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廉清 生織のブログの部屋へようこそこの度も　この場所に来てくださって　ありがとうございます静かなひかりの粒が　そっと　あなたの心に舞い降りますように恋をすると　心が躍る日もあれば不安で眠れない夜もあるよね「この人でいいのかな…」「私なんて愛されないのかもしれない」そんな想いがよぎって　幸せなはずの恋が　少し苦しくなるときもあるでもね・・恋愛は「答え合わせ」じゃなくて「体験」なんだよ正しい恋かどうかよりあなたが笑える瞬間があるのか心があたたかくなる会話があるのかそれが　恋の本質望む恋愛を引き寄せる一番の近道は「こうなってほしい」よりも「こうして過ごしたい」を大切にすること手をつないで　歩く帰り道　美味しいねって　笑い合う食卓ふとした瞬間に　見せてくれる　やさしい表情そんな “ 今この瞬間 ” を味わえる人と　心を重ねてほしいなもし今の恋に　迷いがあるのなら　それは失敗の　サインじゃない“ あなたがもっと　幸せになれる ” という　嬉しいお知らせだからね・・自分の心に　耳を澄ませてみて「本当はどうしたい？」「どんな恋が楽しい？」って恋愛の主役は　いつも　あなた　誰かに　愛されるため　じゃなくあなたが　自分を　愛しながら　相手と笑い合うために　あるものだからどうかあなたの恋が　喜びとやすらぎに　満ちたものでありますようにその笑顔が　世界のどこかに　やさしい光を　広げていきますように

昨日マツエクして、気分が上がってます👩おはようございます ❤️ 三つ葉（みつば）❤️ です私に興味を持ってくださった方待機時間外でもご希望の時間がございましたらお気軽に『 メッセージを送る 』でご質問ください時間調整いたします✨いつもお話しを聞かせてくださり、ありがとうございます♪ とても参考になる本を見つけました『我慢して生きるほど人生は長くない』その本によると『 自分らしくストレスなく生きる 』には３つのポイントがあるそうですポイント①心が弱っているときは、いたずらに気力を消費しないためにも、「誰と会うか」が非常に重要ポイント②心が弱っているときは、「元気が出ない時に会っても、『 また会いたい 』と思えるような人」「自分を守らなくてもいいほどに安心できる人」を選ぶ。①あなたを「 ジャッジ 」しない人②強い言葉を使わない人③強い感情をあらわにしない人④あなたに「 要求 」をしない人⑤１００％ ポジティブな人よりも同じような経験があって自分の気持ちに寄り添える人ポイント③自分のネガティブな面も、自分の生きてきた道筋に対しても、「 良い 」「 悪い 」のジャッジなしに、ありのままを肯定し、受け入れてくれるような「　安心できる相手　」がいることは、とても大事我慢して生きるほど人生は長くないのであなたが自分らしく生きるお手伝いができれば…と、思っています初めての方も、お気軽にお試しください(^^)/人に話す事で思考の整理できます⇩⇩⇩泣きたいほどの悲しみを抱えたままにしないで⇩⇩⇩最後まで読んでくださり、ありがとうございます。 素敵な一日を(^^♪ ☘☘三つ葉☘☘

１：相性の良さは “理屈より感覚” が先に働く 人は誰しも、 会った瞬間に「なんか合いそう」と感じる相手がいます。 まだ詳しいことは何も知らないのに、 心のどこかがふっと緩んで、 “ここは安全だよ”と教えてくれるような感覚。 これって決して偶然ではなくて、 あなたの心が長い人生経験の中で育ててきた “直感のアンテナ” が反応しているんです。 過去の出会い、経験、喜びや傷つき… そういうものすべてが積み重なって 「この人なら大丈夫」と静かに知らせてくれる。 私たちは思っている以上に“心で人を選んでいる”んですよね。 そして、この直感による安心感こそが 相性の良さの大きな土台になっていきます。 ２：相性の良い相手には “違和感がない”恋愛も対人関係も、 相性が合わない人と出会った時ほど 心が小さく「えっ？」と反応します。 ・言葉が引っかかる ・距離感に戸惑う ・何か合わせなきゃいけない気がする ・笑顔を作っている自分がいる そんな小さな違和感が積み重なると、 どれだけ頑張っても疲れてしまうし、 無理をし続ける恋は長くは続きません。 反対に、相性がいい人には 最初からほとんど違和感がありません。 ・自然体で話せる ・価値観の“ズレ”が大きくない ・自分のペースを崩さなくてもいられる ・相手が何を感じているか、なんとなく伝わる 「この人、気持ちがラクだなぁ…」 その感覚こそが、恋愛でとても大切な“土台の部分”になります。 ３：恋愛で相性の良さが出やすい理由 恋愛は、心の距離が一番近くなる関係。 だからこそ、相性の良さ・悪さが 日常の小さな部分にまで表れてきます。 特に恋愛では、以下の３

