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クリスマスですね！クリスマスとは関係ないんですが、簡単アップルパイを作りました。お友達が、福島の美味しいリンゴを送ってくださったので、作れるタイミングを見計らっていました。今日は井上尚弥さんのボクシングがある予定でしたので、仕事のタスクをかなーり減らして待機していたんですが・・・残念ながら、試合は延期。そういうことなら！余った時間で！と、アップルパイを作りました(*´ω`* )パイ生地で作る方じゃない方。餃子の皮を使用しています。甘みあっさりめでこれもまた美味しいー(*´ω`* )アップルティーと合わせました。午後は優雅に過ごしています。今日はこのあとは、軽く仕事をしながら、ボクシングの代わりにアマプラで映画を見ようと思っています。小説の続きも書こう・・・たまにはこんな日もいいですね(*´ω`* )

今日は、ある方のコンサルを受けます。申し込んでから、実に1年待ちました😲 人の話を聴くのは得意ですが、自分のことを話すのはちと苦手…。 でも今日は、そうも言ってられません。 あんこ母さん、語ってまいります('ω')ノたまには、普段の自分とは反対の立場に立ってみるのもいいですね。 脳の使ってない部分が活性化しそう。 そんなわけで、「ぺらぺらしゃべる」「熱く語る」とはあまり縁のない私ですが、年に1度あるかないかぐらいのペースで（…そんなにたまに？自分で言っておいてびっくり）よくしゃべります。 あるとき、友だちと何かを熱く語り合ったあと、家に帰って鏡を見たら両方のまぶたが腫れていました。 私の体さんが「今日のご主人、なんかいつもと違う！」と危機を感じたのでしょうか？(≧▽≦) 今日も、まぶたが腫れるほど話せたらいいなあ。 では、今日も素敵な一日になりますように☆彡

朝起きて最初にどのように一日を始めていますか。 慌ただしく準備をして、気づけば気持ちが落ち着かないまま出勤や家事に追われてしまう…。  そんな経験、誰にでもありますよね。 実は、一日の始まりに「ちょっとした習慣」を取り入れるだけで、驚くほど気分が変わり、運気の流れまで良い方向に動き出すことがあります。  今日はその中でもおすすめの「朝、南東を向いて８回深呼吸をする」という習慣についてお伝えします。 運気を上げる習慣の深掘り解説 南東という方角は、古くから「ご縁」や「コミュニケーション」に関わる方位とされています。 風水では「良縁」「調和」「人間関係の発展」を司るエネルギーが流れ込む方角とも言われています。  一日の始まりに南東を向くことで、人とのつながりがスムーズになり、対人関係における小さな行き違いも減っていくとされているのです。 そして深呼吸を８回行う理由にも意味があります。  数字の「８」は横にすると無限大のマーク∞を描くことから、無限の可能性・繁栄を象徴すると言われています。  つまり、朝に「８回の深呼吸」をすることは、自分の心身を整えるだけでなく、豊かさやラッキーな流れを呼び込む「開運アクション」なのです。 呼吸法は心理学的にも効果が証明されています。  ゆっくりと息を吸って吐くことで副交感神経が優位になり、心が落ち着きやすくなります。  ストレスでこわばった心がほぐれると、自然とポジティブな気持ちになり、その一日を前向きに過ごせるのです。 またスピリチュアルな観点から見ると、深呼吸は「新しいエネルギーを取り込み、不要なものを手放す」象徴でもあります。  南東のエネル

「ココナラで電話相談を始めてみたけど、なかなか売れない…」 「自分のサービス、このまま続けても意味あるのかな」 そんな不安を感じたことはありませんか？ ぼくも最初は同じでした。出品したけど思うように依頼が来なくて、正直やめようかと何度も考えました。 でも、そのときに気づいたんです。 ビジネスを成功させる法則は、実はとてもシンプル。成功するまで辞めないこと。 成功するまで辞めないことが最強の戦略 「なんだ、そんなことか」と思ったかもしれません。 でも多くの人は、成功の直前に諦めてしまいます。 続けることで少しずつ磨かれていく。 サービスの説明文が洗練されていき、声の出し方が改善され、相談者の心に届くようになっていく。 その積み重ねの先に、成功するまで自分を磨きつづけることで人から求められる存在 になっていくんです。 実際の成功事例 ここで、匿名で許可をいただいた実例をご紹介します。 ある方は「サービスを出したけど全然売れない」と相談に来られました。 一緒に改善点を整理して、「まずはプロフィールを読んでもらえる書き方」に修正。さらに声の雰囲気やサービス名を工夫しました。 最初の依頼が入るまで少し時間はかかりましたが、1件相談が入ると自信がつき、次第にリピーターも増加。 半年後には安定的に売上を作れるようになり、今では「やめなくてよかった」と笑顔で話されています。 これは特別な才能ではなく、辞めずに続けたからこそ 手に入れられた結果です。 あなたも挑戦してみませんか？ 「このままでいいのかな」と迷う時間よりも、具体的な一歩を踏み出す方がずっと早く未来は変わります。 もし少しでも「挑戦

