すべてのカテゴリ

こんばんは。恋愛婚活アドバイザー＆心理カウンセラーのやまだです。この朝顔、秋になってもずっと咲いてるなーと思って調べたら、琉球朝顔（オーシャンブルー）という名前で、開花期間が長く６月から１１月ぐらいまで咲いているそうです。オーシャンブルーって曲名がありそう♬さて、少し前に用事があって久しぶりに父に会ったのですが、会ったとたん弟家族についての不満をぶちまけて来られました(;^_^A父は昔から息子に対しては苦手意識を持っていて、私には何でも言うくせに弟には遠慮して言いたいことをあまり言わないんですよねぇ。「そら跡取り息子の方が可愛いに決まってる」と娘に向かって平然と言い、孫ができたら土地つきの家を購入して与え、４０歳を過ぎても弟が何か勉強を始めると知れば言われる前にお金を出すなど物やお金を貢ぐということばかりしています💧まぁ私も大学まで行かせてもらったし、何もしてもらったことはないとは言いませんけどね。母も弟には甘くて、○○があるから家に取りにおいでと弟の奥さんに連絡をしては物をあげ続けていました。孫の顔が見たかったのかもしれないし、純粋に弟家族の喜ぶ顔が見たかったのかもしれません。ところが母が入退院を繰り返し、通販で買い物をすることもできなくなってあげる物がなくなると全く遊びに来なくなり、家で寝た切り状態になり施設に入ると弟家族は母に会いに来ることはほとんどありませんでした。私はそんなもんだろうと思っていましたが、母からすればあんなにしてあげたのに冷たいと感じたのでしょう。人のことを悪く言わない母が亡くなる少し前にあの子はほんまにアカン何であんな風になってしまったんやろかと腹立た

こんにちは、秋村です。私はよくあるのですが、ライティングの内容を忘れます。その時、分かったことや、理解したこと、癒せたことがあるのに、感覚だけが残っていて内容は覚えていません。なのでノートに書くようにしているんですが、まぁ……中々読めないｗｗ特に今回は三日もベッドの子になってたので、覚えてません。かなりシビアな内容をライティングしたのになぁ。まぁ、いいや。どうせ一回じゃ癒せない。徐々にやっていけばいい。のんびり、ゆっくり。ゆるっと、ふわっと。あー苺たべたーい。今日は、せっかく回復してたのに、やらかした。鼻水はもう止まったし、頭痛もないんだけど、まだ鼻の奥がおかしい。違和感がある。元々かなり三半規管が弱い私。乗り物にも酔いやすい。それなのに、コーヒー飲みたくて飲んだし、運動したくて軽く運動したら、……動悸が💦すぐに治まりましたが、完全にアウト。回復するのに時間がかかる。特に鼻は、バセドウ病寛解中の私にとって鬼門。今こそゆっくりしてないといけなかったのに。もう若くなんだよ。回復に時間かかるんだよ。チャットGPTにも、あかん、言われたｗｗ今回の鼻風邪は色々と勉強になりました。反省はした。あとは甘やかす。馬鹿みたいに甘やかす。それが出来なくて苦労してきたけど、今の私はできる。大丈夫。さて。今日はシチューです。

3/16の振り返り占い合っていた度☆☆☆☆☆昨日、3/15の振り返りとして☆３つと評価したけど、本当は違ったかもしれない。すぐに目に見えてよかったって思うことのほうが実は少なくて、時間が経って分かるありがたみとか、人とのつながりを経て分かるありがたみとか、そんな風に複雑にいろんなものが重なって日々が紡がれていくものなんだ。もっと長期的に、汲み取る力と想像力があれば幸せな日々を過ごしていける。力の逆位置ちょっと疲れが出てきちゃうかも。体調不良や、心の焦り、イライラなんかに気づいたらまあ仕方ないと早めに自分に甘くしてあげたい。イライラすることが悪いこととか言われがちだけど人間だもの、仕方ない。気づいてどうするかが大事、人間だもの。自分を甘くするものがラッキーアイテム☆

以前「自分に優しくする」という記事をアップしたのですが、『甘やかすのと優しくするのとではどう違うのか』と聞かれました。確かに境界線が難しいですね。しかし個人的には、どっちでもいいと思います。１．「甘やかす」とは？恐らく否定的な使われ方をする場面のほうが多い言葉ですね。甘やかす対象が小さな子供や動物なら許容されるのでしょうが、大人、特に自分自身に対してであれば、極力避けるもの、というのが世間の理解なのでしょう。そこに欠けているのは、文脈ではないでしょうか。普段仕事や家事などで頑張り続けている人が、月に1回何もしないで休むことを非難する人はいないでしょう。だって、甘やかした結果、また明日から頑張ろうとするのでしょうから。「優しくする」では生ぬるいほど徹底的に労わる時に、「甘やかす」という言葉を使うことはアリですよね。２．「優しくする」とは？これは対象が何であろうがプラスの意味で歓迎される言葉ですね。子どもに優しい、動物に優しい、他人に優しい、地球にやさしい。自分に優しくするのも、もちろん歓迎されることでしょう。「甘やかす」と少し違うのは、ベースにルールがあるからではないでしょうか。「甘やかす」が無条件なのに対して、「優しくする」は、「ただし、〇〇の範囲内で」という条件付きな感じがします。優しくする、ただしこれだけはやる、〇〇の許容するなかで、のような。何かを実行するときの条件の一つになっています。「優しくする」部分もありつつ、別の部分は厳しく課する。それは怠けているわけではないから、自分にも他人にも許せる。自分を甘やかす場・時間も作りつつ、普段頑張るときに優しくする。例えば残業は柊

