atsuko_grace

「ポジティブシンキング」という言葉が
一時あちこちで言われていて、
私たちはどこかで
前向きであろうとする傾向があるよう...

現代社会では
合理性やスピードが良しとされています。新幹線にしても、
その他の乗り物にしても、
どんどん速度が上がってい...

私たちは普段自分で予定を立てたり目標を定めてそこに進もうとしますけど、流れに乗るとか委ねるってこれを手放すことでもあるん...

何度か話しましたが
私は昔、あるシャーマンに人を傷つけたくないし自分傷つきたくないから自分の想いを話さないと言われたこと...

私は「本来の自分に還る」お手伝いをしています。
でも、そもそも本来の自分とは何なのか。
そこをきちんとお伝えしていなかっ...

自由になりたい! と思うとき皆さんは、どんなことを思い浮かべますか?会社に縛られないで自分で仕事したい好きなものを値段を...

思い込みのない人はいません。
でも、思い込み＝手放すべきもの、とは限らないんです。中には、
自分を自然と幸せな方向に運ん...

自分の周りで起きたことに私たちは自分の感情を乗せがちですが実は、起きていることと感情って全然関係ないんです例えば、これは...

私たちは自分が苦しいことに気づいていないことが多々あります私も昔シャーマンの方にお会いしたとき相手を優先して自分の想いと...

何かやりたい気がする。
でも、何をしたらいいのかわからない。考えても、答えは出ない。
焦る気持ちだけが、静かに残る。よく...

私たちは今まで頑張ること一生懸命やることそうしないと上手くいかないと教わってきたけど、そんな流れが変わりつつあるまずは自...

私たちは普段多くの時間を自動運転で過ごしていますなので、お料理をしながらも昨日のことを考えていたり未来の心配をしています...

私たちは体調が思わしくないのに約束したからこれだけはやらなくちゃという思いで無理して動くことがある本当は行きたくないのに...

茶道では、お茶を立てるとき「縁切り」という動作がある奄美のユタもユタになるときそれまでの家族との縁を切る縁切りをする本当...

この間、冬至の揺らぎに起きたことを書きましたがあれは始まりでしたその後も悲しいわけでもなく涙が出ること数回その後に大御所...

みなさん、冬至はいかがお過ごしでしたか？「陰極まって陽となす」
この節目のタイミングで、体調や感情が揺らいだ方も多かった...

この間、今まで”選んでもらう”ために頑張ってきたんだということに気がつきましたひとりになるのが怖いからひとりにならないよ...

最近は、「私と一緒にいるのが好き」そんな感覚が、自然に自分の内側にある。ひとりでいても満ちているから、家族がいてもいなく...

私は、根っこの恐れに孤独感と一緒にひとりになってしまうというものがあっただから、パートナーが必要母になりたい家族が欲しい...

例えば、海にぷかっと浮かぶとき。
身体に力が入っていると、うまく浮けずに沈んでいきます。
それと同じで、
上手に “身を...