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おはようございます　さり_このです思考や捉え方という目に見えない部分ふだんの生活のなかで見つける気づきを少しお話していきます。能力や才能の違いではなく 心のキャパシティ　その心の　 配置を変えるだけ マインドセット 例にあげると3分のカップラーメンをツクル時 2分切る事は出来ない でも2分59秒でも美味しく食べられるなら それでもいい 3分05秒でも美味しく食べられるなら それでもいい 硬さや柔らかさが見える　　　そこを受け入れられると物事静かに成立します。 人は、人がやっていて出来る姿を見ると 自分にもできる ！ と思いこむ、頭のなかでイメージします。 人は常に幻を目にすることから始まります。そこで、同じようにやってみようと行動するかは 人によってことなります3分ルールと捉えると カップラーメンは3分待つのみと 思うのはあたりまえか 一秒前でやめてみるか 5秒過ぎてもいいかと捉えるか 常識や型どおりしか行動できないとき 当たり前思考で あなたの頭で決めている 子供の時に信じていた事が あとから、振り返ると なんでもなかったことで殻を破るという経験は一度や二度あるはずです。 3分という 思いこみで支配されている そこからくる 自分の疎外とは 違う席から違う風景を見てみる 環境は自分を反応させる と考えると 自分が思っている以上に、生き方はパターン化されている 思考や行動も。 自由に動いているようで 環境に左右されている 道があるから歩くのでなく 目的があるから歩くと視点に変える 外部、リーダーなどの影響で つられて笑い

大丈夫同じ人間がやっていること繰り返せば慣れていく