食事バランスの診断いたします

1日分(朝、昼、夕)の食事のバランスを確認し、増やした方が良い食材、反対に減らした方が良い食材等のアドバイスをさせていただきます(^-^) 栄養計算は行いませんが、食事のバランスを目で見て分かるような力を習得できるようにフォローを行います♪ 食べることは当たり前すぎて、なかなかその重要性に気づくことができません。少しでも多くの人が、食事の『選ぶ力』を身につけ、健康で活気のある日々を送っていただきたいと願っております。