思い込みは、自分を幸せにしてくれるものに

思い込みのない人はいません。
でも、思い込み＝手放すべきもの、とは限らないんです。

中には、
自分を自然と幸せな方向に運んでくれる
そんな「いい思い込み」もあります。

例えば、うちの兄。
兄は両親の両家にとって初孫で、
私が生まれるまでの8年間、その立場は揺るぎませんでした。

その影響もあってか、
「自分は目上の人に可愛がられる」
そんな前提を、無意識に持っているように見えます。

実際、職場でも結構言いたいことを言っていても
上の人に可愛がられている。
もしかしたらそれは、
「目上の人」だけでなく
「人に愛される」という思い込みなのかもしれません。

こんなふうに、
自分を楽にし、人生をスムーズにしてくれる思い込みもあるんです。

そういうものは、
無理に手放す必要はありません。
むしろ、大切にしていい。

私たちが見直すのは、
自分の行き先を止めている思い込みだけ。

それを否定するのではなく、
ただ観察して、
今の自分に合うものへと書き換えていく。

思い込みは敵ではなく、
使い方次第で、人生のナビになるもの。

だからこそ、
「何を手放すか」より
「何を持ち続けるか」を
選んでいけたらいいですね。

※セッションや講座について気になる方は、プロフィールからご覧ください。

https://coconala.com/mypage/user?ref=common_header_button