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どうも、煉です新型コロナウイルスの感染拡大に伴い発令された緊急事態宣言が大阪、兵庫、京都、愛知、岐阜、福岡の6府県で本日解除されました皆さまはいかがお過ごしでしょうかそれぞれの立場や状況で緊急事態宣言のよい面、悪い面があったと思います私もよい面、悪い面両方あり、いろいろと考えさせられました仕事面では、お客様との飲みにケーションがなくなりましたでも、商談は獲得できていますプライベート面では、計画していた旅行が行けなくなりましたその分、家で手作りが増えて料理のレパートリーが増えましたさて、いよいよ３月ですね！引っ越しや心機一転で新しいことが始まる季節となってきましたお体をご自愛いただきよりよい３月をお過ごしください！

どうも、煉です今日は、2021年2月末現在でいままで私のサービスをご利用いただいたお客様の声を動画でまとめましたご利用いただいたお客様には感謝です！

どうも、煉です最近、体調くずされている人多いのではないでしょうか？寒いと思ったら、暖かい晴れたと思ったら、雨だったりとありましたので、しんどいですね私も2月に入ってから、頭がモヤモヤしたり、重くなったりしています・・・そんなときは、朝に瞑想しますとはいっても、まだしっかりとしたものではなく10分程度ですアプリとかで海の音を聞きながらタイマーをかけて瞑想していますまだやられていない方は、5分からでもやってみるだけといいと思います感謝の言葉をたくさんいうだけで満たされますよ♪身近な人に対してできごとに対して「ありがとう」をつぶやくだけですもうひとりの自分である潜在意識に語りかけるのが瞑想だと思います内面から癒してあげてください♪では！

どうも、煉です人生の時間において約1/3を占める睡眠時間を快適にしよう！ということで、・スタンフォード式の睡眠を取り入れる ・部屋を真っ暗にする・スマホなどの電磁波を発するものを　頭の近くに置かないなどを実践してきましただいぶ、いい感じになってきていますまだ、大物が残っていますベッド自体を何とかしたい！！色々と素晴らしい商品がたくさんありますが、今話題の【コアラマットレス】を購入しました！思ったより小さく圧縮されていて開封すると、空気を吸い込んであっという間にスプリング入りのマットレスのように膨らみましたそして、入れ替えて寝てみたところ・・・私としては、「ちょうどよい硬さ」でした頭と足のところが「やわらかめ」腰のところが「固め」飛んでもはねても吸収するという不思議なマットレスです子どもがぴょんぴょんはねようがコップの水はビクともしません大人でもコップの水はこぼれませんいやいや、ここまでとは・・・恐れ入りました^^;高額な独立したポケットスプリングの入ったマットレスをコスパよく手にした感じです睡眠の質を上げて、よりよい時間をすごしていきたいと思います！みなさまは、睡眠の質こだわっていますか？ぜひ、過ごす時間の質を上げてよりよい人生をすごしてください！それではよい週末を！

どうも、煉ですしばらく、ブログ更新できていませんでした実は、ある部分だけ調子がすこぶる悪いところがありまして、手こずっていました・・・それは、「耳」ですテレワークが多いせいか、ヘッドホン、イヤホンを常にしていたので酷使していたのかもしれません約１年ぶりに耳鼻科へ行ってきました（本当は、ひざ枕で耳掃除が　和んでいいんですけどね^^;）と言っているうちに呼ばれ医院長登場！医院長「今日はどうされました」私「耳に違和感があるので、　見てもらってよいですか？」すると、早速漏斗のようなもので耳の穴をのぞき込み眼光鋭く獲物を取るような野性的な目でギロギロと睨み、物色をしています掃除機のような先がすごく細いもので探索を続けていますと、そのとき・・・（ふっ・・・）ドクターの息が一瞬漏れたかと思うと細長い物体が出てきました・・・そのあとに、聞こえる音量が滝のごとくあふれ出たのです！（職人だな・・・この人　なんか獲物を取った顔しているし　めちゃくちゃうれしそうだし）あとは、四隅に掃除機をかけるように吸い取って終了しました（やっぱりプロは違うな・・・）最後にひとこと言われました「テレワークしていると　ヘッドフォンやイヤフォンを　使うことが多いと思うので、　定期的においで」そのとおりですね。サラッと営業されました^^【やることをやってから　キッチリとセールスする】耳掃除だけでなく営業もプロでしたでは、皆様も耳とお体ご自愛ください！

