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嫌なことを先にやる!【アラフィフ心理カウンセラー「うさぴょん」のココナラ電話相談】

仕事や学業、日常生活において、嫌なことや難しい課題に取り組むのは簡単なことではありません。しかし、その逆に、嫌なことを先に片付けることが成功への近道かもしれません。 「先に嫌なことを片付ける」というアプローチは、多くの成功者が実践している方法の一つです。これにはいくつかの理由があります。まず第一に、嫌なことを先に終わらせることで、心の中でずっと引っかかっていたストレスから解放されるのです。その結果、次のタスクに集中できるようになり、クリエイティブなエネルギーが湧いてきます。 また、嫌なことを先にやることで、自分の意志力や決断力を鍛えることができます。困難な課題に取り組むことで、自分に挑戦し、克服する力が身につくのです。成功は、その積み重ねによって成り立っていると言っても過言ではありません。 このアプローチは、プロジェクト管理や時間管理の分野でもよく取り上げられています。仕事やプロジェクトにおいて、最も難しい部分や最も時間がかかる部分を先に片付けることで、全体の進捗がスムーズになります。 嫌なことを先にやることは、ただ単に「やりたくないことから逃げずに向き合う」というだけでなく、自分を向上させ、成長させる一石二鳥の戦略なのです。成功者たちはこの方法を使って、日々のタスクを最高の結果に導いています。 もちろん、すべての人にとってこの方法が合うわけではありません。しかし、一度試してみる価値はあるかもしれません。嫌なことを先に片付けることで、新たな視点が得られ、未知の可能性が広がることでしょう。成功への近道は、時には嫌なことから始まるのかもしれませんね。
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テクノロジー「4以下5以上」

【即時反応】 独ボン大学とテュービンゲン大学は 人の即理解できる物体の数が 4個までという事を突き止め5以上は 即理解できない事が解かりました。 脳神経の構造は 1~4までなら専用神経があり 5以上になると複数の神経が反応し どの神経反応が正しいのか悩みます 人が4までなら瞬時に解ると言うのは 150年以上前に独の経済学者 ウィリアムスタンリージェヴォンズ に提唱されていました。 彼自身が被験者になり 段ボールの中に豆をランダムに入れ それをチラ見しただけで数を正確に 当てられるか実験しました。 これを1000回以上繰り返した結果 豆が4個以下なら常に正解させられ 5個以上だとチラ見での正答率が どんどん下がったのです。 このことから人間が1〜4個までなら 瞬時に正確な数を識別できる 「スービタイジング」という数の 即座の認知をしてました。 でも5以上だと近い数を推定する 「エスティメイティング」という 数の推定をして大体の数を予想し それを答えにしてました。 〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓=〓 【専用脳神経】 150年前から数の認識の研究が進み その中でも大きな発見が脳の神経に 特定の数の時だけ爆発的に反応する 場所があった事です。 例えば2に専門に反応する脳神経が その数を認識すると大きく反応し 脳スキャンするとその脳神経が 眩しく光って見えるのです。 人の他にサルやカラスでも 同様に反応する事が解かり 詳しく調べる為もっと踏み込んだ 実験を行う事にしました。 でも脳神経の光を測定するには 脳内に電極を挿入しないとならず そんな方法を一般人に行うことは 倫理的にできません。
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ランダム小説 次元の狭間(仮)

