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パーソナルトレーナー
30代後半男性
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認証状況
- 本人確認
- 機密保持契約(NDA)
- インボイス発行事業者 未登録
実績
- 販売実績 1,223
- 評価 4.9
- フォロワー 150
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油、油、脂、脂
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。今日はタイトルの通り油について書いていこうと思います。要は脂質のこ...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/30 02:35
痩せるうえで一番大切な事
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。今日は痩せるうえで一番大切なことについて書いていこうと思います！み...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/21 23:53
牛乳の飲みすぎには要注意！
記事
美容・ファッション
こんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。今日は牛乳について書いていこうと思います。牛乳を毎日飲むっていう人も多いん...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/19 14:29
代謝を意識しよう
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。今日は代謝について書いていこうと思います。代謝とは人間が使用するエ...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/14 02:08
腸内環境を疎かにしていないですか？
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。ダイエット中、特に大事になるのが腸内環境です。人間はめちゃくちゃ簡...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/12 01:37
減量開始3週間～毎日同じものを食べる～
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。ちょっと久しぶりの更新です。10月のコンテストに向けた減量がスター...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/03/05 00:22
人によって適切な睡眠時間ってありますよね
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです。今日はタイトルの通り睡眠について書いていこうとおもいます。みなさん...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/24 22:51
減量開始1週間～どうしてもこれだけは我慢できない～
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！パーソナルトレーナーのかずまです！先日からお伝えしている通り10月のコンテストに向けて減量中です。先...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/23 00:52
ダイエットってやっぱり大変
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！！先日のブログの通り、8月～10月のコンテストに向けて減量を開始しましたやっぱり開始1週間ぐらいが1...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/18 23:06
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僕もダイエットします！！
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！今日はタイトルの通り夏に向けてダイエットします！ということを皆さんに宣言しに来ました！！8月か10月...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/16 01:28
ダイエットはトランプの大富豪と一緒
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！
今日は「ダイエットはトランプの大富豪と一緒」というタイトルで書いていきたいと思います。
よくお客様...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/12 01:52
効率の良いトレーニング
記事
美容・ファッション
みなさんこんにちは！今日は筋トレについて書いていこうと思います。みなさんジムなどで筋トレをする時に10回3セットとかでト...
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
2023/02/09 01:24