1日1膳、1日1褒め。ゆっくりでいい、自分を育てる習慣。 こんにちは、まことです。 「やる気はあるけど、続かない」 「途中で疲れちゃって、自分にガッカリする」 そんなふうに、モヤモヤしていませんか？ 特に日々やることが多いと、自分のことは後回しになりがちですよね。 でも実は、「続ける力」って、意志の強さじゃなくて、 小さな“自己肯定”の積み重ねから生まれるんです。 ________________________________________ 続けるために必要なのは、“自分をちょっと褒めること” たとえば、毎日1つ、自分を褒めてみる。 ほんとに些細なことでいいんです。 ☑ 朝ちゃんと起きた ☑ ごはん作った ☑ 少しだけ調べものした こういうのって、意外とスルーしちゃいがちですよね。 でも、「今日もできたな」って自分で認めることが、 モチベーションを維持する最強のコツなんです。 これをぼくは「1日1膳・1日1褒め」って呼んでます。 ________________________________________ 自分を褒める練習からスタートした方の話ある女性のクライアントさんは、 「どうせ続かない」と自分を責めがちでした。 「プロフィール作成も怖いし、文章も苦手」と。 でも、毎日1つ「できたこと」をメモしてもらうようにしたんです。 最初は「サービスページの画像を探した」とか「5分だけ文章を考えた」とか。 それをLINEで共有してもらって、ぼくが「いいですね！」って返信する。 それだけで、1週間後には 「初めて“自分が頑張ってる”って思えました」と言ってくれました。 その後、2

自分には十分に価値があることを、自分で認めていいんです。 こんにちは、まことです。 ぼくのところにはよくこんな相談が届きます。 「もう若くないし、自信もないんですけど…副業ってできますか？」 「何をしても中途半端で、自分には価値がない気がして…」 そんなふうに思ってしまうことって、誰にでもあると思います。 でも、それってほんとうに「事実」なんでしょうか？ ________________________________________ 自信は、生まれ持ったものじゃない。育てるもの。 自己肯定感って、ふわっとした言葉に思えるかもしれませんが、 実はビジネスで結果を出す人の共通点でもあるんです。 なぜなら、自分に価値があるって信じている人ほど、 挑戦できるし、失敗しても立ち直る力があるから。 でも大丈夫。 最初から強い人なんていません。 ぼくだって、自信なんてゼロからのスタートでした。 「誰がぼくにお金払って相談するんだろう？」って、何度も思いましたから。 だからこそ、**自信と自己肯定感は“育てるもの”**だって、実感してます。 ________________________________________ 自己信頼を強めるステップ、実際にやってもらっていますたとえば、以前コンサルに来てくださったある女性。 「自分なんて特別な経験もスキルもない」と、ずっと自信が持てなかった方でした。 でも、何気なくやっていた「人の話をじっくり聴く」ことが、 実は大きな価値だと気づいてから、少しずつ変わっていったんです。 自分の過去の経験を整理して、プロフィールに落とし込み、 「自分にはこんな価

―誰に相談すればいいか迷う方へ。短い時間お試し利用歓迎♪―■「ちゃんとしなきゃ」って、がんばりすぎていませんか？「悩みがあるのに、誰にも言えない」「相談するほどじゃないって、自分に言い聞かせてる」そんなふうに、気づかないうちに自分を追い詰めていませんか？身近な人には心配かけたくないし、かといって、カウンセリングに行くほどじゃない気がするし…。そんなときにこそ、ぼくのサービスを思い出してほしいんです。ひとりで抱えてきた思いを、たった1分話すだけでも、心って、少しずつ軽くなるものなんですよ。■「短時間でもスッキリしました！」そんな声が続々と『1分話しただけで涙が出ました』『声を聞いてるだけで、ホッとできた』これらは、匿名の許可をいただいた実際のご相談者さまからの感想です。ぼくのココナラ電話相談では、テーマも内容も自由。1分から利用OK。たとえば…仕事帰りに「ちょっと話したい」イライラを吐き出したい誰にも言えない話を、そっと打ち明けたいそんな気持ちに寄り添うことを、大切にしています。■薬剤師の経験を活かしたカウンセリングも好評ですぼくは薬剤師として10年以上、人の話を聴く仕事をしてきました。その経験を活かして、心や体の不調についてもご相談に乗っています。✓ 人に言えない秘密の悩み✓ 薬のこと（副作用・飲み合わせ・やめ方）✓ 不安・落ち込みなどのメンタル相談✓ 頭痛・肩こりなどの慢性的な体の悩み「心の声を汲み取ってくれたのは、まこと先生が初めて」「まるで前から知っていたかのように、分かってくれた」そんなご感想をいただけるのは、しっかり聴く姿勢を大切にしているから。■こんな方におすすめで