どうも、煉です突然ですが、引っ越します！・・・といっても、「電気」の話です^^楽天モバイルの話は、以前にしたとおりです。そうです、楽天でんきへ引っ越しすることにしました。自由化となって、色々と検討していたのですが・・・楽天でんきにハードルがないことを確認できましたので、お引越しです^^来月には切り替え予定ですので、また報告したいと思います！

どうも、煉です共通テスト終わりましたねおつかれさまでした！今回は、思ったより下がらなかったとニュースで言われていましたねそれは、わからないまでも対策を考えて、実行して臨んだからだと思います。こういった、わからないものでも考えて対策して実行すれば解決できていくものだと思います。まさしく今がその状態なわけですし、このような力を試すというのはよい試験だと思います。カオスな状態におかれたときの行動力が試されているのだと思います。昔ですと成田離婚とかが有名ですね。（年代がバレバレですが・・・）海外旅行に行ったら、非日常なのでカオス状態となり、普段と異なる本性が出たというものですね。これからは成田離婚の状態は通常なので「考えて行動する、　そして解決策を模索する」というのは必須なスキルとなると思います。共通テストのような対策は今後も役立つと思います！一度きりの人生・・・どうせならこのカオス時代を楽しんでいきましょう！では！

どうも、煉です昨日、かつやで揚げ物てんこ盛りに購入して家で食べました揚げたてはホクホクしていておいしいのでついつい食べ過ぎてしまったのですが・・・その時に欠かせないのが、ソースです！ところで、みなさんは、揚げ物にかけるソースって何をメインでかけますか？？私は、とんかつ以外は、「ウスター派」ですあの、シャバシャバ感♪キリッとした味！もう、たまらんですね。中濃派の方もいると思いますので、ひとそれぞれ好みがありますよね～といいつつ、ウスターと中濃は何が違うのか？調べてみると・・・ん？あれ？マジで？そう、実はほぼ一緒なのです！マジ？・・・って10秒固まってしまいました、わたくしWikipediaによると「粘度」つまり「粘り気」が違うだけなのだそうですさらに、どのメーカー派？とか出てきますね～ぜひ、周りの方とどっち派？って聞き合うと世代関係なく盛り上がると思いますよ！それでは！

どうも、煉です最近、リモートワークでマイクを通して話すことが多くのどがやられ気味です・・・そのようなときに、のどの調子を整えるアメちゃんをなめてやり過ごすことが多いですいろいろなアメを試していく中で、リピートしているものがあります「龍角散の　のどすっきり(R)飴」です味は、シークヮーサー味を愛用しています♪やっぱり、ハーブパウダーが効いている気がしていますのどは大切ですね！それでは！

どうも、煉です昨日、呪術廻戦の０巻を子どもから借りて読んでました売り切れているだけあって面白いですねそこからAmazon Primeでシーズン１を見始めました・タイトルを確認したくなる・キャラのクセが強い・和モノで入りやすい・呪術ということで陰がある ・キャラのエピソードも豊富・脚本・ボードがしっかりしている校長の「気づきを与えるのが教育」いいフレーズですね♪そのとおり！あとは、五条さんの圧倒的な強さと軽いキャラのギャップ虎杖さん10代のイケイケな感じと現実の壁にぶつかった人間らしさ共感できるところが多そうですワクワクしますねしばらくウォッチしていきたいと思います♪それでは！

どうも、煉です昨日は、人事異動関係でバタつきました・・・それぞれの思いがわかるだけに、ツラいことを伝えなければならない苦しみはありますね。さて、「Zoom」皆さんは活用されていますでしょうか？私も、前までは利用者側でした。チャットとか40分以内のミーティングで使用してました。今は、ホスト側になって活用しています^^かなり設定が細かくできてしまうので、使いこなすには相応の時間がかかりますね。改めて見てみてもプロ向けのツールですね。さらに、プロ向けのツールであるZoomで仕切るとなるとなかなか一筋縄ではいかないですね・・・そんなときは、お声がけいただければ仕切り方をお教えできると思います。