た両親が精神疾患を持ってる人は〜みたいな感じで嫌なことばっかり言われました。私はもともと心理学に興味あった為、少しは障がいのことも知っていましたが、さらに詳しく勉強をして両親に言い返せるようになりたい気持ちと、義姉みたいな障がいを抱えた人を支えられる仕事がしたい思いカウンセラーになろうと決意しました。この頃は、子どもができたことで諦めた音楽家の他に、自分がほかにしたい仕事は何かと考えてる時期でもありました。そして、専門学校のオープンキャンパスを受けに行きました。そこで、カウンセラーになれると話を聞き入学を決意しました。しかし、そこの学校はカウンセラーではなく精神保健福祉士を育てる学校でした。最初はあまり楽しくなかったですが、勉強していくうちに、精神保健福祉士にはカウンセラー的な役割や、カウンセラーには出来ない役割があると知り、資格

こんばんは、フリーランスのソーシャルワーカーをしている片山です。前回の最後にソーシャルワークに活かせるカウンセリング技術をご紹介すると言いましたが、その前に心はどこにあると聞かれたらあなたは何と答えますか？恐らく二極化することだと思います。しかし実際には心があるのは脳だと言われてます。ここで疑問として浮かび上がるのはビックリすると心臓がドキドキしたり、胸が苦しくなるのはなぜ？と言うことです。しかし「心」＝「脳」は概念ではなく、機能であることも証明されているのです。胸や心臓が反応するのは脳が指令を出しているからで、脳の働きを把握しておくと、人間の心を理解する時に非常に役立ちます。人間の脳は、まだすべて解明されていなくて、わからないことが多いパーツですが、近年の脳研究の進歩によって「喜び・悲しみ・怒り」と言った心理学の領域で取り扱われていた感情が、大脳編緑系の働きと関係してることが明らかになってきました。そして大脳編緑系の海馬は記憶や学習における大切な役割を果たし、扁桃体は情動学習の中枢としての役割を果たしてることも明らかになっています。また、全統連合野が損傷すると、生活がだらしなくなったり、積極性や創造性が失われることもあります。このように、私たちが「心」の働きとして捉えている感情や意欲は、「脳」と多くの関わりを持っており、私たちが「悲しい」「辛い」などの感情を抱く時には、本人の意思とはまったく関係なく、必ず脳の神経系に変化が現れています。しかし生理学的なことだけでは説明しきれない心の動きはたくさんあります。例えば、生理学的には「生命・種の維持」という、生物が生き抜くための合理的

今回は前回に引き続き私が何故、精神保健福祉士取得を諦めなかったのかを書いていきます。私が精神保健福祉士取得を目指したのは専門学校に入ってからです。最初は心理学が好きで人の心を扱うカウンセラーになりたかったんですが、オープンキャンパスに行った際に「なれますよ」と担当してくれた人の言葉を信じ入学しました。入学した最初のオリエンテーションで「みんな精神保健福祉士取得を目指して頑張りましょう」と言われて何それって感じでした。しかし勉強していく中で、この資格は自分が目指すカウンセラー以上に誰かの役にたつものだと感じ卒業まで勉強を頑張りました。そこから1年の実習を得て国家試験に挑みましたが不合格。次こそはと思い挑むが不合格。何度挑戦しても不合格。このままなら給料も上がらないし、福祉以外の道を考え挑戦するも挫折。もう一度、福祉の世界で頑張ると再挑戦。私が最初に働いたのは精神科でした。そこで精神疾患を抱えた患者様の排泄介助や食事介助などカウンセリングともソーシャルワークとも全然違う仕事でした。そこから療養病棟のある病院、障がい者施設、就労継続A型、就労移行支援、放課後デイサービスなど様々な場所で経験を積みました。経験を積んだと言ったらカッコいいですが実際は長続きしなかっただけです。私は誰にも縛られずに働きたいとの考えが昔からあり、こんなことをしたいと漠然な考えしかなかったのです。しかし、就労A型で働いた際に本当に障がいを持ってるの？と感じる人たちに出会いました。そして障がいがあるというだけで世間は厳しい目で見ると言うことを実際に肌で感じました。そこで私は決意し、このように一般社会で働きたくても

