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マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
最終ログイン：
5時間前
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30代前半
男性
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本人確認
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販売実績
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5.0
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審美性と機能性のある身体つくりをする！
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こんばんは！奈良県香芝市にあるパーソナルトレーニングジム「ENRICH GYM 香芝」のトレーナー須田雅人です。皆さんは...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/08/02 20:29
姿勢改善ストレッチポールセミナーに参加してきました。
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こんにちは！奈良県香芝市のパーソナルジム「ENRICH GYM 香芝」の須田雅人です。7/29・7/30の二日間、兵庫県...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/07/30 18:40
奈良県香芝市にパーソナルジムをオープンします！
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コラム
奈良県香芝市でパーソナルトレーニングをしている須田雅人です。タイトルにあるように、私は2023年11月1日奈良県香芝市に...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/07/25 07:42
ストレッチポールの上級セミナーに参加してきます！
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コラム
おはようございます！大和高田市、香芝市を中心にパーソナルトレーニングをしているトレーナーの須田雅人です。 本日は、ストレ...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/07/09 07:27
ストレッチ技術向上のための研修に参加してきます！
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コラム
ENRICH GYM 大和高田のパーソナルトレーナー須田雅人です。本日は、愛知県安城市にて日本ストレッチング協会が開催す...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/07/02 07:41
トレーナーがゆるめの半年ダイエットに”成功しました！”
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コラム
奈良県大和高田市の「ENRICH GYM 大和高田」トレーナーの須田雅人です。2023年1月からゆるめのダイエットをして...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/24 18:19
睡眠の質にこだわっていますか？？睡眠が変われば人生が変わる
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コラム
こんにちは！奈良県大和高田市でオンラインジム・訪問パーソナルトレーニングをしている「ENRICH GYM 大和高田」のト...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/21 12:03
第２回奈良県オープンパワーリフティング交流大会に参加します！
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コラム
奈良県大和高田市でパーソナルトレーニングをしている【ENRICH GYM 大和高田】のトレーナー須田雅人です。 私は8/...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/20 10:31
【ダイエット必須アイテム】
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美容・ファッション
今年の1月からゆるく、長く続けて78kg→68kg(10kg減量)まで落としましたが、一度も便秘や不眠になったことはあり...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/19 22:27
ストレッチ→モビリティトレーニング→筋トレ
記事
コラム
こんにちは！奈良県大和高田市でオンラインパーソナルトレーニングをしている須田雅人です。プロトレーナーとして一般の方を指導...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/17 14:21
ハーフカットポールを購入しました！
記事
コラム
ストレッチポールを買った際に、持ち運びができない悩みがありました。ストレッチポールは、腹筋背筋周りをゆるめるのにとても効...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/14 15:59
ライジングジム武庫之荘店で合同トレーニングをしてきました！
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コラム
こんにちは！ENRICH GYM 大和高田のトレーナー須田雅人です。6/11に兵庫県にあるライジングジム武庫之荘店でトレ...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/12 21:47
「体脂肪率４％減少。見た目も変わり鏡をみるのが楽しみ」お客様インタビュー
コンテンツ
ライフスタイル
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/11 13:39
大阪府クラシックベンチプレス大会に参加してきました。
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コラム
こんにちは！ENRICH GYM大和高田のパーソナルトレーナー須田雅人です。 私は、6/4大阪府ベンチプレス大会に参加し...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/06/06 13:20
自己紹介＆【朝活】体験トレーニング実施中
告知
美容・ファッション
奈良県大和高田市でパーソナルトレーナーをしている須田雅人と申します。 今回は、自己紹介とサービスご案内のためにブログを書...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/30 12:46
ストレッチポールを使って体をほぐす！
記事
コラム
こんにちは！奈良県大和高田市でパーソナルトレーニングをしているENRICH GYM 大和高田のトレーナー須田雅人です。本...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/27 18:18
呼吸でトレーニングも体調もメンタルも整う！
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コラム
最近は、トレーニングのフォームだけでなく、【呼吸】にも注目しています。みなさん、普段から呼吸は意識していますか？・鼻呼吸...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/26 09:03
デスクワーカーのための正しい姿勢と血流促進方法
記事
コラム
現代社会において、多くの人々がデスクワークに携わっています。長時間座りっぱなしでの作業は、腰痛や運動不足、血流不全などの...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/11 12:04
消費カロリーをあげる方法｜3つの代謝を意識せよ
記事
コラム
ダイエットや健康のために、カロリー制限や運動を行う人が多いですが、その努力をより効果的にするには、消費カロリーをあげるこ...
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/10 15:15
【経営者インタビュー】パーソナルジムを新規オープンした経営者に開業の流れ/ジムのコンセプ...
コンテンツ
コラム
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
2023/05/09 10:32
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