どっちでもいい

何かするとき

特にそれが自分の使命だと感じたりすると

「これをしなければ」とか

「なんとしてでも」って思って始めたりすること多いと思います。

それはそれで気持ちが入って

やるぞ! という気持ちにもなって

いごこちの良さみたいなものがあるのですが

本当はやってもやらなくても

どっちでもいいんです

そんな気持ちで始めてみるのが大切かなと思います

これをなんてしてでもと思って始めると

なんとかしようと頑張って

コントロールして

身体も力がバキバキに入ってしまいますが

どっちでもいいから始めると

もっと気楽で結局は自分がやりたいからやるんだ

というところに立てるんです

なのでやっていて楽しくなってくる

結果にもそれほどこだわらなくなってくる

何より心身ともに力が入っていないので

ゆっくり状況を見ることができるし

緩んでいるので直感やヒントを受け取りやすいんです

力を抜いて、どっちでもいいと思えたとき、

不思議といちばん自然な流れが見えてくる。

そんなふうに、

自分に少しゆるむ許可を出してあげられたらいいなと思います