てんじん｜ゴールに向けて余白を作る専門家

「他者のものさし」の呪縛を解き、心の余白で元気な自分でいられる人をたくさん作ります！

他者の評価に自分の価値を委ねてしまう状態から解放され、バランスよく元気な毎日を過ごしたいと思ったりはしませんか？ ▪️相談実績120名以上（コーチング40名＋実務経験70名） ▪️ICF国際コーチ連盟認定スクールで学んだコーチマインド＆スキル（認定資格あり） ▪️15年近くのマネジメント経験から得た「相手の価値観」と「傾聴」を大切にする対話 私自身も以前は周囲からの期待や責任に応えたいという思いがある一方で、自分自身のスキルや思考が追いつかず、常に不安を抱えていました。感情をうまくコントロールできず、周囲に対して消極的な発言や態度をとってしまう自分にも嫌気がさし、心身のバランスを崩した時期がありました。 そんな時に、コーチングやメンタリングを通して、気持ちを向き合い振り返る時間を持ち、気持ちに「余白」が生まれることで、少しづつ自分を取り戻す感覚を得た経験があります。 責任ある立場ゆえに孤独を感じたり、周囲の期待に応えようとするあまり、自分の心の余裕を失ってしまう方々に寄り添い、自分らしさを取り戻しながら前に進むための支援をしたいと考えるようになりココナラでコーチングとメンタリングを提供しています。かつて自分が支えてもらったように、今度は自分がコーチとして、そうした方々の力になりたいと考えています。 ▼こんな方へおすすめです ・管理職として頑張っているけれど、今後のキャリアやありたい姿が見えない ・部下やメンバーとの関係について、一人で抱え込んでいる ・経営者・個人事業主として孤独を感じることがある ・自分の価値観や強みを活かして、日々の仕事を楽しみたい ▼私のコーチングの特徴 主に経営者・個人事業主、管理職向けの目標達成に向けて思考整理と行動までを扱います。 特に、変化を伴う環境に身を置かれ、悩んだ時に本を読んだりYouTube見たりと一人で解決を頑張っている人に対話を通して「余白」を持ってもらいたいという思いがあります。 一人で考えると大体「考えすぎ」となることが多いはずです。だからこそ「対話」を通してコーチという存在は必要です。「ありたい自分」や「辿り着きたい人生のゴール」という大きな軸を大切にしながら、目の前の課題に向き合い、明日からの一歩を踏み出せるサポートをしていきます。 「穏やかにゆっくりと話を聞いてくれる」「思考の整理と行動まで繋げてくれる」とクライアントさんから言われることが多いです。 ▼得意分野 ・管理職向けコーチング ・経営者・個人事業主向けエグゼクティブコーチング ・目標設定・キャリア・ありたい姿の言語化 ・チームビルディング ・1on1、コミュニケーション改善