ある日、高校生の佐藤晴子は学校帰りに、偶然見かけた謎の男性に声をかけられる。男性は「あなたの将来には大きな力が必要だ」と言い残し、姿を消した。 晴子は当初、その男性の言葉を信じようとはしなかった。しかし、徐々に晴子の周りで奇妙な現象が起こり始める。突然雨が降り始めたり、周りが寒くなったり、時計の針が狂ったり…。晴子は、これらの現象が自分に起こっていることに気づく。 ある日、晴子は高校の校庭で、再び謎の男性と出会う。男性は「私たちは同じものを感じ取れる人間なんだ」と告げ、晴子に自分たちが「次元の狭間」に住む存在であることを明かす。そして、「あなたには力がある」と言い残し、姿を消す。 晴子は、自分に力があることを自覚し、調べ始める。やがて、彼女は「次元の狭間」に通じる入り口を見つけ出す。晴子は、その入り口から別の世界に足を踏み入れる。そこで彼女は、その世界で起こっている事件を解決するために戦うことになる。 物語のクライマックスで、晴子は事件を解決するために、「次元の狭間」に渡ることが必要になる。そして、謎の男性が語った言葉を思い出す。「私たちは同じものを感じ取れる人間なんだ」と。晴子は、その言葉の意味に気づき、自分には「次元の狭間」を渡る力があることを確信する。 晴子は、「次元の狭間」を渡り、事件を解決することに成功する。そして、謎の男性が語った言葉が、晴子にとっての伏線だったことに気づく。彼女は、自分自身について新たな発見をしたことで、大きく成長した。
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ランダム小説 海の底(仮)

ある日、彼は目の前に広がる深い海を見ていました。海面は静かで、青い空との境界線が見えないほどでした。彼は自分が生きていることに疑問を感じ、海に身を投げようと決意しました。 彼は海に向かって走り出し、水面に飛び込みました。最初は自由自在に泳いでいましたが、次第に息が切れ、足は重くなっていきました。彼は諦めかけた瞬間、不思議なことに自分の人生を振り返ることができました。 彼は自分が孤独だと感じた理由を思い出しました。彼は自分自身を理解してもらえず、人とのコミュニケーションが上手くいかなかったのです。彼は人と話すことが苦手で、自分の感情を表現することができませんでした。それによって、彼は周りから理解されない存在になっていたのです。 彼は、自分自身に問いかけました。「なぜ自分が死にたいと思うのか?」。彼は自分の答えを見つけました。「自分が死ぬことで、周りの人々に迷惑をかけないため」という答えでした。 彼はその答えに気づくと、自分が孤独だと思っていた理由も、自分自身が周りの人々に迷惑をかけたくないという気持ちから来ていたことに気づきました。そして、彼は自分が誤解されていたことにも気づきました。周りの人々は、彼を理解しようとしていたのです。 彼は海の中で、自分自身を見つめ直しました。彼は自分自身を愛し、自分の存在価値を見出すことができました。そして、彼は海から上がり、新たな気持ちで生きていくことを決めました。
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ランダム小説 愛されたかった男(仮)

彼はいつも一人ぼっちで、周りに自分を理解してくれる人がいないと感じていました。子供の頃からいじめられっ子で、学校でも仕事でも、いつも孤独でした。彼は自分が愛されるために何をすればいいのかわからず、自分を変えようと必死でした。 彼は努力して外見を変え、仕事でも成功を収めました。しかし、自分が求めていた愛は得られませんでした。彼は友達を作り、人々と交流することができましたが、本当の愛情は見つかりませんでした。 ある日、彼は彼女と出会いました。彼女は彼を受け入れ、彼を理解してくれました。彼女と一緒にいるとき、彼は自分を開放でき、素直になれました。彼は自分が愛されることを感じ、幸せを感じました。 彼女は彼にとって、まるで天使のようでした。彼女の優しさと愛情に包まれると、彼は自分が生きている意味を感じました。彼は彼女に惹かれ、彼女に尽くし、彼女に全てを捧げました。 しかし、ある日、彼女は彼に別れを告げました。彼女は彼を愛していたが、彼女の未来のために、彼女は彼から離れなければならなかったのです。彼女の去り際に、彼は自分が再び一人ぼっちになることを恐れ、彼女を引き留めようと必死でした。しかし、彼女は彼を優しく抱きしめ、涙を流しながら別れのキスをしました。 彼は彼女を失い、自分自身も失いました。彼は再び一人ぼっちに戻り、自分が求めていた愛を失いました。彼は彼女に対して憎しみを抱くこともありましたが、彼女が自分を愛してくれたことに感謝することができました。彼女が去ってからも、彼は彼女を想い続け、自分が求めていた愛を再び見つけることができる日を夢見ました。
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ランダム小説 クジャクの声(仮)

