私は旅行が大好きです✈️
新しい土地に行くと、観光やグルメだけじゃなく、心の在り方まで変わるような気づきがあります。
ある旅先で私は――
「頑張らなくてもいいこと」に出会いました。
今日はその体験をシェアします☺️
① 旅に出た理由💭
当時の私は、仕事や人間関係で
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」
と自分を追い込んでいました。
でも、どれだけ頑張っても満たされない。
心がすり減っていく感覚に不安を覚え、ふらっと旅行に出かけました。
② 港町での出会い🌊
訪れたのは小さな港町。海沿いのカフェで出会った年配のスタッフさんに、突然こう言われました。
「毎日、頑張りすぎてない？」
図星でした。苦笑いする私に、彼女は続けます。
「海は頑張って流れてるわけじゃないの。ただそこにあるだけで、潮が満ちたり引いたりする。
人もそれでいいんじゃない？」
③ 頑張らない強さ🌱
その言葉にハッとしました。
私は「頑張る＝正しい」と思い込みすぎていたのです。
努力は大切。でも、必要のない場面まで力を入れすぎると、自分を追い込みすぎてしまう。
ときには「そのままでいい」と思える余裕も大事なんですよね。
港町の海を眺めながら「私はいつも肩に力を入れすぎていたな」と気づいた瞬間でした。
④ 頑張らなくてもいいこと📝
旅行から戻ってから、私は少しずつ「手放していいこと」を見つけました。
・人にどう思われるか気にしすぎること
・全部を完璧にこなそうとすること
・弱音や愚痴を隠すこと
それらを頑張らなくなったら、むしろ心に余裕ができて、本当に大事な場面で自然と力を出せるようになったんです✨
⑤ 旅がくれた“寄り添いの姿勢”🤲
秘書として働く今も、この気づきは大切な軸になっています。
相手が頑張りすぎているとき、私は心の中でそっと「そのままでいいんですよ」と寄り添います。
人は努力することで前に進めるけど、頑張らないことで守れるものもある。
あの港町で出会った言葉は、私に“寄り添うことの本当の意味”を教えてくれました。
さいごに🌸
旅行は非日常の中で、自分を見つめ直すきっかけをくれます。
そして時には、人生を支えてくれる言葉や人との出会いを与えてくれる。
あの日の「頑張らなくてもいい」という言葉は、今でも私の心を救ってくれるお守りです。
もし今、あなたが「頑張りすぎて苦しい」と感じているなら――
少し肩の力を抜いて、安心できる場所で弱音や愚痴を吐き出してみてください🕊️
私は、まるで専属秘書のように、あなたのお話を安心して受け止めます。
一人で抱え込まなくても大丈夫。
一緒に、力を抜く大切さを見つけていきましょう🌙
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