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ココナラでは、マンガ制作、似顔絵制作を出品しております。どうぞよろしくお願い申し上げます。

かれこれ2年以上のマスク生活に、すっかり慣れてしまった感があります。風邪を引いているわけでも花粉の季節でもないのにマスクを常に着用していなければならない、というのは、マスクに抵抗感が薄いと言われる日本人でも辛いものがありますよね。それでも命には代えられませんから、皆我慢していたのだと思います。人間は、良くも悪くも慣れることが出来る存在です。マスクを常につけていることにもかなり慣れてきました。その代わりに、忘れてしまっているものがあるかもしれません。それは、「笑顔」ではないでしょうか。１．口だけ動かさないマスクをつけた状態だと、自然に口元を動かさなくなりますよね。声を出さなくても不思議に思われません。会話は飛沫を飛ばす行動なので、喋らないほうが〇とされる。喋らなければ口は動かない。マスクの下で表情を動かせば、マスクと肌がこすれるし、女性ならメイク崩れや、口紅がマスクにつくことが気になってしまいます。無意識のうちに、表情を作ることを忘れてしまっていないでしょうか。２．「笑い」と「笑顔」の違いマスク生活が続いているからといって、笑っていないわけではないと思います。しかし特に意識せず笑っている人は、マスク生活関係なく、「笑う」ことや、笑いに繋がる要素が普段から身近にある人なのではないでしょうか。お笑い番組やギャグ漫画が好き、とか、映画を見るならコメディー、とか。楽しいこと、嬉しいこと、面白いことに接した時に感情が揺り動かされ、ぽん！と声や表情、からだの動きに出るのが「笑い」です。感情表現ですね。対して「笑顔」とは、自分の感情よりも、誰か特定の存在に対して、笑顔から連想される意思を伝達す

７月４日（月）、おはようございます。去年と一昨年の夏はなんとかマスク生活を耐え忍んできましたが今年はちょっと限界を感じています…😅今日はマスクのデメリットについてお話してみたいと思います。※今日は「精神科医が警鐘『マスクを外すのが不安な人々へ』」という記事をピックアップして、私のコメントとともにシェアさせていただきます。音声ブログです👇本日のご感想など、ぜひメッセージいただけたらと思います。必ずお返事させていただきます！それでは、また✋

「もっと自分に自信があったら、仕事をバリバリこなしたり、たくさんの優秀な人脈に恵まれて、いろんなことを実現して、もっと素敵な自分になれていたかもしれない･･･。」なんとなく心のどこかでオロオロしていたり、無意識のうちに人と自分を自分を比べてしまう･･･😰💦 ここでパシッと言わなきゃならないのに、言えずにそのまま飲み込んでしまい、伝えなきゃいけないことを伝えることができなかった･･･😰💦💦 なんか、私っていつもこうなんよね･･･。 やはり、「こんなことを人に言うとどう思われるか」が自分の中で気になったのだと思います。 「人からどんな反応が返ってくるのか？」が怖かったのかもしれません。 そんなふうに人の顔色をうかがってしまう自分のことが、頼りなく情けないと感じて、なんとかこの「ぐらつき感」を克服できないかと考え、実践したことがあります。 自己啓発書を買って読み、書かれてあることを実行してみたり、メンターをつくってその人のセミナーに参加してワークに取り組み、参加者と積極的に交流したりと思いつくことを私はどんどんやってみました。 しばらく続けていると、だんだん私の中の何かが変わってき始めました。 なんか、嫌気がさしてきたのです。 ･･･さっぱり楽しくない。 自信をつけるためには、本当にこんな嫌なことをしないといけないのだろうか😢❓ なんか違うと感じて、これは途中でやめました。 というより、自然に止まってしまいました。 もっと違う方法があるはず･･･。 そして、見つけました。 違う方法を･･･🙂💖 では、その方法ってどんな感じなのでしょうか❓ それはまず、「頑張って自分に自信を持たせよう