＜「優しさ」と「甘やかし」、その違いを考えたことありますか？＞ 「それ、やってあげるよ」と誰かに声をかけたこと、きっとありますよね。 でも、その一言が「優しさ」なのか「甘やかし」なのか、自分で意識したことはあるでしょうか？ 一見似ているようでいて、実はこのふたつには大きな違いがあります。 １．「優しさ」とは共感からくる行動たとえば、相手が明らかに困っていたり疲れていたりする場面で、自然と手を差し伸べることがありますよね。 それは、相手の心情を察する＝共感から生まれる行動。これが「優しさ」です。人は、自分の気持ちを理解してもらえたと感じたときに、安心したり、心が温かくなったりします。 この「分かってもらえた」という感覚こそが、優しさの最大の力です。たとえば、何も言わなくてもそっと隣に座ってくれる人、黙ってコーヒーを差し出してくれる人。 そんなささやかな行動が、大きな安心や信頼を生み出すのは、「自分を見てくれている」「気にかけてくれている」という実感があるからです。つまり優しさとは“共感”を原点とし、“寄り添う意志”が形になったものだと言えるでしょう。２．「甘やかし」とは自分基準での対応一方で、相手が望んでいるかも分からないのに「やってあげたくなる」、あるいは「やっておいた方が相手に好かれる」と思うとしたら…。 それは自分の都合や感情が基準になっている「甘やかし」かもしれません。「甘やかし」が問題になってしまうのは、どんな時でしょう。● 相手の成長機会を奪ってしまう → 自分で考えたり、工夫したりする機会が失われます。 ● 相手が「頼ることが当たり前」になってしまう → 自立心が

皆様、こんばんは☆ 最近、自分ではどうしようもないことで自分を追い込んでいる方がいらっしゃいました。「自分を甘やかしすぎている・・・」「頑張らなければならない」口癖かのように言っていました。お願いです。これ以上、自分を傷つけないでください。追い込まないでください。もう充分頑張っているから。自分に厳しすぎるから。「そんなこと言われても・・・・」という方、私がお話を伺います。心からのお願いです。自分を大切にしてくださいね。では、今日の話はこれでおしまい。 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡

みなさんごきげんよう✨最近皆さん自分を甘やかしていますか？💓私は甘やかしまくってますｗｗｗなのでつい先日、ネイルを施していたお客様から「あなたふくよかだし自分に甘いでしょう」といわれました笑はい、甘いです。あまあまです。笑しかし皆さん知っていますか？ふくよかとは「福良か」なんです。特に日本の神人や仏様はふっくらふくよかなのをご存じですか？福がある。それってすごくうれしいことですよね💓そして自分が発している「自分大好きで甘やかしていますぅ～」の波動がしっかり伝わってよかったです笑私は私がどんな時でも好きだしどんな自分でもいいです。そら健康に害を及ぼしたり体に支障をきたすような不健康な状態はよろしくないと思いますがその人の心が健康ならいいのではないでしょうかｗｗｗｗ結局身体は魂の入れ物です。魂がどうあるかで入れ物も決まるのかも。私の魂もきっとふくよか。この溢れ出る母性を私は活かしたい( *´艸｀)！もちろん痩せたってその時はその時でそういう波動が必要であってそうあるべき時なのでしょうからしっかり受け入れていきます。ただつい先日急な角度の山を登った時（角度が急とかのレベルじゃなかったけれど）めっちゃくちゃ疲れました…体力がないこともさることながら…「それにこの山…！この山は空気が薄いんだ…！私が住んでいるど田舎より遥かに薄い…！！！だから息が苦しくてくらくらするんだ…！！！」って思ったけどそんなに標高高くなかったです。ｗｗｗやっぱりただの体力不足でしたｗｗ体力はやっぱりあったほうがいざというときなどにも役に立ちますよね。だからぼちぼち頑張ります！笑ちなみに私が私を究極に甘やかすとき。

皆様、こんばんは☆ タイトルの通り（笑）新生活のスタートダッシュで無理していた方はもうそろそろスピードダウンしたり、エネルギー切れになったりしている頃ではありませんか？自分の意志でされていることですから、私はあなた様の行動を尊重します。でもね、「自分を大切に♡」ですよ。心も体も。最近、ゆっくりお風呂に入っていますか？お布団の上でごろごろしていますか？美味しいものを食べていますか？笑っていますか？何でも構いません。たまには自分を甘やかしてくださいね(*^U^*)♬では、今日のお話はこれでおしまい。 最後まで読んでいただき、ありがとうございます。今日も皆様が素敵な夢を見られますように♡