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子供のいない人生を受け入れ辛い不妊期間辛い妊活から解放されるにはどうしたらいいのでしょうか？私は数年前、30代でなかなか妊娠出来ない日々妊活中はお酒を控えてみたり色々試していました。それが今は子供がいない人生を楽しみ充実した幸せな日々を過ごしています。そんな私が行ってきた自分の居場所の見つけ方とは？～自分の居場所の見つけ方～それは妊活しながら自分の人生も生きるということ。その為には「自分に元気をくれる人」と「自分の元気を奪う人」を見極めてみましょう。誰といると元気になれるのか？誰といると疲れるのか？ここで見極めます。今はすぐに離れられないかもしれません。でもこれが分かったらどうやったらこの人達から離れられるのか？それを考えるきっかけになるのです。そしてあくまでも私の経験談ですが1年もしないうちに私は離れられることが出来ました。SNSに自分の居場所を作りその職場を辞めたのです。私に出来たのだからあなたにも出来ます。～体質改善妊活で習ったこと～あなたは体に痛いところはありませんか？腰痛肩こり頭痛生理痛その他・・・「痛い」は、いわゆる「炎症」です。体の中でずっと火事が起こっていると想像してみてください。残念な事に家事を消す役割と、妊娠に使うホルモンは原料が一緒なんです。妊娠に良いと言われるサプリメント・食べ物を摂っても、火消しに使われていたら残念じゃないですか？妊娠力を上げると言う事は、体のエネルギーを効率的に使うと言う事。その為には、体の痛みを摂って自分の体を大切にする事が妊娠への近道だそうです。だから、あなた自身の体と心を大切にしてください。私はこの「自分を大切にする」という意味

～こんなお悩みありませんか？～・妊活がうまくいかなくてストレスを感じている ・リセットが来ると泣いてしまう ・妊活でタイミングが合わないとイライラしてしまう ・20代後半・30代で焦っているのになかなか妊娠できない このように悩んでいるとき 私達は何が出来るのでしょうか？ 子どもを産まない事は。「不幸」なのでしょうか？ 私には子どもはいませんが、とても幸せで充実した生活を送っています。 でも妊活していた頃は、毎日がとても辛かった。 過去、妊娠できなくて苦しんでいた私なりに 辿り着いた「妊活」についての答えを 参考にしてきた本を元に ご紹介しています＾＾ 〜体質改善妊活で習ったこと〜 よくインスタグラムで妊活アカウントの先生たちが 「妊活に疲れたら、妊活の事は少し忘れて、ゆっくり過ごしてください」 と言っています・経験して思うのですが 妊活している時期は １日たりとも 妊活を忘れるなんて出来なかったんです。でも 勤務していた整骨院で１年間妊活を学んだ内容は 「なるほど！」と目から鱗の情報ばかりでした。 妊活するにあたり必要な順番があるそうです。それは1.妊活に必要なマインドセット 2.妊活に必要な体作り 3.妊活を人生の一部にする 妊活に必要なマインドセットとは 妊活は「忘れるのではなく、妊活、妊娠、出産を、あなたと大切なパートナーの人生の一部にする」 このマインドセットをすることで あなたもパートナーも 今より心も体も元気になります！ だって、二人の体と心が元気じゃなければ 元気な赤ちゃんは出来づらくて当たり前だもの。 ～自分の居場所の見つけ方～ 私が出せた結論 子どもが出来よ

過去の私はなかなか妊娠できない自分はダメだと思っていました。女性として自信が持てなかったのです。それが整骨院勤務時代に１年かけて学んだ体質改善妊活とその後起業塾で学んだ自分の人生を生きる方法を実践していく事で「妊活に必要な体質改善をして、授かるかどうかは神様にお任せ、そして自分の人生精一杯生きる」という考え方に自然にシフトされ今ではあの地獄の様な不妊の辛さ妊活の辛さから解放されました。もう全然辛くありません。具体的には・・・～体質改善妊活で習ったこと～体外受精すれば妊娠すると思っていた！という方が結構多いです。２０２０年、日本で何件の体外受精があったかご存じですか？約４５万５千件です。そのうち出産した方は約13％です。少ないですよね？この数字から見ても分かるように体外受精で必ず妊娠できるという考え方だと自分を苦しめてしまうと思うので考え方を少し変えると楽なのではないかな？と思います。妊娠に「絶対」はないのです。私達人間が出来る事は①１回当たりの確率を上げる②流産しにくい体作りをする③赤ちゃんが来るのを待つこの３つなんだなと体質改善を学んで思います。生理が来たらまた今日から体質改善。毎月、生理痛はないかな？腰痛はないかな？肩こり放置してないかな？と日々の体の変化を感じながら楽しく妊活をしてみてください。～自分の居場所の見つけ方～今の職場・家庭・どこかしらに居心地が悪い場所はありませんか？特に「この人と一緒にいると疲れる」と感じる人。その場合は「誰一緒にいると疲れるか？」を明確にしたうえで「なぜ疲れるのか？」理由を具体的に書いてみてください。そうする事でネガティブな感情が薄らいてき

～体質改善妊活で習ったこと～毎月生理が来ることを「リセット」と言う方がいます。妊娠が成立せず、落ち込みが激しい方に多いような気がします。でも、生理が来ても卵子や子宮はちゃんと栄養を蓄えているんです。だから過去よりも今の方が健康なはずなんです。私はそう習ったので少し落ち込みながらも「ふぅ～・・・今月も来たかぁ」とつぶやきながら大好きなビールを美味しく頂きます＾＾そして生理が終わるのを待ちまた健康な体作りを楽しむのです。体質改善妊活で習った事は妊活はゴールではなくて人生の通過点過去の私はここを知らなかったから妊活がとても辛かった・・・。あなたは我慢の妊活していませんか？辛い事は良かったらここに吐き出してくださいね。～自分の居場所の見つけ方～あなたの心から、見えないエネルギー漏れを防ぐ！他人、職場の上司からの評価を手放すと、エネルギー漏れを防げます。上司や他人に「良く思われたい」という気持ちが根底にあったりしませんか？私も無意識に会社員時代、上司や同僚からの評価を気にしていました。そのせいで、いつもなんか疲れていて・・・頑張って笑ってるような日々でした。しかし、これって結構無駄なエネルギーだなって気づいたんです。それよりもそのエネルギーを使って自分の人生をしっかりと見つめ、生きる。ここにエネルギーを使う。そうしただけで数年後雇われる働き方から卒業出来て 人間関係のストレスからももちろん解放されてなんと・・・お金の不安からも解放されたんです。実は我慢してお金を稼ぐのが一番お金が貯まらない負のループだったんだと気づきました・・・。まずは小さなことから↓・本当はやらなくてもいい仕事はないか