陸上現役大学選手が、実体験と競技実績をもとに一人ひとりの目標達成をサポートします！
はじめまして！
現在、大学でスポーツ科学を学びながら、陸上競技の400mを専門に競技に取り組んでいます。
小学生の頃から陸上競技を続けており、これまで全国大会に6年連続出場、大阪府大会での優勝などの経験があります。
現在の自己ベストは100m10秒台、200m21秒台、400m47秒台です。
これまでの競技経験を通して、速く走るためには単に練習量を増やすだけでなく、自分の身体や走りの特徴を理解し、目的に合ったトレーニングを継続することが大切だと感じています。
オンライン指導では、一人ひとりの競技レベルや目標、課題に合わせて、トレーニングメニューの提案や走りの改善、練習方法のアドバイスを行います。
初心者から本格的に競技に取り組む選手まで大歓迎です！
「もっと速く走りたい」「自己ベストを更新したい」「練習方法が分からない」など、どんな悩みでも気軽にご相談ください。
一人ひとりに寄り添い、目標達成に向けて全力でサポートします！
一緒に次の一歩を踏み出しましょう！