こんばんは！気持ちの良い季節になってきましたね。私は1年の中で秋が1番好きです。涼しくて過ごしやすいですし、あたたかい素材の服も着れるし、趣味の編み物なんかもしたくなる季節だなと思います。それと同時に、寒暖差も激しくて季節の変わり目なので、メンタルの変化には要注意と思いながら過ごしています(笑)そんな私の息抜き方法は…趣味は休日の時間があるときにしかできないので、夜にお茶するようにしています。最近のお気に入りは、ネスプレッソでいれるカフェラテです。その日の気分で好きなエスプレッソを選んで飲んでいます。ちょっとしたことですが、自分の気持ちが休まる瞬間で、大好きな時間です。休息を取りながら、秋を楽しみましょう！

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897９月になりましたね。 少～しずつ、寝苦しい夜も減ってきた ような気がしますが、 健やかに過ごせていますでしょうか？＾＾ ８月の１ヶ月間は どのように過ごされましたか？ 何か少しでも、成長を感じたり 満足感や幸福感のある時間が過ごせていると 素敵ですね♪ さて、 あなたの今月の目標は何ですか？ 私はというと、 ８月は時間に追われることが多く、 心身共に慌しい日々を過ごしたこともあって 楽しいこと・楽しみなことを考えて過ごすを目標にしています＾＾ 目標って、そんなことで良いの？ と思われた方もいらっしゃいますよね？ こんなことでいいんです！ 立派な目標を立てることが １番大事なのではなく、 “自分が掲げた目標を意識することで、 自分の気持ちが前を向く瞬間を作る“ ことが大事なんですよ＾＾！ ぜひ、今月の目標立ててみてください♪ 一緒に、前を向ける時間や ワクワク感が持てる時間、 自分を鼓舞してあげられる時間を 少しでも多く過ごしてみませんか？＾＾ それでは、 今晩も穏やかにお過ごしくださいませ。

こんにちは。 お久しぶりです。峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897職場でコロナウイルスの感染が 多く発生してしまい、てんてこまいな日々を 過ごしておりました。 誰が悪いわけでもない、 こればかりは仕方がないですね。 あともう少し、 もう少しだけ乗り切ることができれば 日常を取り戻せそうです。 ご心配をしてくださった方々、 私のことまで気遣ってくださって 本当にありがとうございます。 皆さんは、 ご体調等大きく崩されることなく 過ごせていますでしょうか？ お元気でいてくださっていると嬉しいです。 今年のお盆は、 ここ数年とは少し違った過ごし方が できた方も多いかもしれませんね。 皆さんがそれぞれの過ごし方で、 リフレッシュできていると 私もとても嬉しく思います＾＾もう少し落ち着きましたら、 また色々なこと、皆さんと一緒に 共有させていただきたいな。 と思っています。 これからも よろしくお願いいたします＾＾ 今日も１日、 穏やかにお過ごしくださいませ。

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897ジメジメした日が続いていますね。 程々に過ごせていますでしょうか＾＾ 先日、面談をしたときの話なのですが、 「峰川さん、不安でしょうがないんです」 と、繰り返し おっしゃる方がいらっしゃいました。 “何が不安なのか”を一緒に探る時間を しばらく過ごしたのですが、結果としては 「なんかわからないけど不安」 というのが、その方の答えでした。 「不安」には、本当に様々な「不安」が ありますよね。 この方の場合は、きっと 「不安の正体がわからないことが不安」 だったのではないでしょうか。 この気持ち、とってもよくわかる！ という方、いらっしゃいますよね。 私自身も、このお気持ちとても理解・共感できます。 「正体」がわからないからこそ、 「どうにもしようがない」 だけど、このままの状態が続くことも 苦しかったり、モヤモヤしたりして、 早く抜け出したい。 でもその方法が見つからない。そういったループにはまってしまうこと あると思います。 こんなとき、 あなたはどうしていますか？ 私自身は、 「なんかわかんないけど不安なの！」と いうことを、信頼できる人に「吐き出す」 ようにしています。 実際的な解決にはならなくても、 「なんとなく気持ちが落ち着く」という ことはあるなぁ。と感じます＾＾ そして私と関わりを持ってくださっている 方たちにも、わからなくても良いから とにかくまずは感情を「話してもらう」 ようにしています。 話す（吐き出す）こと、 話を聴いてもらうこと

