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🔹褒められたい🔹どうも〜褒められたい願望あり〜の私です😎💕という事で、早速気になるイベント参加しちゃったYO〜🤭ふふ褒められたくて参加したイベントはこちらでーす💁‍♀️✨ひなたんさんが、ほめほめイベントしてるの見つけたので〜リイちゃんも褒めてもらって、やる気維持しよ〜ってなった🤗なので、ひなたさんに褒めて〜ってメッセージ💌✨この夏頑張ったことを報告したの〜╰(*´︶`*)╯♡そうしたら、素敵な表彰状もらった〜😊💓素敵な出品者は、やっぱり考える事も素敵〜(*´꒳`*)可愛すぎるし〜やっぱり褒めてもらうととっても、嬉しいよNE〜･:*+.\(( °ω° ))/.:+ﾜｰｲこういう素敵なイベントを無料で開催してくれて参加自由なんて、ひなたんさん、ありがとう〜😭❤️感謝皆さん、絶対参加した方が良いのでオススメです😉💕他人に褒めてもらったら、それだけでモチベ上がるよん🤗楽しくココナラ活動したいからね〜楽しい場を提供してくれてるので、リイちゃんは参加したYO💋見てるダケより、参加希望〜な私です＼＼\\٩( 'ω' )و //／／疲れてる時は、参加しないけどね〜🤣(笑)🔹変態親父っちが復活！？🔹弟子は今日も朝から〜リイちゃんの素材で〜変態してるYO〜(´⊙ω⊙`)！(笑)Geminiで遊んでるっぽいけど〜作るのは、やっぱ上手なんだよな〜(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾(笑)イイよ〜良い感じで仕上げてきたNE〜😉✨普通の画像も得意よね〜╰(*´︶`*)╯♡ちょっと物足りなくなったんだね〜志村けん風NE〜面白いYO〜ちょっと変態感匂わせてる〜🤣(笑)これは良いよ〜最高！！Sexy部員のリイちゃ

こんにちは、YUSAKOです♪(ˊᗜˋ*)🌸ひなたんさん🌸が開催中のイベント、みなさん、チェック＆参加されましたか？今年は夏が災害級に暑くて、長くて、 さすがに心身ともに疲れてヘトヘト💦 なんだか元気が出ない…パワーが足りない…って方も多いですよね。 私は、ほぼ家に引き籠りなので、 仕事に行くだけでも偉い！ 子育てしてるだけでスゴイ‼ もはや、暑い中、外に出るだけでも、天才～✨って思ってるんだけど、みんな自分のことで精一杯だったり、当たり前でしょ？って思われてたりして、誰も労ってくれないですよね💦でもでも、そんな『あなたの頑張り』をひなたんさんが称えてくれるという、嬉しい♪楽しい♪イベントがあるんです🍀⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🌸ほめほめイベント🌸あなたの日頃の頑張りを称え、 ひなたん特製「表彰状」プレゼント🎁⭐イベント期間⭐ 8月31日まで ⭐参加条件⭐ 出品者さんなら誰でもOK♡ ⭐参加方法⭐ ひなたんさんにあなたが頑張ったことを1つと、「表彰状ください」とメッセージ💌＜例＞ ・お仕事 頑張りました ・子育て 頑張りました ・とにかく 頑張りました　など～何でもOK♪ひなたんさんへのメッセージはこちら👇https://coconala.com/users/1290095✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ってことで、私も、さっそく参加しましたよ💕私が頑張ったことは…『無理せず、ゆるっと自分を大切に過ごした』これね、何がいいかって、頑張ったことを自己申告するところ。まず、自分が自分の頑張りを認めて、

