本来の自分に還るとは

私は「本来の自分に還る」お手伝いをしています。
でも、そもそも本来の自分とは何なのか。
そこをきちんとお伝えしていなかったな、と思いました。

普段、私たちが「私」だと思っているものは、
思考や感情、性格や役割かもしれません。

私たちの存在をシンプルに表すと、

外側の自我と、その奥にある本質（真我）があります。

自我の層には、
思考のクセ、思い込み、インナーチャイルド、
そして前世から持ち越した未完了のテーマなどがあり、
それらが重なって、本来の自分を覆っています。

本来の自分に還るというのは、
「何か新しい自分になること」ではなく、
それらの覆いを一つずつほどいていくこと。

つまり、
自分をクリアにし、統合していくプロセスです。

本来の自分に還っていくと、
外側の出来事に過剰に振り回されなくなり、
「私はどう在りたいのか」が自然と分かるようになります。

その延長として、
魂が決めてきた計画を思い出すような感覚が
訪れる人もいます。

本来の自分は、
どこか遠くに探しに行くものではなく、
すでにここに在り続けているもの。

ただ、静かに思い出していくだけなのかもしれません。

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