月曜〜日曜
はじめまして。 パーソナルトレーナーの RIRI です。 トレーナー歴 6年 これまで多くの方のダイエットやボディメイクを サポートしてきました! ●スポーツ歴 ・水泳 13年 ・陸上競技 5年 ・新体操 6年 ・チアダンス 3年 ●資格 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングパートナー ●得意メニュー 自重トレーニング 姿勢改善ストレッチ 特別な器具がなくても、 正しいフォームとメニューで 身体はしっかり変わります☺︎ ✔ ジムに行く時間がない ✔ 運動が苦手 ✔ 続けられるトレーニングがしたい そんな方でも無理なく続けられるよう、 一人一人に合わせたトレーニングと 食事アドバイスを行っています! 「週1回でも身体は変わる」 をテーマに、楽しく続けられる オンライントレーニングを目指してます♩
かたぎり塾 2022年4月 〜 2024年4月
・パーソナルトレーナー 2022年4月 〜 2024年4月
Beuty Oasis Tokyo 2023年4月 〜 2024年4月
・パーソナルトレーナー 2023年4月 〜 2024年4月
EZIL 2024年6月 〜 現在
・パーソナルトレーナー 2024年6月 〜 現在
by tomoki0711
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