私の息抜き方法

こんばんは！

気持ちの良い季節になってきましたね。

私は1年の中で秋が1番好きです。

涼しくて過ごしやすいですし、あたたかい素材の服も着れるし、趣味の編み物なんかもしたくなる季節だなと思います。

それと同時に、寒暖差も激しくて季節の変わり目なので、メンタルの変化には要注意と思いながら過ごしています(笑)

そんな私の息抜き方法は…趣味は休日の時間があるときにしかできないので、夜にお茶するようにしています。

最近のお気に入りは、ネスプレッソでいれるカフェラテです。

その日の気分で好きなエスプレッソを選んで飲んでいます。

ちょっとしたことですが、自分の気持ちが休まる瞬間で、大好きな時間です。

休息を取りながら、秋を楽しみましょう！