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大きく崩れる前の「少し気になること」が大切ですこの時期は、はっきり困っているわけではないけれど、何となく流れが悪くなってきたと感じることがあります。宿題に入るのが遅くなった。復習が後回しになっている。何からやればいいか分からず、時間だけ過ぎてしまう。こうした状態は、まだ大きな崩れではないように見えても、そのままにすうるとGW前後で一気に乱れやすくなります。だからこそ、「まだ大丈夫かな」と思う段階で、一度方向を決めることが大切です。最初に全部決めなくても大丈夫です。勉強が崩れ始めたときにやりがちなのが、全部を立て直そうとすることです。宿題もきちんとしたい。復習も入れたい。苦手科目もどうにかしたい。生活リズムも整えたい。でも、全部を一度に考えると、結局どれも動きにくくなってしまいます。こんなときに先に決めたいのは、次の３つだけです。今日やること今はやらなくていいこと明日以降に回していいことこの３つがわかるだけで、気持ちはかなり軽くなります。「短く相談する」が合う場面もあります。勉強の悩みというと、じっくり話さないといけないように感じることがあります。もちろん、深く整理したいときには長めの相談が向いています。ただ、今夜の動き方だけ決めたい今の困りごとを一回整理したいまず一歩だけ決めたいという段階なら、短い相談のほうが使いやすいこともあります。特に４月後半からGW前後は、悩みを長く抱えるより、「今どう動くか」を早めに決めるほうが立て直しやすいです。迷ったときほど「一歩目」をはっきりさせる勉強が続かないときは、やる気が足りないというより、一歩目がぼんやりしていることがよくあります。何をす

定期テストが近づくと、気になることが一気に増えやすくなります。学校ワーク、提出物、苦手科目、暗記、見直し。どれも大事に見えるので、「全部ちゃんとやらなきゃ」という気持ちになりやすいです。でも実際には、全部を同じ重さで進めようとすると、かえって手が止まりやすくなることがあります。今日は、定期テスト前に全部やろうとしすぎないほうがよい理由を３つにしぼって書いてみます。全部大切にすると、順番が消えやすいテスト前は、やるべきことが多く見える時期です。ただ、ここで、「全部大切」となると、何から始めるかが決まりにくくなります。たとえば、・提出物を進める・学校ワークを解く・苦手科目を復習する・暗記をする・できなかった問題を見直すどれも必要です。でも、同時に全部を進めようとすると、少しずつ触って終わる形になりやすいです。どれも必要です。でも、同時に全部を進めようとすると、少しずつ触って終わる形になりやすいです。その結果、頑張っているのに進んだ感じがしない、という状態になってしまうことがあります。大切なのは、全部を完璧に並べることではなく、今の段階で先にやることを決めることです。苦手なものほおど後回しになりやすい全部やろうとするときに起こりやすいのが、やりやすいものから先に進めてしまうことです。たとえば・書けば進む提出物・すぐ終わりそうな教科・見たくない苦手科目を後回しにするこういう流れはとても自然です。でも、苦手なものほど時間がかかるので、後ろに回すほど苦しくなりやすいです。特に定期テスト前は、「まだ大丈夫」と思っていた科目が、直前になって一番重くなることもあります。だからこそ、全部を均等に進

夜に焦るのは、目ずらしいことではありません部活や習い事、学校の予定があると、勉強のことを落ち着いて考えられるのが夜だけ、という子は少なくありません。帰宅して、ごはんを食べて、やっと机に向かえるころにはもう遅い時間。でも、そこから宿題をやるべきか復習をやるべきかテスト勉強を進めるべきかが決まらず、焦るだけで終わってしまうことがあります。夜に崩れやすい子は、やる気がないのではなく、考えることが多すぎることが多いです。夜に足りないのは「時間」だけではありません。もちろん、夜は時間が限られます。でも、実際には時間の少なさだけが問題ではないことも多いです。疲れている。頭が回りにくい。明日のことも気になる。やるべきことが多く見えて、優先順位が決められない。こうした状態では、勉強法を増やすより先に、「今夜は何をするか」を絞ることが必要です。夜に必要なのは、完璧な計画ではなく、回せる順番です。夜の勉強は「全部やる」だと続きません夜型の悩みで多いのが、「全部やらないと不安」という状態です。宿題もある。復習もしないといけない。苦手科目も気になる。テストも近い。ただ、夜の限られた時間の中で全部やろうとすると、結局どれも中途半端になってしまいやすいです。だからこそ、先に決めたいのはこの３つです。今夜いちばん優先すること今日は手をつけなくていいこと短い時間でも進めやすいことこの順番が見えるだけで、夜の勉強はかなり動きやすくなります。夜しか時間が取れない子ほど、相談の形も大事です。学習相談というと、夕方や日中の時間帯をイメージしやすいですが、実際には夜にならないと相談しにくい子もいます。部活後でないと状況