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897私の住んでいるところでは 数日ぶりに、朝からしっかり晴れて 気持ち良い目覚めでした＾＾ 今朝、たまたま知ったのですが、 今日、６月１６日は「麦とろの日」 だそうですね。 皆さん、ご存知でしたでしょうか？ 「六＝麦」「十六＝とろ」と読む 語呂合わせから ６月１６日に制定されているそうです。 そういえば、「麦とろごはん」は 夏バテ対策に良いと聞きますよね＾＾ 調べてみると、 昔から山芋は「山のウナギ」と呼ばれるほど 「精がつく」といわれているのだそうです。 栄養吸収率を高めたり、胃腸の消化吸収を 助ける効果があるのだそうですね。 麦には、 発汗で失われがちなビタミンB類と、 ミネラルが豊富に含まれているそうですが どうして麦とろごはんが良いのかというと こういったの麦の成分を、 とろろが体内に効率的に吸収させてくれる からということです。 だから、夏バテ対策に優れていると いわれているんですね＾＾ せっかく今日が「麦とろの日」 だということを知ったので、 今夜は「麦とろごはん」をメニューに 入れたいと思います♪ 知らなくても困らないけれど、 知れることで、生活にわくわく感を 持たせてくれることってありますよね。 そういうわくわく、大切にしたいなぁ。 と思うこの頃です。 それでは、皆さん 今日も穏やかにお過ごしくださいませ。

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897今日は、「承認欲求」について 触れてみたいと思います。 承認欲求とは？？ 「他者から認められたい、自分を価値ある 存在として認めたい」という願望 などとよく表記されていますよね。 承認欲求は大きく分けて ①他者承認 ②自己承認 の２つに分けられるといわれています。 ①他者承認とは =「他人から認められたいという欲求」 他者から注目をされたり、尊敬されたり、 良い評価を受けたりしたりすると、 満たされる欲求です。 ②自己承認とは =「自分を自分で認めたいという欲求」 例えば、わたしは私のままで大丈夫、とか 私は価値ある人間だ、とか そんな風に思えることが、自己承認です。 承認欲求は誰もが持っている自然な欲求 承認欲求が全くゼロという人はいません。承認欲求が「強い」か「弱い」かという 違いは、人によって様々ですよ＾＾と いうことですね。 そのうえで、「他者承認」「自己承認」が 偏っていたり、強すぎたりすると どんなことが起こってくるのか、 ということですが、少し長くなりそうなので、これはまた次回 お話させていただきます。 それでは、今晩も 穏やかな時間をお過ごしくださいませ。

こんにちは。いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897５月ももうすぐ終わりですね。 皆さん、どのような １ヶ月を過ごされましたでしょうか？ 私はというと、この一月 「我慢することを当たり前にしない」 という目標を立てて、過ごしてみました。 「我慢する癖」みたいなものがついていて 気を抜くと、ついつい「我慢」が 当たり前になってしまっていた。なんて ことがあるので、 たまにこうやって「意識して過ごす」 時間をつくっています＾＾ やっぱり、「全く何も意識しない」のと、 「たった少しでも意識する」のとでは 何か起こったときの“感じ方”や、 “対処の仕方” “その後の気持ち”などに 差が生じますね。 今回の私の場合は、 意識ができたことによって、自分自身に 「優しくなること」ができました。 自分に優しくいれたことで、更に 「ストレス度合い」も下がり、 嫌なことや辛いことがあったとしても、 それでも、必要以上に 私がわたしを追い込むことなく、 過ごせたように思います。 １ヶ月（３０日程度）過ごすと、 本当に色々なことが起こりますよね。 そんな中で、 できる限り、心穏やかに過ごすための 準備（例えば、目標設定や意識付け等） ができていると、いざという時 マイナス方向に大きく揺れ動かない ための、ちょっとしたストッパーに できるかもしれませんね。 来月の目標は何にしましょうか？＾＾ それでは、 今日も穏やかにお過ごしくださいませ。

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897先日、“ストレスから腰痛が起こる？” というお話をさせていただいたのですが、 今日は、もう少し細かいお話が できればと思っています。 興味のある方は、ぜひ 前回の記事も合わせてお読みいただけると 嬉しいです。 前回、「脳機能の不具合」から腰痛が起こる というお話をさせていただきました。 「心理的なストレス」が、脳機能に影響し、 結果として「身体に不調が出る」という ことがあります。 （例えば、頭痛・吐気・肩こり・腰痛等） これを「身体化」というのですが、 ストレスから腰痛が起こっている場合、 検査をしても身体的な原因は見つからない、 だけれど症状はいつまでたっても治らない、 このようなことが続くと、 「どうして？」「早く治さないと」など 「不安」や「焦り」が大きくなっていって しまい、更にストレスが溜まってしまう ことがあります。 そうすると、 ますます症状が悪化してしまったり、 治るのにより時間を要したりしてしまう ことにも繋がってしまいます。 では、どうしたら良いのか ①気にしすぎないこと ②適度に身体を動かすこと が大切だといわれています。 ①気にしすぎないこと 「いやいや痛いのに気にしないなんて 　できるわけないじゃん」 と思われる方もいらっしゃると思います。 ですが、「気にしすぎ」はやはり、心理的 なストレスを大きくしてしまいます。 「痛み」にばかり気持ちがいってしまう時、 「腰痛のせいで○○できなかった」などと 大きく気持ちが沈みそうに