ある日、山奥の小さな村に新しい住人が引っ越してきた。その住人は、一見すると普通の人間だったが、周囲の人々には謎めいた雰囲気を漂わせていた。 彼の名前はジョン・スミス。彼は一人で暮らしているようだったが、時々、誰かと話すことがあった。しかし、誰が彼と話しているのかは不明だった。 ある日、村の人々が彼の家の前で驚愕した。彼の家の前には、巨大なクジャクがいたのだ。クジャクは青々とした羽根を広げ、威嚇的な鳴き声をあげていた。村人たちは、どうしたらいいのか困り果てていた。 そんな中、ジョン・スミスが現れた。彼は深々と頭を下げ、クジャクを落ち着かせるように語りかけた。すると、クジャクは急に静かになり、ジョン・スミスのそばに寄ってきた。ジョン・スミスはクジャクに餌を与え、そして、村人たちに礼を言って家に戻った。 それ以来、村人たちはジョン・スミスに興味を持ち始めた。彼が何者なのか、どこから来たのか、そして、どうしてそんなに動物たちとコミュニケーションが取れるのか。村人たちは、彼に近づこうとするが、彼はいつも避けるようにしていた。 ある日、ジョン・スミスが姿を消した。彼の家には誰もいなくなっていた。村人たちは、心配になって捜索隊を結成し、山を探索した。しかし、彼を見つけることはできなかった。 数年後、ある冬の日、村に一人の男性が現れた。彼は長い間行方不明だったジョン・スミスだった。彼は山奥で暮らしていた期間、自然と触れ合い、動物たちと対話することで、彼らの声を聞くことができるようになったのだと語った。
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ランダム小説(あらすじ)ミリーの冒険(仮)

ある日、小さな村に住む少女、ミリーは、自分の家から少し離れた森へ散歩に出かけました。普段は村の周りを散歩することが多かったのですが、今日は少し冒険してみたかったのです。 森の中を歩いていると、突然大きな木の根っこにつまずいてしまい、転んでしまいました。起き上がると、ミリーは周りを見回しましたが、どうやら道に迷ってしまったようです。太陽はもう西に傾いており、もうすぐ暗くなってしまう時間です。 不安になりつつも、ミリーは森の中をさまよい歩きました。途中、小さな川を発見し、そのそばで休むことにしました。そこで、ミリーは川を眺めながら、自分がどうやって村に帰るのかを考えました。しかし、どうやって帰るのか分からないことに気づき、泣き出してしまいました。 そこへ、小さなカエルが現れました。「どうしたの?」とカエルは聞きました。「私、道に迷ってしまって、家に帰れなくなったんだ。」とミリーは泣きながら答えました。 すると、カエルは「大丈夫、私が案内してあげるよ。」と言って、ミリーを先導してくれることになりました。カエルはミリーに、村に帰るためには、小川を渡って向こう岸に行くことが必要だと教えてくれました。 二人で小川を渡って向こう岸に着くと、そこにはミリーの家がありました。ミリーはカエルに感謝の気持ちを伝え、家に帰ることができました。 その夜、ミリーは家に帰ってからも、カエルに会ったことを考えながら眠りにつきました。そして、明日もまた、新しい冒険を始めることを決心しました。
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【商用可/報告不要】四角い凹凸のイラスト

商用OKの3Dイラストを配布します。 ブログや広告など自由にお使いいただけます。 出品サービスにて色や質感の変更を承っております。 お気軽にご連絡ください。random4※商用利用の場合はクレジットの表記をお願い致します。 ※著作権は放棄していません。著作権の侵害にあたる利用はやめて下さい。
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【Python】パスワードを生成する方法

