メタボが気になるけれどおやつも食べたい方を500Kcalメニュ-と栄養おやつで改善のお手伝いをします

メタボ改善専門の管理栄養士で”Nutrients（栄養素・ニュートリエンツ）スイーツ”の開発者。　　　 過去、5年間でメタボの方への生活習慣改善指導では、年間200人以上を食事・運動・睡眠・メンタルなどあらゆる面から指導し、劇的な改善の結果を得る。スイーツと食事のバランスを整える無理のない指導が特徴。 趣味のお菓子作りを小学生から始め、中学生でひどい貧血を経験したことから栄養に興味をもち、栄養士になる。 管理栄養士として給食会社で25年以上務めるが、長男が生まれつき障害児であったことが人生の転機になり、自分と家族の体づくりを真剣に考え、食事改善し、健康体と良い親子関係の両方を得ることに成功し、それを周りに伝える事に大きな情熱を持っている。 現在は食事で不足しがちなビタミン・ミネラル・プロテインなどの栄養素に注目したおやつ”Nutrientsスイーツ”を考案し、加えて献立作成...