自分の普通を疑ってみる

私たちは普段

今までの思い込みを抱え

これまでの習慣通りに

自動運転で動いています

それが本当は自分にとってしんどかったり

大変だったとしても

今までの経験でそれがどんなものであるか知っているから

安心なんです

けれど、そのまま自動運転を続けていても

自分の望む未来はやってきません

だから、大切なのは

自分の普通を疑ってみること

最初はちょっと大丈夫かなと思っても

自分が楽だなと思う方を選んでみること

呼吸はしやすいかな

身体に力が入っていないかな

気持ちはモヤモヤしていないかな

そんなところをチェックしながら

自分の普通から抜け出して行ったところに

自分の望む姿があるのだと思います

その一歩は、小さくても大丈夫。
「あ、こっちの方が楽かも」
そんな感覚を大切にしながら、少しずつ。

自分の“普通”を超えた先に、
本来の自分が待っています

そんなところをチェックしながら

自分の普通から抜け出して行ったところに

自分の望む姿があるのだと思います