こんばんは🌟　自然治癒力アドバイザーで保健師のみなかしゅなしです。毎日家事や育児に奮闘している皆さん、本当にお疲れ様で...

こんばんは！ みなかしゅなしです。40代子育て真っ最中ママの皆さん、毎日お疲れ様です。 子育て、家事、仕事…と、毎日やる...

こんばんは⭐️ みなかしゅなしです。毎日、お疲れ様です! 本日は土曜日。毎週体力のある息子と我が家はどう過ごそうか、迷っ...

自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。3月8日は国際女性デーです。 女性の健康を考える日でもあります。40代は、子...

こんばんは⭐️自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。あなたはどんなことでワクワクしますか？普段は子どもや家族のため...

こんばんは🌃自然治癒力アドバイザーのみなかしゅなしです。今日は宮崎は少し肌寒い雨と曇り空でしたが、本州はまた寒波で寒そ...

3月3日はひな祭り。女の子の健やかな成長を祝う日本の伝統行事ですね。さて、このひな祭りの時期は、冬に固まっていた身体や骨...

はじめまして！自然治癒力アドバイザーの みなかしゅなし　です。このブログでは、40代の子育て女性が心身ともに健やかに、そ...