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897４月ももう終わりですね。 月末は、色々なお仕事に追われ、 忙しくされている方も 多いのではないでしょうか。 疲れやストレス、溜まっていませんか？ やることが多かったり、 時間に追われていたりすると、なかなか 心にゆとりをつくってあげることが できなくなってしまって、 なんだか心がざわざわしたり、苛々したり… ということもあると思います。 休憩なんてしていられないくらい 忙しい時でも、 ・ひとくちコーヒーを飲む ・ちょっと伸びをする ・ちょっと深呼吸をする など、 一瞬でできる、少しの休息を自分に与えて あげながら、過ごせると良いですね。 それでは、今日も 穏やかにお過ごしくださいませ。

こんばんは～。SocialLifeCreatorちひろ　です(^^)私は、本業は、病院のソーシャルワーカーをしているのですが、あ、社会福祉士ってカウンセラーではないんですね。あくまでも、ソーシャルワークをするお仕事なのですが、面談には、カウンセラー技術って本当に大事だと私自身は思っていまして、ましてや、病院で面談する患者さんっていうのは、大きな病気やケガをして、どうして、こんな目にあったんだろう、なんで自分がこんな病気になったんだろう・・と自分が今の置かれている立場や生きる意味を考えずにはいられない　人やその家族と面談をするわけです。　面談する私が、どれだけのコンテキスト（器）があるかが重要になるわけです。そして、うまくエンパワメントすることで、その人の人生がたとえ、後遺症が残ろうが、余命が数カ月であろうが、光のある方向へ人生が進むことに貢献します。つまり、どのような価値観持ったワーカーが、患者（クライアント）の方の話を、どのような文脈で、どのような姿勢において聴いていくか　がとても大事なんですね。そして、その人を十分共感した上で、ソーシャルワークを行うのです。人生の選択の責任を一端を担うんだ　という意識は重要です。前置きが長った・・のですが、そんなこんなで、心理学については、いろいろと学んできました。そこで、私がたどり着いたのが、トランスパーソナル心理学でした。トランスパーソナル心理学については、またの機会でお伝えしょうと思います。トランスパーソナルを語る前に　基本のスピリチュアルにについて。・・・やっと本題　・・・スピリチュアルとは目に見えない世界の事。霊的。ラテン語で、「

こんにちは。 いつもありがとうございます。 峰川 みゆうです。 https://coconala.com/users/2475897「心の乱れと部屋の乱れ」は関係している と、よく言われますよね。 実際に、生活のなかで この関係性を感じたことのある方も いらっしゃるのではないでしょうか。 心と部屋のつながりを知っておくと、 何か起こったとき、なんとなく上手に 対応ができ、より穏やかに生活ができる ヒントになるかも？しれません。 部屋が片付けられない！という方の お話をよくよく聞いていくと、 心に余裕がない、心の整理ができていない 方が多くいらっしゃいます。 日々、生活していると 嫌なこと、悲しいこと、辛いことなどが 本当に突然やってくることがありますよね。 そうすると、気持ちが落ち込み、 「何にもしたくない」 「他のことは考えられない」という状態になり、 物を置きっぱなしにしてしまったり、 散らかっているところに目が向かなく なったり、わかっていても、益々 ぞんざいな扱いになってしまったり してしまうものです。 しかし、実は その逆もあり得るといわれています。 「部屋が荒れると心も荒れる」いつもいつも部屋が物で溢れていると、 ごちゃごちゃした光景が ひたすら目に入るわけですから、 心の平穏は保たれにくいですよね。 視覚から入ってくる情報が 良くないものだと、そこから 精神的なストレスを感じてしまいます。 スッキリとした部屋よりも 居心地も悪く感じる方が多いですので、 これもまた精神的なストレスへと 繋がっていってしまいます。 そして、 「嗚呼、片付けないと…」と思うと、 やる気