　マスクをしていると、相手の表情の変化やお顔の印象が分かりづらい、そう感じたことはありませんか？マスクをしていることで大切なお顔の半分が隠れ、感情が表れやすい口元も見えなくなってしまいます。逆に、マスクを外すと「あれ、何だか想像していたイメージと違う」思わずそう感じたこともありませんか？お顔半分が隠れている分、露出している部分は隠れている部分を無意識に想像させるほど大切なパーツになってきます。　私は仕事柄、長いことマスク生活を送ってきたのですが、そのことをつくづく痛感してきました。どんなにアイメイクを頑張っていたり、マツエクをして美しい目元を演出していても、眉がボサボサだったり、ノーメイクだったり、バランスが悪かったりするとせっかくのアイメイクを引き立てる事が出来なくなってしまいます。　逆に、眉がしっかりメイクできていると、アイメイクはナチュラルでもしっかりメイクをされた整った印象を演出できます。　眉を書くことに苦手意識のある方も多いと思うのですが、実際私もそうでした。流行りの眉に挑戦してみたけど、何だかうまくいかない、似合っていない…そんな試行錯誤を長いこと繰り返しながら今のスタイルに辿り着きました。特に大事だと感じているのが、黄金比率を意識することです。それを意識することで、さまざまな眉のタイプへ応用できます。　眉が濃い、太い、薄い、左右対象に描けない…などなど眉に関するお悩みを一緒に解決していけたらと思っています。　太さ×長さ×濃さ×曲線×色…など一口に眉と言っても様々な掛け合わせで自分のなりたいイメージを演出することが出来ます。　「自分のイメージする眉を描けるようになり

あなたもキラキラ輝いて☆前回のブログ「わからないことは問い合わせるのが一番」で「ちょこっとできる美容法を、ご紹介していきます」と、お伝えしましたね。なので、早速。記念すべき1つ目は…（ジャ・ジャン🎶）☆パオパオ女性の方はご存知の方多いと思います。2年前でしょうか？はやりましたよね。私は、広末涼子さんがテレビで実演しながら紹介しているのを見て「これはできる」と東急ハンズで購入しました。口に、ブーメランのようなものをくわえて上下に揺らします。顔の筋肉を使用し、たるみをなくし、顔を引き締める効果があります。見た目が得体のしれないこともありこんなの使ってまで女優さんは努力してるんだ～と感心しました。美容グッズを購入する際に気を付ける点は継続できるのか？これが大事です。パオパオのおすすめポイント☆手軽にできるこれにつきます。☆場所をとらない☆時間をとらない☆何とか購入する気になる値段（確か2万はしなかったです）ただし…1分できるようになるまで、努力が少し必要です。私も最初の頃は5回が精一杯。上下に揺らすと、ぶっ飛んでいきました。続けていると、だんだんと、長くできるようになりました。長くても1分から1分半でいいので忙しい方におすすめです。はじめは、ぶっ飛んでいくので使用の際は、物、人に注意しましょう（笑）効果のほどは…♡頬の位置が高くなった♡顎のスッキリラインを維持アラフォーともなると、現状維持が大事なんです。その上で、向上があれば、なお良し…私はゆる～く、なが～くを大事にしています。パオパオは、週4ぐらいを1日1回と何とも適当に継続していました。しかし…先日、偶然観たテレビ番組で「マスク

淡水パール11mmが来た。縦穴ドロップ　25粒カワユイ💌磁石のハートの留め具を合わせてオールノットで繋いでみた！首が細いので全長40cmのプリンセスサイズで！以前　作っていた教材の7mm淡水パールのネックレスに合わせたら更に可愛さアップ⤴️気分上がりました🤗付けて行くところ探さないと、、。長いマスク生活でお化粧方法も忘れかけてるのでせめてアクセサリー付けてオシャレを思い出さないと、、、。