すべてのカテゴリ

※これはよそのブログからの再掲です血行不良は、冷えや肌のくすみ・シミのもとになると言われています。老けない体を目指すためにも、常に血行を良くしなければなりませんね。薬膳では、体の巡り（気の巡り）をよくすると血の巡りをよくする助けになると言われています。今回は、気の巡りと血の巡りを同時に良くする香草を、ジャーマンポテトにちょい足しした薬膳を紹介したいと思います。 【材料】 ・じゃがいも4つ ・ベーコン50g ・にんにく1かけ ・塩少々 ・コショウ少々 ・オリーブオイル大さじ1 ・ローズマリー1枝 じゃがいもは体力を、ベーコンは血を補ってくれる食材です。そして、ローズマリーは気の巡りと血の巡りを同時によくしてくれます。 薬膳では、十分に血行が良くなるには十分な血が必要で、十分な血を作るには十分な体力が必要だとされているので、じゃがいも・ベーコン・ローズマリーはピッタリの組み合わせなのです。 【作り方】 ・じゃがいもをよく洗って皮付きのまま一口大に切る ・じゃがいもを耐熱容器に入れて600wの電子レンジで6分ほど加熱し、ある程度火を通す ・ベーコンを角切りにする ・にんにくはみじん切りにする ・ローズマリーは枝をしごいて葉を枝から外し、葉を荒く刻む ・フライパンにオリーブオイルを敷き、ベーコン・にんにく・ローズマリーを炒めて香りを出す ・じゃがいもをフライパンに入れてよく混ぜる ・蓋をして蒸し焼きにする ・ある程度蒸し焼きにしたら、何度か中身をひっくり返して焼く ・焼き目がついたら塩コショウをしてさっと混ぜ、できあがり 【補足・まとめ】 ローズマリーは硬いので、食べにくいと感じる人も

ローズマリーじゃないよね？ベランダのプランターにローズマリーの種を植えて、ずっと出てこないのが心配だったのだけど・・・やっと、ここまで大きくなって。だけど、この子、どこの子？ローズマリーじゃないよね？今さら、引っこ抜いたりしないから、誰だか教えて・・・。これ、食べられるやつ？それとも、毒のあるやつ？お水たくさんほしい？日向がいい？日影がいい？どうしたら幸せな感じになる？植物にあんまり詳しくないから、よく分かんないのだけど・・・ネットでローズマリーの種を買った。袋にもローズマリーって書いてあった。残念ながら、袋捨てちゃったから証拠ないけど・・・。この種まくときに、ちょっと気になって・・・つまり、種には向きってあるのかなって。どっち向きに植えるとか、なんか決まりあるのかなって、ふと思ってネットで調べたら、種って、重力センサーついてるんだって！！びっくりしたー。だけど、言われてみれば当然備わっていなきゃいけない機能だよね。どっち方向に根を伸ばしていいのか分からなかったら、怖いもん。重力のある方向に、根を伸ばせばいいんだよって分かるセンサーがすでに種の中に備わっているのですって。当面必要な食料と、コンパスを持って・・・航海に出る感じかな？ようこそ、うちへ！だけど。。。あなたはだあれ・・・？

こんにちは。 スピリチュアルHappyアドバイザー の Lemongrass KIYOです。 上級心理カウンセラー マインドフルネススペシャリスト フラワーアレンジメント講師 数秘術鑑定士 タロットリーダー として、 Happyコンサルティングで 日々、皆様に愛と幸せをお届けしています♥実は私はアロマセラピストの資格も持っていますｗ一体何個の資格があるの~ｗって思われるかもしれませんが、色々知りたい、色々な資格で、より多くの人の幸せに貢献したいと思って取得しました。お家にいる時が多い今だからこそ、私がお勧めするアロマオイルで、癒しやリフレッシュしてみませんか？実はフランスではアロマセラピーは医師の指導に応じて行われる治療でもあるんですよ。また、人間の感覚の中でも嗅覚から入る情報はすぐに脳に伝達し、効果を表すと言われています。ですから、そういった科学的根拠もあるんだなぁと思ってお読みいただければ幸いです。まず、ご紹介したいのは・ラベンダー皆さんもご存知のアロマですよね。リラックス効果安眠効果自律神経のバランスを改善し、感情を穏やかにします。また、血圧を下げる効果、鎮痛作用抗菌作用そして、抗ウィルス作用もあります。私には万能オイルと位置付けていて、毎日寝る前には、アロマディフューザーで30分前からラベンダーの香りを寝室に充満させておいて、寝室の扉を開けた時に、フワァッとラベンダーの香りに包まれると、もう既に、癒されて、すっと眠れる気持ちになります。ラベンダーの香りが苦手な方もいるかとは思いますが、割とメジャーな香りで、どこでも手に入るうえに、効果も万能なので、最初のアロマとして

昨日の　ハーブ会で自宅で成長したローズゼラニウムの花の砂糖つけを浮かべて　ティータイム☕しました。生徒さん　とっても喜んでくださいました。

おはようございます。おとはです。本日のオラクルは、火のハーブ「ローズマリー」からのメッセージ。オラクル：人々や思考、目的についての深いレベルの繋がりは、ローズマリーが協力できる分野です。あなたは、あなた自信の内なる叡智と繋がり、これまでの経験の中から解放すべき必要のあるものについて、それをクリアしたことを思い出すでしょう。直感に耳と傾けてください。ゴシップに踊らされることなく、また負のエネルギーを思い出させるものに注意を払ってください。マジカル通信：用途：マインド、クレンジング、奉献、精神的発達、欲望神々：エルフ、聖母マリア、ヘカテ、ヘリオス、海の精錬天体：太陽星座、獅子座栽培：ローズマリーは、熱帯地方では晩秋から晩冬にかけて、温帯では早春から晩秋に、寒冷地では中春から初秋に植えることができる多年生の低木です。庭に植えるか、または湿った水はけの良いコンテナに植えてください。