atsuko_grace

職場や友達、家族など近くの人間関係の中にあなたが苦手だなと思っている人あませんか?話していると何故か頭にくる悲しくなった...

私たちは、悟りとか統合とか目覚めとかいうと何か特別なもののように思ったりします特別な修行をしなくてはとかどこか聖なる地へ...

私たちは、それぞれ「こうなりたい」という人生のプランを持っています。お金持ちになりたい 海外で暮らしたい 出世したい 綺...

私は今、一対一でトレーナーについてトレーニングをしているのですが先日、面白いことを教えていただきました立って前屈をすると...

昔、親を看ていたことがありました10年以上看て見送ったあと「もっとこうすれば良かった」「もっとあぁすれば良かった」と10...

私たちは、知らない間に自分をごまかしたり自分に嘘をついていることがあります例えば、何か嫌なことをされたり言われたりしたと...

出来事や経験がその人を創ると言われますが実は逆なんです自分の内側思考や思い込み、感情、気持ちが外側の経験や出来事を作って...

６年前、「宇宙は完璧なんだ!」と腑におちて理解しましたなので、私は宇宙は完璧だと知っていたんのですけど、去年の冬至から体...

もっと自由に生きていきたいと思っている人は
結構多いのではないかと思います。
何にも縛られず
自分の赴くままに生きたいと...

あなたは、自分の声を聴いていますか？私は長いこと、ずっと自分の声を無視してきました。
聴こえていても、その声に応えてあげ...

出来事や経験がその人を創ると言われますが実は逆なんです自分の内側思考や思い込み、感情、気持ちが外側の経験や出来事を作って...

この世界の見方は恐れか愛か元々宇宙は愛でできているのですが私たちはこの世界を恐れでみていることが多いんです自我、左脳は自...

私たちは普段今までの思い込みを抱えこれまでの習慣通りに自動運転で動いていますそれが本当は自分にとってしんどかったり大変だ...

何かするとき特にそれが自分の使命だと感じたりすると「これをしなければ」とか「なんとしてでも」って思って始めたりすること多...

今日は何もしないと決めても
なんだか落ち着かなくて
ゆっくりできないこと、ありませんか？私はよくありました。
特に家にい...

人の行為にイラっとすることありませんか?

私は電車内での携帯電話の通話
やはり車内での化粧にイラっとしてましたもちろん...

私たちはいろいろなものをコントロールしようとしますスケジュール、体調時には、相手さえも自分の思うようにとコントロールしよ...

冬至から体調が芳しくなく、
すべてが一度止まったような時間を過ごしていた。その中で気づいたのは、
私はこれまで、
情熱や...

実は私、昔は瞬間湯沸かし器でした
ムカっとして、物を投げたこともあります😅あと、すぐ言葉が出なくて後になって思い出して...

ご飯を食べている時お茶飲んでいる時自分ではリラックスしているように思っていても結構身体のどこかに力が入っていることがある...