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)ひなたんさんが開催されている🌸ほめほめイベント🌸に参加し、あらためて、人と比べず、焦らず、自分のペースで進んでいこう♪と、再確認させていただきました～✨参加された他の出品者さんもココナラブログで紹介していたり、ポートフォリオに飾られていますね♪ひなたんさんからの表彰状をお見かけするたびに、『仲間～💕』と嬉しくなります。そして、私からも密かに『ほめほめビーム』を送ってます✨⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬今回は、イベントの応援隊にも任命されました‼私は、応援隊 No.１『ゆる～っと過ごし隊⭐』です( ´艸`)今は、頑張りすぎないことを意識し、自分を大切に、ゆる～っと過ごします💕🍀他のメンバーもご紹介🍀まな☆石との絆を整える占い師＆セラピスト さんhttps://coconala.com/users/888405 応援隊 No.2『親子で盛り上げ隊⭐』夏祭りに親子で和太鼓を叩き盛り上げたそうです(ˊᗜˋ*)小さなお子さんとの練習は大変だっただろうし、夏祭り当日も暑かったでしょうね💦まなさんも、お子さんも頑張ったね！ココナラ活動も子育ても楽しんでいるまなさんは、素晴らしい✨⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼たけのこ＠こころの地図屋 さんhttps://coconala.com/users/3097032応援隊 No.3『ご自愛し隊⭐』キャリコン、心理師、福祉士…なんだかお堅いイメージを看板犬の『としこちゃん』がいい感じにゆるっとさせてます🐶中の人＝たけのこさんも、とっても話しやすくて頼れる人♪ONとOFFのメリハリをつけて、日

こんにちは、YUSAKOです♪ひなたんさんが開催されている『ほめほめイベント』に参加して、元気と自信をいただいた私✨٩(ˊᗜˋ*)و人に認めてもらいたい☆褒めてもらいたい！と思っていても、なかなか自分からは言えないですよね💦だから、素直に『褒めて～💕』と言えるこの機会を、みなさんもお見逃しなく✨詳細は、ひなたんさんのブログをチェックよ👇さて、私も褒めてもらうばかりじゃなく、褒めたい人のことを書こうかな🍀まずは、何はともあれ、ひなたんさん🌸ですね♪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬ https://coconala.com/users/1290095いつも楽しいイベントを開催して、 みんなを笑顔にしてくれるひなたんさん✨ イベントを通して、出品者さん同士が出会い、繋がりができ、交流することで、ココナラで活動するうえでの楽しみや励みになっている人もいると思います。また、常に新しいことに挑戦して、 可能性を広げつづけている姿からは、 私も刺激をいただいています💪 ひなたんさん、いつもありがとう♪みんなを笑顔にしまくるあなたは、えらい✨すばらしい‼🌸⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬🌸✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼お次は、ここ最近、頑張っている『夫』へ3月に義父が亡くなってから、法人と個人としての手続きがあり、各所諸々、バタバタしていました。義母＋夫を含め子どもが４人いて、うち１人は海外赴任中の為、書類を揃えるだけでも面倒なんです😓諸々のことを調べ、本業・副業の合間に役所や銀行に行ったり、用意出来そうな書類は自分で作ったり。その間には、お寺での法要もあったりして、息つく間もなく動いてきましたが、無

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)そろそろ暑さも和らいで欲しいですが、なかなかですね～💦暑熱順化する間もなく夏になり、そこからずっと暑さが続いていますし、室内でも（キッチンなど）軽い熱中症になったり、睡眠時に汗をかいて脱水気味になっていたりして、蓄積型熱中症になる人も多いそうです。蓄積型熱中症とは、連日の暑さや軽微な脱水、疲労が徐々に体内に蓄積し、数日後に倦怠感や頭痛、吐き気、食欲不振などの症状となって現れる熱中症。急性熱中症と比べて症状の進行が緩やかで、夏バテや疲れと勘違いして見過ごされやすいのが特徴です。こまめな水分・塩分補給、質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適切な服装、室温管理などの予防策が重要です。疲れが溜まり、免疫力や体力が落ちてくると、感染症などにもかかりやすいですよね。我が家は先取りして、先月、コロナに罹りました😓順調に回復したと思ったのに、しばらくして倦怠感が出てきたり、おさまった症状が再発したり、結構、しつこかったんですよね。私は、更年期のさまざまな不調とパニック障害を重ね着してるので、ここ数年、慢性的な不調が続いていますが、また種類の違うしんどさだったので、あらためて健康のありがたさを感じました。まだまだ暑い日は続きそうですし、季節が進むと、寒暖差にも影響を受けますから、バランスよく食べることや、十分な睡眠・休息を心掛けたいと思います✨みなさんもご自愛くださいね～(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼さて、回復まで長引いたとはいえ、今回も、焦らず、無理せず、ゆる～っと、のんびり過ごせた私にご褒美✨ひなた

