RIRI trainer

テレビ番組 「水曜日のダウンタウン」 に出演した ジムの現役トレーナー！

はじめまして。 パーソナルトレーナーの RIRI です。 トレーナー歴 6年 これまで多くの方のダイエットやボディメイクを サポートしてきました！ ●スポーツ歴 ・水泳 13年 ・陸上競技 5年 ・新体操 6年 ・チアダンス 3年 ●資格 日本ストレッチング協会認定 ストレッチングパートナー ●得意メニュー 自重トレーニング 姿勢改善ストレッチ 特別な器具がなくても、 正しいフォームとメニューで 身体はしっかり変わります☺︎ ✔ ジムに行く時間がない ✔ 運動が苦手 ✔ 続けられるトレーニングがしたい そんな方でも無理なく続けられるよう、 一人一人に合わせたトレーニングと 食事アドバイスを行っています！ 「週1回でも身体は変わる」 をテーマに、楽しく続けられる オンライントレーニングを目指してます♩