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minaka_xunaxi(さな)
最終ログイン:
7時間前
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自然治癒力アドバイザー(保・助・看護師)
50代前半
女性
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【限定3名様】心と身体の調律サロン 〜グローバルケア〜 お試しよろず編
告知
コラム
「なんだか最近、心も体も疲れているな…」「急にイライラして家族にあたってしまう…」もしあなたがそんな悩みを抱えているなら...
minaka_xunaxi(さな)
2025/09/13 15:44
【アーユルヴェーダ】忙しい40代ママこそ知りたい!体質(ドーシャ)診断で知る美と健康の鍵...
記事
コラム
こんにちは!いつも家事や育児、お仕事に奮闘されている皆さん、本当にお疲れ様です。 あっという間に9月に入りましたね。まだ...
minaka_xunaxi(さな)
2025/09/13 14:26
【中医学】40代の不調は【水】のサイン?腎のケアで美肌と元気を手に入れる!
記事
コラム
残暑の厳しい毎日ですね🌞いつも頑張っている40代ママの皆さん、お疲れ様です!最近なんだか疲れやすい、足腰がだるい、お肌...
minaka_xunaxi(さな)
2025/08/29 13:51
【中医学】秋の美肌ケア!「金(ごん)」(肺・大腸)の季節の養生法で内側から輝く
記事
コラム
秋の美肌ケア!「金(ごん)」(肺・大腸)の季節の養生法で内側から輝くこんにちは🌞毎日子育てや家事で大忙しの40代ママの...
minaka_xunaxi(さな)
2025/08/20 15:39
【中医学・土(脾・胃)】40代ママ向けインナーケアで美肌とパワフルな毎日を!
記事
コラム
毎日お疲れ様です!ママ達にはお盆もお正月もなく、毎日やる事が一杯ですよね💦夏休みの方がタスクが増えて忙しい人がほとんど...
minaka_xunaxi(さな)
2025/08/13 23:50
【中医学】体の中から美しく!「火」(心=しん)の働きで生き生きした顔色に🎵〜統合医療〜
記事
コラム
「なんだか最近、顔色が冴えない…」「疲れてないのに『疲れてる?』って聞かれる…」「昔より顔がくすんで見える…」 こんな風...
minaka_xunaxi(さな)
2025/07/30 17:12
【ほうれい線、くすみ…年齢サイン】は「肝」のせい!?中医学美容のススメ
記事
コラム
「最近、なんだか肌にハリがない…」「鏡を見るたびにほうれい線が気になる…」「イライラしやすくて、表情まで硬くなりがち…」...
minaka_xunaxi(さな)
2025/07/21 23:22
子育てママ必見!中医学で心と体のバランスを整え、内側から輝く美しさを手に入れよう
記事
コラム
毎日子育てやお仕事に奮闘するママたち、お疲れ様です!鏡を見るたびに「なんだか顔色が優れないな」「疲れが取れないな」と感じ...
minaka_xunaxi(さな)
2025/07/17 22:11
毎日頑張るママへ:心と体の不調、キネシオロジーで根本から見直しませんか?
記事
コラム
毎日、家事に育児に仕事に…本当にお疲れ様です。子育て世代のあなたは、気づかないうちにたくさんの役割をこなし、自分を後回し...
minaka_xunaxi(さな)
2025/07/01 23:26
もう無理はしない!オゾン療法で叶える、40代からの健康な体と心
記事
コラム
いつもブログをご覧くださりありがとうございます🎵今回は、統合医療の中から「オゾン療法」です。私たちが本来持っている「自...
minaka_xunaxi(さな)
2025/06/22 00:16
たるみ・むくみ解消!40代ママのための簡単唾液腺マッサージで美と健康をチャージ
記事
コラム
こんにちは!いつもブログを見てくださり、ありがとうございます。今回のテーマは、40代ママのあなたにぜひ知ってほしい「自然...
minaka_xunaxi(さな)
2025/06/14 17:45
梅雨のどんより気分を吹き飛ばす!ストレッチ&筋トレでリフレッシュ!
記事
コラム
梅雨に入り、湿気の多い日や、急に蒸し暑くなってきていますね。本日は宮崎は梅雨の晴れ間です🌞でも、雨の日が続くと気分が沈...
minaka_xunaxi(さな)
2025/05/31 12:48
40代ママ必見!無理なく始めるフレイル予防と自然治癒力アップの秘訣
記事
コラム
「最近なんだか疲れやすい」「ちょっとしたことでバランスを崩しそうになる」と感じることはありませんか? 毎日頑張る40代の...
minaka_xunaxi(さな)
2025/05/22 23:44
頑張るママの心と身体に優しさを🍀
記事
コラム
「バッチフラワーエッセンス」と「自然治癒力」で自分を大切にする時間40代は、子育て、仕事、家庭と、毎日が本当にあっという...
minaka_xunaxi(さな)
2025/05/16 23:38
子育て、仕事、家事に奮闘するあなたへ。統合医療の視点から見つめる、カラダとココロの元気チ...
記事
コラム
こんにちは🌞 自然治癒力アドバイザーで保健師・助産師・看護師のみなかしゅなしです。5月5日はこどもの日で今年は4連休で...
minaka_xunaxi(さな)
2025/05/09 00:02
【40代ママへ】 体の内側から輝く!自然治癒力を高める生活とドラゴンフルーツのパワー
記事
コラム
毎日家族のために頑張る40代ママの皆さん、こんにちは🌞お子さんのこと、ご自身の体調のこと、色々気になることが多いですよ...
minaka_xunaxi(さな)
2025/04/24 18:43
【40代ママへ】宮崎とメキシコの経験から学ぶ、自然治癒力を高めて子宮の健康を守るヒント
記事
コラム
こんばんは🌃保健師・助産師・看護師で自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。4月9日は「子宮の日」でした。40代を...
minaka_xunaxi(さな)
2025/04/16 23:12
40代ママ必見!家族の笑顔を守る「自然治癒力」と賢い医療の選択🏥✨
記事
コラム
保健師・助産師・看護師で自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。今年は地域にもよるかもしれませんが、桜🌸が長く楽し...
minaka_xunaxi(さな)
2025/04/10 22:25
40代ママの元気チャージ🎵ノニの秘密🌟
記事
コラム
こんばんは 自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。今日は金曜日ですね♪4月1日から1週間たちました。長かった、又は...
minaka_xunaxi(さな)
2025/04/05 00:15
つらい気持ちに寄り添いたい。40代ママが知っておきたい自殺予防とゲートキーパーの役割
記事
コラム
こんばんは。保健師・助産師・看護師で自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。今日は少し重いテーマですが、とても大切な...
minaka_xunaxi(さな)
2025/03/29 23:02
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