心の救急ナース‼️〜ゆう〜

もう限界…そんな時に1人で抱えなくて大丈夫です

心の中でまとまっていなくても大丈夫です。 今の気持ちのまま、お話しください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご覧いただき、ありがとうございます。 精神科看護師の ゆう と申します。 呼び方は、どうぞお好きなようにお呼びください。 この相談は、 「ただ話を聞いてほしい」だけで終わらせず、 今のつらさをどう整理し、どう抜けていくかを一緒に考えるための相談窓口です。 私はこれまで、 日本でも精神科救急の受け入れ数がトップクラスの精神病院にて、 病院立ち上げ期から関わり、複数部署の責任者として 精神医療の第一線で臨床経験を積んできました。 ご本人やご家族が何も分からない状態での最初の相談から、 入院中の急性期対応、退院後の生活支援まで、 一連の流れをトータルで支援してきたことが私の強みです。 ◯ これまで対応してきた主な精神疾患（代表例） 統合失調症 うつ病 双極性障害（躁うつ病） 各種認知症 知的障害 発達障害 パーソナリティ障害 適応障害 強迫性障害 性同一性障害 各種依存症 PTSD（心理的外傷） ※診断名がはっきりしていない段階でもご相談可能です。 ◯ 対応してきた主な精神症状（代表例） 興奮、幻覚・妄想、支離滅裂 暴言・暴力、無為・自閉 抑うつ、気分高揚 睡眠障害（不眠・昼夜逆転など） 摂食障害（拒食・過食） 希死念慮・自殺企図、自傷行為 認知機能障害、せん妄 各種問題行動 ココナラでは 「自分もつらかったから分かる」という共感型の相談も多く見られますが、 精神的に不安定な状態での援助は、相談者・提供者の双方にとって危険を伴うことがあります。 また、強いストレスを受けやすい方は、 危険回避能力や問題解決能力が十分に身についていない状態であることも多く、 その点を整理せずに感情面だけを扱うことは、 かえって状況を悪化させてしまう場合があります。 私は、不確かな情報や経験談ではなく、 科学的根拠と臨床経験に基づいた、現実的で安全な支援を大切にしています。 苦しみを共有するだけで終わらせず、 「次に何をすればいいのか」 「どこに注意すれば悪化を防げるのか」 を一緒に整理していくスタンスです。 ・受診を迷っている方 ・ご家族としてどう関わればよいか悩んでいる方 ・診断名はあるが、今後が見えず不安な方 どの段階でもご相談いただけます。 親身に、しかし冷静に。 専門性を活かし、具体的なアドバイスを行います。 どうぞ安心して、お電話、チャットをしてください。 〜あなたの心のナースとして〜