ポッコリお腹を解消！メタボから卒業する方法教えます

特定保健指導では教えない食事術を公開！サンプルお渡しします

■ポッコリお腹が気になる方にオススメ！ ■メタボから早く卒業したい方にオススメ！ ■メタボ改善って何をすれば良いのか分からない方にオススメ！ 自分はメタボじゃない！ って思っているそこのアナタ、 毎年受ける健康診断の結果は良く見ていますか？ メタボ≠太っている 太っていても、太っていなくても ・喫煙 ・肥満度 ・お腹まわり ・血糖値 ・血圧値 ・脂質値 これらに複数該当したら残念ながら「メタボ」です。 あなたやあなたの大切な人が、これからの人生で一大イベントの時に不健康で楽しめない、なんてことを避けるために、メタボとは無縁な毎日を過ごす方法を手にいれてみませんか？ おかげさまで毎月10～20人の方に生活習慣改善のお話しをさせていただいておりますが、メタボから卒業できる方の共通点は 「目標がはっきりとしている」 ことです。 例えば、〇〇㎏やせる！　やせて〇〇する！　昔のスーツを着る！　マラソン大会にでる！ などです。 このサービスではメタボリックシンドロームの検査項目（血糖・血圧・脂質）改善のポイント ・糖質制限食　糖質量1日130ｇ以下 ・塩分制限食　塩分量1日6ｇ以下、カリウム量1日3000㎎以上 ・低コレステロール食　コレステロール量1日300㎎以下、食物繊維量1日30ℊ以上 に合わせて作成した献立1週間分と食品目安量・栄養価計算を添えてエクセルデータにてお渡ししています。 通常の特定保健指導では教えていない、オリジナルメニューとなっています。 気になる方には、まず1日分のサンプルをお渡ししますので、ご相談・ご質問等お寄せください。 サンプルを見てからのご購入でも大丈夫です♪♪ ・何をどのくらい食べれば良いのか？ ・メタボと深～い関係「タバコ」「お酒」のリスクとは？ ・やせる近道！基礎代謝を上げる方法 などなど、食事以外のポイントもお伝えします。 お客様からの感想には 「いろいろ教えてもらえて良かった」「やせることができた、ありがとう」「親身になってもらえて自分のからだを見直すきっかけになった」「リバウンドしないようにこれからも気をつけます」 などなど、温かく嬉しいお言葉を多数いただきいつも感謝しております。 今回の出品で一人でも多くの方の健康と未来をより良くすることができましたら幸いです♡