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行動にうつせない方のセラピスト
女性
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認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者
実績
- フォロワー 9
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やっぱりお正月は目標設定（ゴール設定）(^_-)-☆
記事
コラム
あまり目標（ゴール）設定されない方も「今年の抱負✨」として、この時季は考えられることも多いのではないでしょうか？
そこで...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2026/01/03 11:29
明けましておめでとうございます🎍
記事
コラム
サムネイルの写真は、年の瀬にみつけた沈丁花✨
こちらの沈丁花たち足早に通り過ぎる人たちを興味深く（？）見ていました(^^...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2026/01/01 09:55
あなたらしくあるために意識してほしい２つのこと🍁
記事
学び
他者の動作を見た時、また音声、言葉など聴覚刺激によっても、自分がその動作をしているかのように･･･
感じているかのように...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/22 04:17
ミラーニューロンとセルフトークの不思議な関係
記事
コラム
ミラーニューロンはもともと、「他者の動作を見たときに、自分がその動作をしているかのように反応する神経細胞」として発見され...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/18 14:07
ミラーニューロンとは？
記事
学び
他者の行動や感情を見たときに、まるで自分がそれをしているかのように、脳内で反応、新しい行動の習得を助ける可能性をもつ神経...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/17 06:13
断捨離とセルフトーク♪
記事
コラム
大掃除！進んでらっしゃいますか？私は秋ごろから大掛かり「断捨離」をゴール設定の一つに入れました！
「朝日の窓」を取り戻す...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/16 10:20
寒さが苦手な方へおすすめセルフトーク２つ
記事
コラム
ずいぶん寒くなりましたね(^^;
私は寒さが苦手です💦
早起きなので((+_+))チョットつらいです。
冬の朝、思わず...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/13 14:04
エフィカシーの高め方♪
記事
学び
私たちは日々のセルフトークでセルフイメージが決まりセルフイメージからコンフォートゾーンが決まりどのコンフォートゾーンにい...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/11 11:38
植物の戦略と人の生き方？
記事
コラム
寒い冬を前に、落葉樹は葉をほとんど落としていますね。
画像は銀杏の木（雄株）古代植物です！
もちろん落葉は衰えではなく、...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/09 18:53
ユーストレス（快ストレス）とは✨
記事
コラム
私たちが日々感じるストレス！
ほとんどがネガティブなものかと思いますが(^^;その中に・やる気、集中力が高まる
・達成感...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/08 06:48
星が落ちた夜の後( ﾟДﾟ)植物の6500万年前の静かな時間
記事
コラム
6500万年前、地球に巨大な隕石が落下しました。
（地球の動植物約70％が死滅と考えられています）空は灰に覆われ、太陽の...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/06 13:58
12月ワクワク感とやる気のなさが共存する毎日(^^;
記事
コラム
この季節あなたはどのようにお過ごしですか？楽しいイベントにワクワクの毎日なのに、同じくらいのエネルギーで「やる気のなさ」...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/05 08:16
植物とオキシトシンの関係4つ
記事
学び
信頼感・親密さ・愛情・共感といった感情と結びついている「幸せホルモン」オキシトシンです(^_-)-☆
１ 植物に触れる・...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/03 06:57
自分でできる！オキシトシン分泌を促す６つの方法
記事
学び
人間関係に影響をあたえるオキシトシン✨
「幸せホルモン」「絆のホルモン」「癒しのホルモン」とも呼ばれ、
幸福感や安心感を...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/12/02 06:37
悩みが尽きない人間関係！？
記事
学び
多かれ少なかれ、人間関係の悩みは誰もが感じられることではないでしょうか(^^;
そこで今回は４つの「幸せホルモン」の中か...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/11/30 23:47
秋から冬にかけての気分の落ち込み対策(^^♪
記事
学び
前回大きな原因として
セロトニン不足とメラトニンの過剰分泌をお伝えしました。
今回はこの2点についての対策をお伝えします...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/11/29 13:00
秋から冬にかけて気分の落ち込み感じませんか？
記事
学び
秋の訪れとともに、なんとなく気分が沈み(-"-)
冬が深まるにつれてその憂鬱感が強まる――。(-"-)
このような経験は...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/11/27 23:24
植物と鳥の静かなおしゃべり
記事
コラム
「もういいかい？」「まだダメー」
この季節、さまざまな場所でいろんな赤い実が楽しめますね♪写真は「ピラカンサ」の実です。...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/11/26 15:05
意志力ゼロでも続けられる習慣化の工夫(^^)
記事
学び
ワクワク(^^)/で始めたことなのに思った成果がでない( 一一)
こうなると、継続するには「意志の力」が必要！？「意志の...
Aki 今ここのしあわせを見つける達人
2025/11/26 06:42