こんばんは。いつもありがとうございます。峰川 みゆうです。https://coconala.com/users/2475897まだまだ寒い日が続いて、気が抜けませんね。 今夜も暖かくして過ごしましょう☆ 皆さんは、仕事、学校、習い事など、辞めたくても、辞めない理由を必死に考えて”どうにか頑張って続けた”という経験、ありますでしょうか？？「頑張る」「耐える」という力もとても大切ですし、色んな感情と向き合って、闘って、乗り越えるというのは本当に素晴らしいことです！！ ただ、自分が壊れてしまうまで頑張ってしまうというのは、やはり避けたほうが良いです。最近、お仕事でのお悩みをお伺いすることが多かったのですが、頑張って頑張って、頑張りすぎて、張り裂けてしまった…という方が、本当に多くいらっしゃいました。みなさん 「本当は休みたかった、辞めたかった」 けど、一生懸命辞めない理由を考えて どうにか耐え続けてきたという、 頑張り屋さん方でした。 頑張ること、期待に応えること、 社会では、抱え切れないほど沢山のことを求められることもありますが、 何よりも大切なのは、あなたの 身体が、心が、元気で穏やかでいられるかどうかです。どうか無理をしすぎないでください！！大丈夫でなくなってしまう前に、 この声が届いていますように。 皆さん、穏やかな夜をお過ごしくださいませ。

最初に一番重要な点を上げます・地域の保健所に報告する・保健所の指示に従う利用者さんの保護者からその保護者が陽性反応という報告を受けました体調不良が続いており、検査をしたら陽性だったとの事でした保健所へは保護者から伝えてあるとの事で、施設にも連絡があるとの事でした数時間後に保健所の担当者から連絡がありました聞かれた事は・施設のまどり・作業中に他の人とどれくらい離れていたか・昼食中の座っていた位置・換気は行われていたか・マスク着用の有・無こちらから聞いた事は・濃厚接触者かどうかの判断は誰が行うのか？結果は、状況を聞いて、保健所側が判断するとの事でした上記の質問を全て答えた後、今回は濃厚接触者に該当しないと返答を受け念のため、席の近かった数人のPCR検査を行わせて欲しいとなりました（保健所の方が出張で来て下さり、唾液検査を行いました）利用者さんの計画相談員に報告その後は管轄の障害福祉課に連絡（地域によっては都道府県庁だったり、市役所だったりします）行政間の伝達がスムーズだったようで濃厚接触者無し、通常通り開所して問題ありませんとの返答（一番の感動部分翌日には結果が判り全員陰性との事でしたいつ近しい方々が陽性と診断されてもおかしくない状態なので対応に困った時、役立てば幸いです

病院で働いていると、日々の仕事の依頼に忙殺されるのですが、こういうことできたらな～とおもう事務作業もかなりの業務比率を占めています。「PC操作にたけた若い子がいつか作ってくれるだろう。」などと業務効率改善を棚上げしていた日々・・・しかし思ったよりそのような新人は入ってこず（安月給とうぜん：：）自分でやるしかない。極めつけにシステム担当者からは「そういったことは自分でやってください。」と怒鳴られたことを昨日のことのように思い出す。１５年位前のことです。そこから自分でこつこつPCのことなどはやり始め関数は大体マスターできたところで昨年からVBAを開始しました。これがまたらくちんですね。少しでも、事務作業から解放され、日々患者さんに向き合う時間が増えればいいなと思っています。そのためのツールを作っていきたいと思います。

こんにちは。能天気な現役ソーシャルワーカーせれのです。福祉畑に足を入れてから早25年。福祉というジャンルの仕事は大体やってきました。７Kと言われるこの業界で大病もせず心も病まずここまでやってこれたのはちょっとした自慢♪この能天気力を悩めるサポート職の皆様に還元したい！というわけで、軽くブログを書いてみようと思います。それでは、今日のお話　はじまりはじまりー👏サポート職の人はなぜ心が干からびてしまうのか。サポート職の人はどうも自分を後回しにしてしまいがちですね。疲れているのに「時間外だけど、この電話だけは終わらせてしまいたい。相手を待たせたくないから。」「あの人、大変そうだから手伝ってあげないと。」「あの人、悩んでいるみたいだからじっくり話を聞いてあげよう。」と、どんどん色々なことに気をまわしてしまう。ひととおりやることが終わると「明日も忙しいから、今日のうちに計画書を作ってしまおう。」「時間があるうちに書類整理しなきゃ。溜めたら大変だし。」と、どんどんやることをを作り出してしまう。そして家に帰ると「あぁ、疲れた。何もやる気しない…」と言って寝てしまう。そんな日々を繰り返しているうちに疲れがピークに達すると「毎日、職場と家の往復ばかり。仕事ばかりでつまらない！好きなことしたい‼」と思うけれど、いざ考えてみると「…私の好きなことって、何！？　んー…」となってしまう。サポート職の人は、人のお役に立ちたいと一生懸命頑張ることが多いです。人のお役に立ちたいという気持ちはとても尊いけれど、その気持ちのベクトルの方向がズレると、ちょっと形が変わってきます。自分が「人のお役に立ちたい」とやって

