【ほのぼの日記通信♡第653号】低気圧のときは無理しない♡
おはようございます♡みなさん、いかがお過ごしでしょうか♡今日も、家事や、お仕事、がんばってくださいね♡今朝は未明に目が覚めてゆっくりと起床✨6時前に朝活を始めます✨外は明るいけど、どうやら曇り空かな?窓を開けなくても雰囲気で想像できます☺️*写真はイメージです曇りだとしても、体は大丈夫✨天気痛さえ、来なければ、、と、祈りながら今日も過ごそうって思います✨実は、昨日は、大きな低気圧がきてたので軽く天気痛でした。天気痛って何?って思うかもしれないですよね。。*写真はイメージです天気痛って気圧の変化を敏感に感じて頭痛やだるさを感じてしまうこと。。繊細さんとかに多い、ちょっとした病?ですひどいと気圧変化に耐えられる薬が必要な時もあるみたいです。私は、軽い症状なら薬がなくても大丈夫ですがひどいときは風邪薬を飲んでますね💦*写真はイメージです昨日は、爆弾低気圧が来てたみたいで頭痛を始め、ちょっとだけだるさもありました 💦ほんと、気圧の球が体に降ってきたイメージ?(笑)地味に痛いから本当はなんとかしたいけどまぁ、ひどいときは何もせずに、休むのも一番です✨幸い、夜には回復して今は元気です✨*写真はイメージです今日も、無事に過ごせるように✨って、祈りながら窓から見える風景を眺めますやっぱり、曇り空でした晴れるかわからないけど、体に変化を感じたら、ゆっくりします☺️*写真はイメージです朝活に大切なのは、コーヒータイム✨香りや味わいで脳も本当に喜んでくれます☺️今日は、ちょっとだけ、ノンカフェインコーヒーにチャレンジ✨今はノンカフェイン生活を送ってるから朝もたまにはノンカフェインにしてみようって思い
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