ともよ｜ことばの処方

整える日は、元気を出すためじゃなく「自分に戻る」ために。 ことばの処方をお届けします。

こんにちは。富山県在住の ともよ です。 私は「ことばの処方」を通して、気持ちや生活がうまく回らなくなった時に、 自分に戻るための時間と言葉をお届けしています。 これまで、止まらずに走り続ける生き方をしてきました。 20代は研究試薬の製品開発に携わり、自立した女性であることを目標に働いてきました。 結果や成果を出すこと、前に進み続けることが当たり前だと思っていたからです。 長女の出産をきっかけに、難病と障害、医療的ケアを必要とする子どもの母となりました。 思うように動けない日々の中で、これまでの価値観が通用しなくなり、 「止まること」「立ち止まること」と向き合う時間が増えていきました。 同じ立場の家族とつながるため、富山県で難病・医療的ケア児の家族グループの立ち上げにも関わりました。 その後、二人目不妊や出産を経て、チームaiyueyoに参加。 現在は、主にメディアを通して活動し、 愛食コラム「愛食のある風景」の旗振り役として、 暮らしの中にある感覚や、立ち止まる時間を言葉にしています。 私が大切にしているのは、 「無理に元気を出さなくていい」ということ。 前向きになることや答えを出すことよりも、 今の自分の状態を正しく知り、安心できる場所に戻ることが、 次に進むための土台になると考えています。 現在ココナラでは、 今の状態や季節に合わせた 「ことばの処方」 を中心に提供しています。 考える余裕がない時でも受け取れるよう、 シンプルで、あとから何度も読み返せる言葉をお届けします。 ひとりで抱え込んでしまっている方、 何から手をつけたらいいかわからない方、 少し立て直したいと感じている方へ。 今いる場所から、ちゃんと戻ってこられるように。 そのための一歩を、言葉で支えます。