今回は心の中に存在する「感情」に注目しましょう。「感情」とは、物事に感じて生じる気持ちのことを言います。人間が最初に感じた感情は「恐怖」言われてるのはご存知ですか？なぜ、「恐怖」なのかというと、その背景には、危険なものから逃げて自分の身を守ろうとする危機回避の働きが強い影響を与えているからです。赤ちゃんが熱い鍋に触れて、泣いている場面を想像してください。赤ちゃんは「この鍋を触ったら熱い！」ということは分かりません。そのため、危機感なく手を伸ばしています。そして、火傷してしまうのですが、この時「熱くなっている鍋は触ると痛いんだ」と学習するんです。この学習が生かされ、ある程度大きくなると、一度怖い目や痛い目にあった時と似た状況に出会うと、そこに近づこうとしなかったり、反射的に逃げようと身を引いたりする行為が表れるのです。このように人間には、本能的に自分の身を守ろうとする働きが見られます。恐怖や怒り、不安といった感情は一般的には「ネガティヴな感情」として捉えらていて、あまり良い評価をされていませんが、このネガティブな感情こそ人間の命を守るために必要な感情なのです。しかし、極端な恐怖や不安の感情に支配されることで、生活に支障をきたすほどの苦しみを感じてる人もたくさんいます。「パニック症」に悩む人々は、「自分は死んでしまうのではないか？」「気が狂ってしまうのではないのか？」と、自分の命の危険を感じるほどの強い恐怖と不安を抱きます。この極端な感情は、息切れや呼吸困難、動悸、過度の発汗、立ちくらみ、吐き気などの身体症状を引き起こす原因にもなるのです。恐怖という感情は、自分の身の危険を知らせる

私は前回もお話した通りADHDを抱えたソーシャルワーカです。その為、片付け、金銭管理、人間関係において全てが不得手です。転職や孤立、借金など様々な困難に出会いました。それは病気がわかるまで続きました。カウンセラーの資格を取得する際にも自分が本当にカウンセラーやソーシャルワーカーの仕事ができるのかと自問自答を繰り返してました。そして自分が障がい手帳を取得したり福祉サービスを利用するようになり感じたのは健常者と障がい者の間にいる人間に向けたサービスがないと言うことに気づきました。私には借金があり相談員にも話を聞いていただいたですんが、そこで就労継続A型に通い、障がい年金を受給する提案をして頂きました。しかし、それでは生活もできないし借金も返せないので一般就労を継続することにしました。しかし僕みたいな方の相談には途中から乗れないってことになりました。福祉のサービスを受けてない人の相談には乗れないらしいです。訪問看護も受けてたのに・・・。この様な経緯があり私は障がいがあろうが無かろうが最後まで相談に乗り解決できるソーシャルワーカーになろうと思いました。カウンセリングの資格を取ったのもソーシャルワーカーの技術だけでなく心を扱う専門性も身につけようと思ったからです。そこで私は何でも相談に乗れるソーシャルワーカーを目指しています。一応、専門としては人間関係の改善と生活困窮を抜け出すためのアドバイス、それからADHD当事者としてのピアカウンセリングを生業にしています。資格をとった後も日々勉強を続けていくため、今月から大阪府精神保健福祉士協会にも登録します。また、いろんな福祉の活動をしてる場所に

初めまして。自在相談室と申します。長年、専門職として多くの方々の相談援助を行ってきました。その経験をもとにcoconalaでも皆さんとつながり、少しでもお役に立てればと考えています。どうぞよろしくお願いいたします。自在相談室

ぜひご利用ください。ご提案、お待ちしています。