ヨガセラピストNaoki

ナマステ☆こんにちは！これまで第6チャクラまでの記述内容をしてきました。次は最終の第7チャクラに言及したいと思います。基...

ナマステ☆こんにちは！今回の記事は、第6チャクラに相当するアジーニャ・チャクラ(Ajna Chakra)についての紹介で...

ナマステ☆こんにちは！連載をさせて頂いているチャクラシリーズですが、今回は第五チャクラとなりまして、ヴィシュッダ・チャク...

ナマステ☆こんにちは！第3チャクラまでのクンダリーニによって、チャクラ1つ1つを開花させていくことが、肝心な事も記事とし...

ナマステ☆こんにちは！前回は、第2チャクラのスヴァディシュターナ・チャクラについて、お伝えしました。人によっては、スヴァ...

ナマステ☆こんにちは！新米のヨガインストラクターさんにも貢献ができたら、光栄です。前回は、性と第1チャクラについて記載を...

ナマステ☆こんにちは！今回は、心のエネルギーセンターのマップにあたるエネルギーの輪で、7チャクラの1つをご紹介していきた...

ナマステ☆こんにちは！前回は、マインド＋ボディの関係性から来るトリドーシャについて、言及させて頂きました。今回はスピリッ...

ナマステ☆こんにちは！ヨガセラピストNaokiです。今回のテーマは、ボディ(体)におけるヨガの効能について、書いていきま...

ナマステ☆こんにちは！前回の投稿から日程が空きました。恐縮です。マインド＋ボディ＋スピリットの三位一体の話を、前回はさせ...

ナマステ☆こんにちは！ヨガには、実はいろんな生活の場面で役立っていたり、応用されていたりすることはご存知でしょうか？現代...

ナマステ☆ハロー！皆さん、初めましてヨガセラピストのNaokiと申します。元々はヨガインストラクターのエクササイズレッス...