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)もうすぐ8月も終わり…でも、まだまだ暑さは続きそう😭暑さで疲れやストレスが蓄積され、私の周りでも心身に不調を感じたり、回復しきれない人もチラホラ…どうしてもやらないといけない、仕方がないこともあると思いますが、こんな時こそ、柔軟な思考になって、上手に手抜きしたり、休息をとったり、ゆる～っとすることも意識して、自分に優しく過ごしてくださいね✨数年前、仕事を辞めてからは、年中ゆる～っとしてる私🫠でも、以前の私は、とってもせっかちでした。誰よりも、何よりも、なるべく早く！とか、少しでもたくさん！とか。何かしてないと時間がもったいない！とかね。ゆっくりすること、のんびりすることに、罪悪感のようなものを抱いていたのかな…それに、周りの期待に応えるのに、必死だったのかもしれません。心身に不調が出て、自分の思うように動けなくなってきて、あ～、私がやらなくてもいいことってたくさんあったんだな…と気づきました。『私がやらないと誰もやらない』『私がやるべきことだから』過去の私に言いたい。そんなことはないｗ誰に言われたわけでもないのに、そうやって、家庭でも、職場でも自分で自分を縛っていたのかもしれません。むしろ、他の人が出来ることを私が奪っていた時もあったかもしれない💦このまま突き進んで行くと、これから先、つらくなるよ…という自分からのサインはあったはずなのに、それすらスルーしてきたんだと思います。そう思うと、今までの私の人生は、緩急の『急』の割合の多かったことｗもうそろそろ『緩』もしておかないと、全体のバランスも悪いし、ほら、つまんないでしょ？😉今まで頑張っ

みなさんこんにちは😊🍀かなりお久しぶりのブログ投稿になります。前々回のブログでは次このテーマでブログ書きますと言いつつ、もう2か月・・・（苦笑)『頑張れてないなー』と、ちょっぴり落ち込む事もありましたが、ログインした時はココナラで活動されている方たちの素敵なブログをみて、励まされる事が多かったです🌸✽ ＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊ ✽そして！今回は、‶ひなたん♡幸せへ導くアドバイザー”さんの『ほめほめイベント』に参加させていただきました✨イベントに参加すると、こんな素敵な‶表彰状”をいただけるんです💓ゆるーく頑張った事をほめてくださいました(*^^*)大人になると、褒められる事って中々なくなってくるので、とても嬉しい気持ちになりました💓「頑張る」の基準は人それぞれですが、私は『頑張るけど無理をしない』を心掛けています。健康第一。身体だけじゃなく、心も大切に😊🌟✽ ＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊ ✽皆さんも聞いた事があるかと思いますが、(元上司がよく言っていました)『忙しい』という言葉は『心を亡くす』という意味です。頑張りすぎると、何かしら忙しくなりますよね。逆も然り。忙しくなると、頑張らなきゃ！となりますよね。心を亡くすとどうなるか？？心を亡くした状態になると、毎日がただの「作業」になりがちになってしまいます。＊人との会話に温かみがなくなる＊小さな幸せに気づけない＊自分の気持ちを後回しにしてしまうこうして、心がどこかへ行ってしまうのです😥💦忙しいときこそ、立ち止まるのが大事なのかな、と私は思います。『忙しい』は日々の暮らしの中では中々避けら