今日は何の日？～生活にワクワク感を～

こんにちは。

いつもありがとうございます。

峰川 みゆうです。

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私の住んでいるところでは

数日ぶりに、朝からしっかり晴れて

気持ち良い目覚めでした＾＾

今朝、たまたま知ったのですが、

今日、６月１６日は「麦とろの日」

だそうですね。

皆さん、ご存知でしたでしょうか？

「六＝麦」「十六＝とろ」と読む

語呂合わせから

６月１６日に制定されているそうです。

そういえば、「麦とろごはん」は

夏バテ対策に良いと聞きますよね＾＾

調べてみると、

昔から山芋は「山のウナギ」と呼ばれるほど

「精がつく」といわれているのだそうです。

栄養吸収率を高めたり、胃腸の消化吸収を

助ける効果があるのだそうですね。

麦には、

発汗で失われがちなビタミンB類と、

ミネラルが豊富に含まれているそうですが

どうして麦とろごはんが良いのかというと

こういったの麦の成分を、

とろろが体内に効率的に吸収させてくれる

からということです。

だから、夏バテ対策に優れていると

いわれているんですね＾＾

せっかく今日が「麦とろの日」

だということを知ったので、

今夜は「麦とろごはん」をメニューに

入れたいと思います♪

知らなくても困らないけれど、

知れることで、生活にわくわく感を

持たせてくれることってありますよね。

そういうわくわく、大切にしたいなぁ。

と思うこの頃です。

それでは、皆さん

今日も穏やかにお過ごしくださいませ。