我慢して生きるほど人生は長くない

昨日マツエクして、気分が上がってます👩

おはようございます ❤️ 三つ葉（みつば）❤️ です

私に興味を持ってくださった方

待機時間外でもご希望の時間がございましたら

お気軽に『 メッセージを送る 』でご質問ください

時間調整いたします✨

いつもお話しを聞かせてくださり、ありがとうございます♪

とても参考になる本を見つけました

『我慢して生きるほど人生は長くない』

その本によると『 自分らしくストレスなく生きる 』には

３つのポイントがあるそうです

ポイント①

心が弱っているときは、いたずらに気力を消費しないためにも、「誰と会うか」が非常に重要

ポイント②

心が弱っているときは、

「元気が出ない時に会っても、『 また会いたい 』と思えるような人」

「自分を守らなくてもいいほどに安心できる人」

を選ぶ。

①あなたを「 ジャッジ 」しない人

②強い言葉を使わない人

③強い感情をあらわにしない人

④あなたに「 要求 」をしない人

⑤１００％ ポジティブな人よりも

同じような経験があって自分の気持ちに寄り添える人

ポイント③

自分のネガティブな面も、自分の生きてきた道筋に対しても、「 良い 」「 悪い 」のジャッジなしに、ありのままを肯定し、受け入れてくれるような「　安心できる相手　」がいることは、とても大事

我慢して生きるほど人生は長くないので

あなたが自分らしく生きるお手伝いができれば…と、思っています

初めての方も、お気軽にお試しください(^^)/

人に話す事で思考の整理できます

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泣きたいほどの悲しみを抱えたままにしないで

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最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

素敵な一日を(^^♪

☘☘三つ葉☘☘