「こんな中途半端なもの、人に見せられない…」 「もっとちゃんと整ってから出さなきゃ…」 そんなふうに思って、ずっとサービスを公開できずにいませんか？ これ、ほんっとうに多いです。 特に、人生経験が豊富で、人に対して真面目に向き合える方ほど、**“100点を目指して一歩が踏み出せない”**という落とし穴にはまりがちなんです。 でも、ぼくはあえてこう言います。 ________________________________________ 「100点で1つ出すより、50点で2つ出そう。」 「え、そんなの手抜きじゃない？」って思われるかもしれません。 でも、これって行動量を重視する考え方なんですよね。 実際、ぼく自身も最初はそうでした。 ビジネスに慣れてなかった頃は、「これで売れるかな？」「もっと準備が必要じゃないか？」って、何度も迷いました。 でも、やってみたんです。 未完成でも、心を込めているなら出してみよう。 そして出したものを、反応を見ながら少しずつ育てていこう。 そしたら、売れるようになってきたんです。 出したからこそ、反応がもらえた。 改善点もわかったし、「こうしたらもっと喜ばれるんだ」という気づきも得られた。 ________________________________________ 「完璧主義よりも、量とスピード。」 これ、実はぼくのコンサルを受けてくださった方にもよくお伝えしているテーマなんです。 たとえば、あるご相談者さん（※ご本人から許可をいただいています）は、長年、占いやカウンセリングの経験がありました。でも、なかなか商品が出せない。「もっと準備してか

気づけば、ずっと抱えていた「モヤモヤ」仕事のこと、人間関係のこと、家庭のこと…。どれも大切で、だからこそ悩みたくない。だけど気がつけば、夜寝る前にひとりで考え込んでしまっていませんか？「こんな話、誰にも言えないな」「弱音なんて言ったら嫌われそう…」そんなふうに、言葉を飲み込んでしまうことってありますよね。でもね、もしその気持ちを少しだけ吐き出す場所があったら？話すだけで、驚くほど気持ちが軽くなる。そんな体験をしてくださる方が、ぼくのもとにはたくさんいらっしゃいます。INFJ型カウンセラーが、あなたの心にそっと寄り添いますぼくのサービスは、タイトルにもあるように**「優しい口調でどんな話や愚痴でもお聞きします」**というもの。特に人気なのが、「INFJ型カウンセラーと悩みをため込む前に話してみない？」というサブタイトルでお伝えしている、話すだけで心が軽くなる鑑定・電話相談です。INFJ型ってなに？と思うかもしれませんが、これはMBTIという性格診断で使われる16タイプのひとつ。INFJ型は、共感力が高い本質を見抜く力静かで安心感がある意味や使命を大切にする秘密を守る信頼感を持っているとされ、「そっと背中を押してくれる、静かな力を持った助言者」とも言われています。実際、話してくださった方からも「安心して全部話せました」「こんなに気持ちが楽になるなんて思わなかった」といった声を多くいただいています。「話すだけで変われるんですね」と言ってくれたお客様の話以前、とても優しくて真面目な方からご相談をいただきました（ご本人の許可をいただき、匿名でご紹介します）。その方は、仕事と家庭の両立に疲

おはようございます！ゆらです(*'ω'*)名古屋市は曇っています⛅今日の予定・パンフレット作成・自分のロゴを考える・温水プールへ行く最近は忙しく、薬のせいもあってか眠いのなんの💦ほどほどに今日も一日過ごします('ω')ノ皆さんも今日も一日ほどほどにファイトです！

皆さんこんにちは！！現在買い物中ですが、対応状況を「内容によります」に設定しております(*^^*)買い物終わり次第～18:00まで、こちら電話対応できるようにします(*^^*)・ゴールデンウィークに悩みを聞いて欲しい方・話し相手が欲しい方・進学や就職して間も無い中で悩みがたくさんの方etc.....皆様のご利用をお待ちしております！！

🔴おはようございます。😊 今日は会社の同僚とキャッチボールします。⚾ 楽しみです😉 皆さんも素敵な土曜日になりますように。😁 それでは、 ヒュ～イゴ～😉👍