みなさんは「休むこと」に罪悪感を覚えてしまうことってありませんか？
私は昔、まさにそのタイプでした。熱があっても、体が重くても「ここで休んじゃダメ！」と無理して出勤していたんです。心のどこかで「休んだら怠け者に見られるかも」と思っていたんだとおもいます。
でもね、そういう日に限ってミスしたり、人にきつく当たってしまったり…。結局「ちゃんと休めばよかった💧」って後悔するんですよね。体調もこじらせて長引くし。今振り返ると、あれは完全に悪循環でした。
休むことへの罪悪感の正体
どうして休むのにこんなに抵抗を感じるのか。
占い師としての視点で言うなら、それは「常に太陽みたいに輝いていないといけない」と思い込んでいるからかもしれません。
でも実際、月は満ちたり欠けたりを繰り返しますよね。夜空にちょこんと細い月が浮かぶ日だって、ちゃんと意味がある。人の心と体も同じで、満ちるときもあれば欠けて充電するときも必要なんです。
つまり、休むことは「欠ける」ことではなく「満ちるための準備」。それを忘れて走り続けると、心と体はどこかで必ずガス欠を起こしてしまうんです。
フリーランスで学んだ「休む勇気」
フリーランスになってから、そのことを本当に実感しました。あるとき先輩に「休みを作ったり、オンオフの切り替えを意識したほうがいいよ」って言われたんです。
そのときは「いやいや、先輩は余裕があるからそんなこと言えるんですよ💦」って内心思ってました（笑）。私はまだ駆け出しで止まったらすぐに置いていかれる気がして必死でした。
でも結果は…やっぱりガス欠。気づけば心も体もボロボロ。効率も落ちて、焦りばかりが募っていきました。
そのとき思い出したのが、タロットカードの「吊るされた男」。一見動けない状態だけど、その時間こそが新しい視点を与えてくれるカードなんです。ああ、私に必要なのはまさに“立ち止まること”だったんだなと気づきました。
自分を大切にする休み方
それからは、休むことをポジティブにとらえるようにしています。
疲れたら「今日は休んでエネルギーを満たす日」と決める。予定を詰めすぎず、あえて余白を残す。お休みの日は「これは星がくれた休息のサインだ」と思う。
すると不思議なことに、仕事に向かうときの集中力が上がって、結果的にパフォーマンスも良くなるんです。星の流れに逆らわず、自然なリズムに合わせて動くことで、むしろ前に進めるんだなと感じます。
最初は抵抗があれば半日のんびりするだけでもいいし、疲れたな～と思ったら少しその場から離れて違うことをやってみたり仮眠するだけでもぜんぜん違います👌
占い師として伝えたいこと
占い師として断言できるのは、「休むことは運気の停滞ではない」ということ。むしろ流れに乗るための調整なんです。満月が明るく輝けるのも、新月でリセットする時間があるから。私たちの心や体も同じです。
だから、もし今「休んだらダメだ」と自分を追い込んでいる方がいたら、空を見上げてみてください。月のように自分にだって欠けてもいい時間があるんだって思えたら、少し気持ちが軽くなるかもしれません。
「休むことは進むこと」。
これは私が占い師としても、ひとりの女性としても実感していることです。
どうかみなさんも、休むことを自分を大切にする魔法として受け取ってみてくださいね。
穏やかな１日をお過ごしください🍀
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