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今日は、ダイエットのお話しです♪4年前に右胸に痛みとしこりがあり、これは、絶対おかしいと思いつぎの日が仕事休みだったので病院に行き検査しました。検査の段階で何かあると確信しました。検査結果は、ステージ1の乳がんでした。（たまたま早期発見できて本当に良かったです）右胸じゃなく左胸でした(o_o)手術してから放射線治療とホルモン剤治療が始まりました。そこからです。食欲が止まりません(´･_･`)いくらでも食べれます😆3年でどんどん太り13キロ肥えました(≧∀≦)かなりの間食してました(о´∀`о)毎食のご飯とは、別に♪夏の暑い時にあずきバーにハマった時があり三時間程でマルチパック1箱全部食べたり、大袋のチョコやお菓子など毎日一袋以上食べてました♪( ´θ｀)ノそりゃ肥えますよね笑そして足の痛み（変形性股関節症）と全身の痒みあり整形の医師からは、手術しましょうか？と言われました(；ω；)しかも両足絶対に手術したくない。どうしたら良いかな？全身の痒みもあるし？そうだ。痩せたら痛みマシになるかも？痒みは、砂糖が原因かも？じゃ健康の為に痩せてみよう(^-^)vそこからです。去年から頑張りました。13キロ痩せました╰(*´︶`*)╯♡白米を胚芽米ともち麦に変えて間食やめました♪野菜スープや果物も食べてます。でも会社で頂くお菓子などは、しっかり食べてます(о´∀`о)なんと痩せた事で嬉しい事が☺️足の痛みは、軽減されて痛み止めも1日１回になり、痒みがなくなりました😊🙌階段の上り下りが、かなり楽になり今まで皮膚科で貰った薬入りのシャンプー使ってたのですが普通の市販のシャンプー使えるようになりまし

毎朝ホルモン剤飲んでます♪『乳がんがホルモンの影響の為』3か月に一度、ホルモン剤貰いに行ってます(^-^)今回貰って、次は3月です♪3月にいつも検査してるのですが来年の３月で、ちょうど5年になります。今年の３月に医師から『もう大丈夫だと思うので来年の３月の薬で終わります』と言って貰いました。来年で5年になります( ´ ▽ ` )完治になると本当に嬉しいです☺️そして何よりも早期発見できたこと‼️検査の大切を学びました。マンモ痛いからと行かない方もいますがぜひ年に一度検査行ってくださいね😊早期発見、早期治療だと思います😊一緒に自分を大切にしていきましょう♪読んでくださりありがとうございます😊💖寒いので気をつけてくださいね☺️💖