「誰かに話すだけで、心が軽くなった✨」そんな経験、ありませんか？仕事・人間関係・恋愛・家族のこと…。私たちは日々、いろんな感情を抱えて生きています💭楽しいこと・嬉しいこともあれば、モヤモヤ・怒り・不安・悲しみ…。特に**「人には言えないこと」**ほど、心の奥に溜まって重くなっていくものです。「誰かに聞いてほしいけど…」「こんなこと話したら嫌われるかも😢」「心配かけたくないから黙っておこう💦」そうやって抱え込んでしまうと、気持ちはどんどん大きくなり、やがて心や体に疲れとして現れてしまいます。では、どうすれば「誰にも言えないこと」を上手に吐き出せるのでしょうか？① 書き出してみる📝いきなり誰かに話すのは勇気がいるもの。そんなときは、まず紙やスマホのメモに思ったことをそのまま書き出してみましょう。「疲れた」「もうやだ」「どうして私ばっかり」ネガティブな言葉でも大丈夫◎頭の中に溜まっていたものを文字にすることで、少しだけ客観視でき、心が整理されていきます🌿② 安心できる相手を選ぶ🤝「誰にでも話せばいい」というわけではありません。むしろ大切なのは、**「安心して話せる相手」**を見つけることです。否定やアドバイスを求めていないのに「それはこうすればいいじゃん」と返されると、かえってしんどくなること、ありますよね😔安心できる相手は、評価もジャッジもせず、ありのままの気持ちを聞いてくれる人です。③ 短い言葉からでも大丈夫💌「ちゃんと説明しなきゃ」と思うと、余計に話すのがつらくなります。そんなときは「今日は疲れた」「ちょっと聞いてほしい」など、短い言葉から始めてみましょう。そこから少しずつ、自

心と潜在意識がつくる“ふたりの顔”街を歩いていると「この夫婦、なんだかよく似てるなあ」と感じること、ありますよね。不思議に思いながらも、どこか納得できるこの現象。実は、心理学と潜在意識の両方から見るととても“理にかなった”ことなのです。長く一緒にいるほど似てくる理由心理学には「ミラーリング」という現象があります。人は、安心できる相手や大切な人の・表情・話し方・仕草・テンポを無意識に真似し、合わせていく性質があります。同じ時間を過ごすほど呼吸のリズムすら似てくると言われています。この積み重ねが「顔が似てくる」という形で現れる のです。まるで、ふたりが一枚の鏡をはさんでお互いを写し合っているような状態です。最初から似ている相手がいる理由実はもうひとつ、興味深い話があります。“出会った瞬間からなんとなく似ている人”。こういう相手っていませんか？これには、潜在意識の特性が関係しています。潜在意識は「自分と似た波の人」「落ち着く相手」 を自然に選び取る仕組みを持っています。・表情の柔らかさ・声のトーン・空気感・話すスピードこういった要素が、深いところで一致していると人は「初対面なのに安心する」と感じます。その“安心の周波数”が、顔つきや雰囲気の近さとして現れることもあるのです。「似ている相手」は人生の重要人物になりやすい思い出してみてください。あなたの周りで、なんとなく似ている相手。その人は、あなたの人生の“節目”引っ越しや環境の変化などに関わる存在であることが多い のです。・同じような笑い方・似た価値観・落ち着く雰囲気・目の奥の感じが似ているこうした共通点は潜在意識が相手を“重要人物”

私は旅行が大好きです✈️新しい土地に行くと、観光やグルメだけじゃなく、心の在り方まで変わるような気づきがあります。ある旅先で私は――「頑張らなくてもいいこと」に出会いました。今日はその体験をシェアします☺️① 旅に出た理由💭当時の私は、仕事や人間関係で「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込んでいました。でも、どれだけ頑張っても満たされない。心がすり減っていく感覚に不安を覚え、ふらっと旅行に出かけました。② 港町での出会い🌊訪れたのは小さな港町。海沿いのカフェで出会った年配のスタッフさんに、突然こう言われました。「毎日、頑張りすぎてない？」図星でした。苦笑いする私に、彼女は続けます。「海は頑張って流れてるわけじゃないの。ただそこにあるだけで、潮が満ちたり引いたりする。人もそれでいいんじゃない？」③ 頑張らない強さ🌱その言葉にハッとしました。私は「頑張る＝正しい」と思い込みすぎていたのです。努力は大切。でも、必要のない場面まで力を入れすぎると、自分を追い込みすぎてしまう。ときには「そのままでいい」と思える余裕も大事なんですよね。港町の海を眺めながら「私はいつも肩に力を入れすぎていたな」と気づいた瞬間でした。④ 頑張らなくてもいいこと📝旅行から戻ってから、私は少しずつ「手放していいこと」を見つけました。・人にどう思われるか気にしすぎること・全部を完璧にこなそうとすること・弱音や愚痴を隠すことそれらを頑張らなくなったら、むしろ心に余裕ができて、本当に大事な場面で自然と力を出せるようになったんです✨⑤ 旅がくれた“寄り添いの姿勢”🤲秘書として働く今も、この気づきは大切な