夜10時～不安な気持ちを受け止めます

☑️考えすぎて、眠れない。 ☑️ぐっすり眠りたい。 ☑️話せたら、少し楽になるのかな。 そう感じている方へ。 お話を聴いて、スッキリとした気分で、心が軽くなった状態で眠りにつけるようサポートします。 夜から何だか嫌な気持ち、ダルい感じ、前に進みたくても進めない感じ。 大事な、気になる仕事がある。 家族、パートナーのことで心配なことがある。 健康面で気になることがある。 など、どんなお話でも構いません。 評価判断せず、ただ受け入れ、そっと背中を押すようにサポートします。アドバイスも極力しません。 ◎具体的な内容 日時→夜10時～。5分～1時間。 方法→マンツーマンの対話形式。 ◎最後に 人生は有限です。タイムリミットがあります。目の前の問題を解決するためだけに人生はあるのではないと思います。未来に向けて進んでみませんか？ ゆったりと眠りについて、朝、すっきりとした自分でスタートするのはいかがですか？ 夫婦関係、子育て、仕事、健康面、いろんな問題があったとしても、再スタートする。夜のちょっとした時間が人生を好転させるきっかけになることもあります。そんなきっかけを提供できたら嬉しいです(^-^)