概要secretsを利用して5文字のパスワードを作成します。Pythonソースコードimport stringimport secrets chars = string.ascii_letters + string.digitsrandomStr = ''.join(secrets.choice(chars) for x in range(5))print(randomStr) 解説import string 標準ライブラリのため、インストールは不要です。import secrets 標準ライブラリのため、インストールは不要です。chars = string.ascii_letters + string.digits ランダムな文字列に含める、文字を定義します。string.ascii_letters abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ string.digits 0123456789randomStr = ''.join(secrets.choice(chars) for x in range(5)) charsの文字列からランダムに1文字選択する処理を5回繰り返します。print(randomStr)  結果を表示しています。sgt0m 出力結果になります。所感 セキュアなパスワードを生成することができます。
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【Python】ランダムな文字列を作成する方法

概要ある文字列配列から簡単にパスワードのような、ランダムな文字列をrandomを使て作ることができます。abcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ0123456789上記の文字列から、5文字をランダムに抽出して、文字列を作成します。Pythonソースコードimport string import randomchars = string.ascii_letters + string.digitsrandomStr = ''.join([random.choice(chars) for i in range(5)])print(randomStr)解説import string 標準ライブラリのため、インストールは不要です。import random 標準ライブラリのため、インストールは不要です。chars = string.ascii_letters + string.digits ランダムな文字列に含める、文字を定義します。string.ascii_lettersabcdefghijklmnopqrstuvwxyzABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZstring.digits0123456789randomStr = ''.join([random.choice(chars) for i in range(5)]) charsの文字列からランダムに1文字選択する処理を5回繰り返します。print(randomStr) 結果を表示しています。hRrR1 出力結果になります。所感 randomを使ってパ
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【商用可/報告不要】抽象的な3Dイラスト 3点

商用OKの画像3点を配布します。ブログや広告など自由にお使いいただけます。出品サービスにて色や質感の変更を承っております。 お気軽にご連絡ください。random1random2random3※商用利用の場合はクレジットの表記をお願い致します。※著作権は放棄していません。著作権の侵害にあたる利用はやめて下さい。
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【商用可/報告不要】抽象的な3Dイラスト 3点

商用OKの画像3点を配布します。ブログや広告など自由にお使いいただけます。出品サービスにて色や質感の変更を承っております。 お気軽にご連絡ください。puzzle7tri1tri2※商用利用の場合はクレジットの表記をお願い致します。※著作権は放棄していません。著作権の侵害にあたる利用はやめて下さい。
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報酬設定をする時の3つのポイント

人がなぜ行動するのかを学んでいると、必ず出てくるのが報酬系のお話。人が行動するときに脳ではどんな反応が起こっているのか、どういうメカニズムで人は行動しようとするのかが描かれています。そんな矢先、ちょうどメンタリストのDaiGoさんが紹介している動画より報酬系のお話があったのでメモ。タイトルは【ゲームにハマる理由【報酬と達成感】を仕事に活かす方法】どうやら予定より動画が長くしまって、この回では「報酬」についてのお話のみ紹介されてました。どんな風に「報酬設定」すると人は行動できるの?というお話。ポイントは3つあるそうです。①ランダム報酬脳の報酬システムは、定期的に与えられる報酬よりも、もらえたりもらえなかったりする報酬の方がモチベーションが上がるそうなんです。だから多くの人は宝くじを買ったり、ギャンブルをしてしまうんですね。スタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガルさんの著書【スタンフォードの自分を変える教室】にも紹介されているエピソードがあります。報酬の予感は、依存症の克服にも利用されています。アルコールや薬物の依存症に効果的な方法の1つは「フィッシュ・ボウル」と呼ばれています。薬物検査に合格した患者たちは、ボウルの中に入っているたくさんの紙切れから1枚を選んで取ることができます。紙切れのうち半分は、1ドルから20ドルまでの賞金の当たりくじになっています。そして、たった1枚だけ、1000ドルのあたりくじが入っているのです。半分の紙切れは賞金ゼロですが、代わりに「その調子で頑張ろう」などメッセージが書いてあります。驚いたことに、薬物検査に合格したら定額の報奨金をもらえる仕組み
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